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  • 酒精中毒后的家庭急救方法

    酒精中毒后的家庭急救方法

    夏日朋友相聚,免不了喝上几杯酒,酒逢知己千杯少,免不了喝的酩酊大醉。如果发生酒精中毒,你该这么做!
    空腹饮酒时,酒精1小时内有60%被吸收,2小时吸收量可达955。酒精属微毒类,是中枢...

    急救常识 2021-07-09
  • 地震后得防范次生灾害

    地震后得防范次生灾害

    盘点地震灾后重建注意事项
    灾区的救援重点将从救人逐步转移到重建。但灾后还有很多问题需要防范,不能掉以轻心。一方面,频繁发生的余震和已经在部分地区出现的降雨极易导致次...

  • 饭后九大杀手你知道吗

    饭后九大杀手你知道吗

    饭后吃水果
    有些人认为饭后吃点水果,有利于清口。其实不然,当食物进入胃部后,需要消化一段时间才能缓缓排除,如果饭后马上吃水果,会被之前吃进去的食物阻扰,影响消化系统功能。
    饭...

  • 节假日突发事故的急救禁忌

    节假日突发事故的急救禁忌

    医疗专家指出,实施急救要方法得当,注意以下“十忌”:
    1、敌敌畏、敌百虫中毒时,用热水或酒精擦洗
    热水、酒精擦洗会促进毒物吸收,应用冷水冲洗干净。
    2、触电时用手拉...

    急救常识 2021-07-09
  • 上公厕九招保健康

    上公厕九招保健康

    近日,我们载文,总结了九个上公共厕所的健康卫生小贴士。
    一、最外侧的厕位最干净
    人们如厕时通常喜欢选择最安静的地方,所以公共卫生间内最靠里、最角落的厕位往往被用得...

  • 地震安全逃生必修课 地震后需注意的那些事

    地震安全逃生必修课 地震后需注意的那些事

    地震安全逃生手册──地震过后注意事项
    事先进行准备,可以减少地震带来的冲击。做一些适当的应急储备,并告诉你的家人在灾难中和灾难之后该做些什么。
    当灾难发生时,你很可能在...

  • 跑步三个月效果好吗

    跑步三个月效果好吗

    很多人不跑步就不跑步,但是一开始跑步的话就想要坚持下来,这个也是很难得决定,但是只要一决定了就必须要坚持,这样才会得到跑步的结果,一跑步就开始几个月几个月的跑步,这样大家才...

  • 电烧伤的急救和预防方法

    电烧伤的急救和预防方法

    电击伤表现为面色苍白、头晕、短暂意识丧失等,严重者为电休克。如果电流通过心脏或脑,可造成心跳和呼吸停止。对电烧伤首先应积极预防,一旦发生触电应积极抢救。
    电烧伤的急救:...

    急救常识 2021-07-09
  • 家里厨房的急救“药品”

    家里厨房的急救“药品”

    1、呕吐吃点姜
    姜根里含有生姜醇和姜烯酚成分,可以缓和胃蠕动的频率,具有止吐的作用。
    如果感到恶心想吐,不妨把姜捣碎,将姜汁和姜末含在嘴里,或含一片烫过的生姜。
    2、蚊虫叮咬...

    急救常识 2021-07-09
  • 儿童意外伤害的急救

    儿童意外伤害的急救

    1、蜂蛰狗咬: 先拔刺,再冲水
    带孩子到郊外游玩时,容易出现被蜜蜂等昆虫蛰伤的情况。蜂蛰伤有时会引发过敏反应,严重时孩子会出现喉头水肿、支气管痉挛甚至休克。一旦孩子被蛰,如...

    急救常识 2021-07-09
  • 冬季“八慢”法

    冬季“八慢”法

    1.床
    不突然起床,赖床几分钟。

    2.便
    慢排便,排不出来不勉强。

    3.吃
    定时、定速、定量吃饭,不吃辣、腻、硬、冷等刺激性食物。冬天吃东西也要细嚼慢咽。

    4.动
    先热身后锻炼,天...

  • 地震逃生方法 4常识远离危险

    地震逃生方法 4常识远离危险

    1.大地震时不要急
    破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,那么你可以...

  • 晚上能不能跑步呢

    晚上能不能跑步呢

    很多人白天的时候没有时间,早上的时候又想多睡一会,所以说就等待了晚上的时候跑步健身了,这样的方法对很多人来说非常的重要,因为晚上吃了饭之后身体不运动的话是最容易长胖的,这...

  • 如何练肌肉最快最有效

    如何练肌肉最快最有效

    我的朋友们都是身材魁梧,如何练肌肉最快最有效啊。他们总是嘲笑我太瘦小!没有男子气概!我真的有些恼怒!一个和我关系好的朋友告诉我他们都是喜欢做运动和做俯卧撑!身上的好身材都...

    运动健身 2021-07-09
  • 人到中年遵守八个戒律

    人到中年遵守八个戒律

    人生就像爬山,躬身前行,目标总在前方。可人到中年,会渐渐感觉力不从心,逐步进入身心健康失衡的“多事之秋”。佛教有八戒能修身养性,2015年新年之际,医学、营养、心理等领域专家则...

  • 休克的急救治疗方法

    休克的急救治疗方法

    首先,让我们来了解一下休克的危害。休克的共同特征是有效循环量不足,组织和细胞的血液灌注虽经代偿仍受到严重的限制,从而引起全身组织和脏器的血液灌注不良,导致组织缺氧、微循...

    急救常识 2021-07-09
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