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  • 颈椎病诊断金口诀(一)

    颈椎病诊断金口诀(一)

    脊髓型
    下肢先紧麻 走路如踩花 胸腹如束带 手麻握力差 反射均亢进 病理征有俩
    神经根型
    颈臂疼、睡不成咳嗽、喷嚏能加重颈手活动差 压头臂从要牵拉 麻木、感觉
    反射要检查...

    养生保健 2021-07-09
  • 动脉被刺伤 如何制止大出血

    动脉被刺伤 如何制止大出血

    大部分动脉都在人体比较深的地方,不太容易受伤。但也有一部分动脉大家都能摸到,比如手臂上的桡动脉、肱动脉,大腿上的股动脉,还有颈动脉、足背动脉等。中医号脉搭的就是桡动脉,能...

    急救常识 2021-07-09
  • 全身肌肉锻炼法怎么做

    全身肌肉锻炼法怎么做

    近年来,我们的生活水平在不断的提高,很多朋友由于在平时吃了很多美食导致身体出现肥胖的现象,所以很多朋友都会在平时做一些锻炼来保持身材。对于男性朋友来说肌肉是男性魅力的...

    运动健身 2021-07-09
  • 指甲上有竖纹是怎么回事 应该怎么办?

    指甲上有竖纹是怎么回事 应该怎么办?

    指甲上有竖纹是怎么回事?相信大家都有听说过,在中医里说从我们每个人手指甲中可以判断出这个人是否健康。如手指上的小月牙大小,手指甲上有小白点等是很常见的,还有些人手指甲上...

  • 外伤滥用紫药水或致癌 严禁涂抹于黏膜处

    外伤滥用紫药水或致癌 严禁涂抹于黏膜处

    通告中将紫药水的使用范围缩小到只能用于局部未破损的皮肤,并且严禁内服,严禁涂抹于口腔、肛门、尿路等黏膜处或者破损的皮肤伤口上,防诱发癌症。
    紫药水(龙胆紫)是居家常备的一...

    急救常识 2021-07-09
  • 四种穿内裤的陋习容易招祸

    四种穿内裤的陋习容易招祸

    尽管我不像外衣那样风光,惹人注目,但我也不会像外衣那样遭受风吹日晒。论远近,我是人类的贴身伙伴,与人类有肌肤之亲。尽管如此,我也有我的苦衷,那就是在讲究科学的当今,人类竟然还...

    健康常识 2021-07-09
  • 快速训练长肌肉的方法

    快速训练长肌肉的方法

    想要拥有健康的身体我们就要多进行身体的锻炼,多进行锻炼能很好的提高身体的免疫力,并且还能让身材变得更好,尤其是男性经常进行锻炼能练出一身肌肉,这样看上去不仅能让形象提升...

    运动健身 2021-07-09
  • 厨房里 也有“救急药”

    厨房里 也有“救急药”

    恶心、呕吐吃点姜。姜根里含有生姜醇和姜烯酚成分,可以缓和胃蠕动的频率,具有止吐的作用。如果感到恶心想吐,不妨把姜捣碎,将姜汁和姜末含在嘴里,或含一片烫过的生姜。
    蚊虫叮咬...

  • 健康知识 毁掉女性健康的12个坏习惯

    健康知识 毁掉女性健康的12个坏习惯

    有些女生总是大大咧咧的对什么都不在乎,对什么也不上心,生活如此、学习如此、恋爱亦如此。这么无所规律的生活对于你的健康是什么有害的,今天小编就为你介绍12个坏习惯,看看这些...

  • 外出旅游骨折急救护理法

    外出旅游骨折急救护理法

    急救不当害处大
    有些人可能由于没有经验或一时救人心切,使用了一些错误的急救方法,比如:为减轻疼痛,习惯用手揉捏受伤部位,并按摩伤部等;或骨折后随意搬运、止血等不当处理,可能会...

    急救常识 2021-07-09
  • 中老年人膝痛的原因

    中老年人膝痛的原因

    造成中老年人膝痛的原因
    1、慢性滑膜炎:表现为膝关节出现慢性疼痛和肿胀。查体可见滑膜积液、滑膜肥厚。
    2、髌骨偏移:活动后膝关节酸痛无力,休息后好转,半蹲时疼痛。
    3、膝关节...

  • 戴隐形眼镜必须注意的8大注意事项

    戴隐形眼镜必须注意的8大注意事项

    在这个科技时代,家用电脑、手机等电器设备是越来越多。这些电器给我们的生活带来了很大的方便,但也给我们的健康带来了危害。长时间对着手机或电脑的人群,百分之八十以上都患有...

  • 怎么锻炼腰部的肌肉

    怎么锻炼腰部的肌肉

    每个人都希望自己能够拥有比较好的形象,这样才能让自己变得更加的漂亮,所以对身材的要求就更高了,但是在生活中由于经常缺少锻炼加之久坐的原因,特别容易在腰部形成多余的脂肪,这...

    运动健身 2021-07-09
  • 颈椎病诊断金口诀(二)

    颈椎病诊断金口诀(二)

    (3)脊髓型颈椎病
    ①临床上有脊髓受压表现,分为中央及周围两型。中央型症状先从上肢开始,周围型者则从下肢开始,又分为轻、中、重三度。
    ②X线片上显示椎体后缘多有骨质增生,椎管...

    养生保健 2021-07-09
  • 中风偏瘫康复训练(二)

    中风偏瘫康复训练(二)

    5.髋膝关节被动运动
    (1) 髋关节和膝关节(屈曲,伸直)被动运动
    患者仰卧,两下肢自然平伸。治疗者在患者患侧,用一只手托住足跟部,另一只手托住膝关节后方
    将下肢抬高,髋关节和膝关...

    养生保健 2021-07-09
  • 如何塑造人体腰部曲线

    如何塑造人体腰部曲线

    能够拥有完美的线条会让我们变得更加的漂亮和自信,但是在我们的生活中总是有很多人由于缺少运动和饮食不规律会导致身材走样,这样会严重的影响着自身的形象,但是想要更好的塑造...

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