每天早上赶著出门，早餐随便吃；晚上加班后，重口味宵夜一口接一口；吃饭像打仗，五分钟解决一餐。你是不是也是这样？小心！这些看似平常的小习惯，长期下来，正在默默缩短你的寿命！
根据《柳叶刀》（The Lancet）的国际研究，每年全球有超过 1100万人因为吃错而死亡。那么，我们今天一起来看看，哪些「不改不行」的饮食坏习惯，正在偷走你的健康与寿命！
人这一辈子，一定要好好照顾自己，除了身体健康，什么都不是你的。请点我
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