首页 > 健康
  • 日常生活急救小常识

    日常生活急救小常识

    日常生活中的急救小常识,人们都应该了解一些。比如烫伤、烧伤、鱼刺卡嗓等问题出现时,我们可以静心的处理。掌握这些知识以后,我们便可以轻松应对突发事件。下面就由我们的小编...

    急救常识 2021-07-09
  • 这样泡脚胜吃补药

    这样泡脚胜吃补药

    泡脚是一种很好的保健和养生方法。泡脚有益健康,但前提是正确地泡,包括水温、时长等都有其最佳程度。
    最佳水温:42℃
    泡脚的水温不宜过热或过凉,一般维持在38℃~43℃为宜。如果有...

    健康常识 2021-07-09
  • 哑铃如何锻炼腿部效果好呢

    哑铃如何锻炼腿部效果好呢

    大部分人只是以为,虽然哑铃是一种健身的器材,但只能练手臂上的肌肉,可大家却不知道,其实哑铃的用处是很多的,不仅能够锻炼手臂的力量,还可以练习腿部的力量,哑铃拉力器腿部可增强大...

  • 夏季中暑的急救及预防方法

    夏季中暑的急救及预防方法

    在高温高湿或强辐射热的气象条件下,人们长期在户外活动,就会导致人体体温调节功能障碍,发生中暑。中暑是典型的气象过敏反应。产生中暑的因素除了气温外,还有湿度、日照、高温环...

    急救常识 2021-07-09
  • 10坏习惯让人早死

    10坏习惯让人早死

    在日常生活中,有的人总是会有或多或少的坏习惯,影响到个人的身体健康。比如喝过量的咖啡还有茶,过量的咖啡容易使我们的身体不健康,还会使人短命。那么使人短命的坏习惯还有哪些...

  • 急性胃出血要如何紧急处理

    急性胃出血要如何紧急处理

    在我们的生活中很多人由于饮食不当而导致胃溃疡、阑尾炎、胃出血等疾病,那么面对急性胃出血要怎么处理呢?急性胃出血一般发生在年轻人身上,因为他们的生活压力比较大,饮食无规律...

    急救常识 2021-07-09
  • 鱼刺卡住喉咙要如何急救

    鱼刺卡住喉咙要如何急救

    鱼是我们生活中一种很常见的食物,也是有很多人都喜欢吃的。但是吃鱼最烦人的一点就是刺太多,如果我们不注意就会被刺卡住,被刺卡住也是我们生活中很平常的一件事情。当鱼刺卡住...

    急救常识 2021-07-09
  • 直立杠哑铃推举方法有哪些呢

    直立杠哑铃推举方法有哪些呢

    哑铃推举是生活中一项很常见的运动,经常健身的朋友们都知道长时间锻炼哑铃,可以在锻炼的过程中,收获二头肌和三头肌,增强双臂的力量,想要做正确的哑铃推举动作,正确的要领,我们还需...

  • 涨姿势 戴眼镜眼睛会变小?怎么破?

    涨姿势 戴眼镜眼睛会变小?怎么破?

    眼镜配了是否要经常佩戴?经常戴眼镜会不会导致眼睛变形?很多人认为佩戴眼镜后眼睛变小、变突出是因为眼镜的问题,其实这并不关眼镜的事。
    眼睛变形与眼轴发生的改变有关
    如果把...

  • 坚决抵抗大脑死机

    坚决抵抗大脑死机

    这个苦夏里,如何修复我们匮乏灵感的大脑已成了最苦恼的事。 在科学家眼里,人的大脑有无穷尽的潜能。但对我们这些平庸大众来说,我们的大脑却总是容量有限,似乎总会在某个时期突...

  • 养生常识 红脸心脏有病脸上布满疾病信息

    养生常识 红脸心脏有病脸上布满疾病信息

    随着现代人们生活压力的增大,很多人都处于亚健康的状态。如果人的身体出现了疾病,我们是可以通过一些小细节来发现的。比如说脸变红,就意味着有可能是心脏不好。平时我们应该多...

    养生保健 2021-07-09
  • 一般做仰卧起坐能减肚子吗

    一般做仰卧起坐能减肚子吗

    日常生活中的不少人都有过做俯卧撑的历史,做俯卧撑虽然很简单,不过这其中也是可以掌握技巧的,通过练习俯卧撑能够减肥,对促进新陈代谢,帮助消化有帮助,现在不少的女性每天坐在办公...

  • 冬天泡温泉的禁忌及注意事项

    冬天泡温泉的禁忌及注意事项

    冬天到了,去泡温泉的人越来越多,寒冷的天气泡个温泉的确很舒服,但是很多人泡完温泉后出现皮肤瘙痒的症状,即我们俗称的“温泉病”,这主要是没有注意泡温泉的注意事项引起的,那么,冬...

  • 男人喝醉酒要吃什么

    男人喝醉酒要吃什么

    男人都喜好喝点小酒,伴侣集会,应付都少不了酒水,酒精的摄入量天然比普通人多,因而懂得一些饮食保养照样大有益处的,那么男性喝醉了应该吃什么。
    下面我们看下男人喝醉了应该吃什...

  • 养生常识 坐姿不正确很容易带来七种疾病

    养生常识 坐姿不正确很容易带来七种疾病

    随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注养生。学会正确的养生方法对我们来说是很重要的。比如日常的坐姿,其实很多人并不知道正确的坐姿。那么你知道正确的坐姿有哪些吗...

  • 哑铃正确的锻炼方法有哪些呢

    哑铃正确的锻炼方法有哪些呢

    日常生活当中大多数人对哑铃一定并不陌生,哑铃是常见的健身器材中的一种,哑铃锻炼可以提高上臂肌肉,对帮助肌肉收缩,增强臂力有着很好的功效,但并不是所有的运动项目都可以通过哑...

  • 网站地图 |
  • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。