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每天骑自行车的好处有哪些
我们每天在生活中骑自行车的好处是比较多的,主要是因为我们每天骑自行车对于我们锻炼心脏的供氧能力对于预防大脑老化是有帮助的,而且我们每天坚持骑自行车对于我们促进腿部血...
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食用白萝卜的注意事项
白萝卜是人们在冬季常吃的蔬菜之一,它不仅可以防寒,还具有止咳化痰、解毒、排气等良好功效。很多人食用萝卜的时候都辣椒,但是食用萝卜也不可以大意,不能乱吃。
1、白萝卜虽然具... -
宝宝用黄豆水退烧实在太快了!
吃完晚饭带女儿出去玩的时候她还好好的,一起玩的小朋友有两个在发烧,其中一个在挂水,另一个在吃药坚持。我还和他们的妈妈讨论小孩发烧的问题,如果温度不是特别高、舌苔没有干黄...
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登雪山常用的急救药品
1、肾上腺激素注射剂(Epipen)
通常对过敏性休克或者急性哮喘有用,在高山上是救命的稻草也可能是致命的杀手!如果陷于极度体力衰竭,肾上腺素可能激发你一些力量,希望足够可以下山。... -
运动眼部肌肉的方法是什么
相信大家对于眼部肌肉的运动方法是有一定了解的吧,因为我们在上学的时候往往会做眼保健操,这种运动对于眼部肌肉是有一定活动性的。我们在生活中想要提高眼部肌肉的运动性,我们...
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冬天清除鞋臭6个简单小窍门
穿了一天的鞋和袜子上的臭味就变得更加明显,和人交往时常常令人尴尬。其实,脚臭不仅影响情绪,有些人还为脚臭背上了包袱,甚至产生了自卑感。有一些除鞋臭脚臭的小窍门,选了几个比...
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哪些人群不适宜吃花生
花生有降低胆固醇、延缓衰老、预防心血管疾病发生等功用,但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的,所以,有这么一些人群是需要注意...
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心绞痛急救药的服用技巧
1、将药物嚼碎含于舌下
发生心绞痛时,可取半卧位或坐位,并立即将硝酸甘油嚼碎含于舌下,而不是置于口腔内或舌面上。如唾液较少,可含点水,以使药物尽快溶解,从口腔吸收,从而迅速发挥... -
肝火旺的症状 面红耳赤胃痛脾气还很暴躁
在日常生活中,有的人会出现肝火旺的症状,比如平时非常温顺的一个人,突然就会变得暴躁。肝火旺容易让人产生坏情绪,对人的健康是有很大损害的。那么你知道肝火旺的症状都有哪些吗...
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晨跑多长时间最合适呢
在现在这个季节里面跑步是非常合适的,尤其是早上起来的时候进行跑步,因为这个时候是一天当中精力最充沛的时候,而且如果这个时候进行跑步的话会让自己整天的工作都变得不是那么...
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咬指甲不是诱惑 10个小习惯要不得
人们在日常生活总有些自己不在意的小动作,比如是抓头发、舔嘴唇一类的,殊不知,这些小动作对我们的身体有难以言喻的大问题,正所谓牵一发而动全身,千万不要因为忽视一些小动作而为...
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晨起不排尿毁了这个器官
“体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行。”宿迁同仁医院专家说,早上起床之后尽快排尿,可以将累积一整夜的毒素及时排出体外,避免毒素滞留体内,导致肝脏“中毒”。肝脏是人体负...
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预防H7N9 从日常生活保健开始
近期H7N9禽流感病例不断增加,而春夏两季刚好是传播病疫的易发时期。医学专家提醒大家要加强防控意识,我们应该做好个人卫生,从生活琐事做起。
科学洗手:第一步:掌心相对,手指并拢,... -
八种不同俯卧撑的正确做法是什么
胸部的相关锻炼对于男性朋友们来说是非常重要的,如果是自己身体的肌肉不是那么发达的话看起来也没有任何的阳刚之气,不光是不会吸引到女性朋友们的关注,就连穿衣服的时候都会显...
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毛巾用着用着就变黄了有危害吗?
大家都知道,毛巾使用一段时间后就会开始满满的变黄,如果要是变黄就换掉毛巾的话,不免会浪费,不符合现代勤俭节约的要求。所以我们可以使用一些小技巧把毛巾清洁干净。那么究竟毛...