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一般仰卧起坐会减肚子吗
现在的上班族由于工作压力太大,常常对着电脑工作就是一天,每天吃完饭就坐下工作,周末又没时间健身。在饮食上再多加不注意,吃些垃圾食品,喝点啤酒。时间久了讨厌的大肚子就会找上...
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十指连心 从手指甲中看出身体疾病
我们每个人的健康状况都可以通过小小的手指反映出来,从手指中我们可以看出自己健康的大秘密,所以平时一定要多注意关注自己的手指变化。那么你知道如果食指苍白瘦弱反映的是什...
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绝了!抓脚心的神奇功效
如今冬天的气候是越来越冷了,许多人都不会再每天洗澡了,可是不洗澡的话,晚上是会很冷的,所以说晚上下班回去都是会用热水泡泡脚的,泡完脚的话,您能够时不时按摩一下自个的脚心哦。...
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使用新型软呼啦圈的减肥方法
相信大部分的朋友对于呼啦圈都不会太陌生。呼啦圈早在十几年前就已经出现在我们的生活里了,经常转呼啦圈不仅能够帮助我们锻炼到腰部、腿部以及手臂,还能有效的帮助我们进行减...
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指甲上的月牙代表什么 月牙太小消化不好
相信很多朋友一定都关注过这样的一个现象,就是我们的手指甲上会出现不同大小的月牙。一个人的健康状况可以通过手指甲反应出来,看看手指甲上的月牙便可知晓。那么我们应该如何...
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养生保健知识 长时间不换卫生棉条要人命
养生保健对我们每个人来说都是很重要的,我们在平时的生活中一定要多注重养生。其实养生也是要讲究科学方法的,并且养生保健也是有很多禁忌的。那么你知道养生保健知识有哪些吗...
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仰卧起坐真的能减肚子吗
瘦身减肥马甲线永远是爱美人士不变的话题,现在很多白领们经常坐在办公室电脑跟前,缺少运动,基本上肉肉都长在肚子上了,但是又抽不出时间来做户外运动,就选择了在家里做仰卧起坐减...
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绕过7个生活陷进 恼人的健康问题轻松破
快来看看你的生活中隐藏着哪些捣乱的小问题,以后你就能自己解决了。
让你口气清新的牙膏可能导致:口腔溃疡
十二烷基硫酸钠,简称SLS,是常见的清洁用品,可能你的牙膏中就有它。它... -
洗澡用沐浴露还是香皂?医生的话让人惊出冷汗!
医界在乳癌切片中,发现一种叫做PARABEN的成分。这种成分就是藏在沐浴乳中,是用来抑制沐浴乳变质的防腐剂。PARABEN不会造成皮肤病变,一般人使用都不会有症状,但是一旦使用超过十...
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夏季中暑后要如何急救
夏日里如果长时间在高温环境下工作或活动,容易使身体体温调节功能出现障碍,水、电解质代谢紊乱和神经系统功能受到损害,这就是所谓的“中暑”。中暑患者一般会出现体...
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生活中不得不知的急救知识
如今的影视剧中却总充斥着种种常识性错误,特别是医学急救方面。在专家看来,这有可能误导观众在遇到类似情况时,采取错误的做法,并因此导致不可预知的后果。下面,让我们来一一纠正...
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哪些运动对于肾脏是有好处的
运动在我们的生活中是必须坚持一项工作,因为运动对于我们强身健体以及预防疾病是很有帮助的。然而,由于大家的工作时间比较繁忙,往往出现缺乏锻炼的情况,这个时候你们会出现肾虚...
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年纪轻轻爱忘事?小心这10位“记忆神偷”
为了找家门钥匙把屋子翻了个底朝天,PARTY上怎么也想不起面前脸熟的人的名字,应该六个月复查的牙医迟了三个月才想起来预约……这些事经常发生在你身上吗?别紧张,美国的科学家研...