-
青春期男生遗精正常吗
现在有些家长及青少年还不能正式性教育的问题，家长不给孩子讲解，孩子不敢问父母，这样出现一些身体变化的时候孩子不了解慢慢的就容易产生自卑及偏激的情绪。就像男孩子的遗精问...
-
女人健身一定要注意的问题
1.女子进行健身锻炼时，要根据不同的年龄、个人的健康状况及爱好来适当安排。年轻女性特别要注意经期保健，对于那些性腺内分泌的周期尚未稳定、月经期不准并且容易受干扰的女性...
-
拉伸小腿肌肉动作有哪些
小腿肌肉酸痛，或者是小腿部位感觉肌肉比较结实的话，那么对于小腿部位的一些拉伸工作是非常重要的，因为这样子才可以很好的帮助解决肌肉型的小腿，而下面就为大家来推荐一下拉伸小...
-
青春期男孩遗精要注意什么
当青春期的男孩出现遗精之后，就标志着男子开始了性成熟。由于这个时期男孩的性格比较羞涩，常常会有不安的情绪。其实，正确的理解遗精，并且做好平时的注意事项，是不会产生不良的后...
-
-
男性健身伤身的7个原因
现在很多男性健身都没掌握健身的常识，导致自己在健身的过程中总是会发生伤害的身体的情况。下面小编就大家一起去了解一下男人健身要想不伤身就要避开的几个误区。
一、早晨... -
-
4招生活保健法 摆脱紧张性头痛
都市快节奏的生活总是会让人们的神经时刻紧绷，时间一长，容易引发紧张性头痛。调查研究发现，绝大多数的人群或多或少都有过紧张性头痛的经历。但如果太过频繁出现的话，将会严重干...
-
-
怀孕第一月的饮食方案是什么
怀孕对很多家庭来说，都是比较重要的事情，孕妇初期的营养问题也是格外受人关注的，特别是在怀孕的第一个月，合理的饮食，能够为孕妇的身体提供足够多的营养物质，制定饮食方案是非常有...
-
正常基础体温是多少
身体出现疾病的时候，身体体温也是会有改变，常见感冒的时候，都是会有发烧情况，这个时候体温就会过高，那正常基础体温是多少呢，是很多人不了解的，每个人的体质不同，体温也是不一样的，而...
-
-
-
酸奶去角质的原理是什么
酸奶去角质的原理是什么？酸奶是有美容的功效的，但是酸奶也可以去角质吗？大家可以试试哦，如果不能的话，就当做无视美容吧。反正对自己也是有利无害的。酸奶的功效有非常多，食用不仅...
-
对于健身爱好者必须掌握的五个常识
现在随着人们的生活水平的提高，追求健康的人越来越多。很多人每天都会花一些时间在健身上，来锻炼自己的身体。下面就带大家一起去了解一下健身必须要掌握的五个常识。
一、训... -
