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盘点男女在卫生间百态
俗话说男女大不同，现在就连男性和女性“如何度过如厕时间”的不同也被拿出来讨论了。日本MyNaviwoman网站5月7日刊文揭秘男女在卫生间不得不说的那些事。
让我们快来看看男性... -
各种运动抽筋的处理方法
登山时急速上升和攀爬，低温冷雨的温度突变，户外涉水泳渡时的身体预热，急速运动后的钠流失……如此种种，都可能让你遭遇抽筋。
抽筋
抽筋，学名肌肉痉挛，指肌肉突然、不... -
15种脚部症状反映健康问题
一、脚部痉挛
脚部突然痉挛，可能是由锻练或者脱水引起的。如果经常会在睡觉的时候，一块肌肉或周围一片肌肉突然痉挛，之后有酸痛感，或许是缺钙等引起的。你的饮食需要增加钙、钾... -
3招远离农业产生造成的空气污染
远离农业污染源
农业源(不包括典型地区农村生活源，下同)中主要水污染物排放(流失)量：化学需氧量1324.09万吨，总氮270.46万吨，总磷28.47万吨，铜2452.09吨，锌4862.58吨。
种植业
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溺水后的必知急救方法
1.将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤 员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂...
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怎么锻炼腹部两边的肌肉呢
随着现代社会人们对运动越来越感兴趣，很多朋友都希望在繁忙的工作之余抽出一些时间来让自己做一个运动达人。因为适量的运动不仅能让我们的头脑保持高度的灵活，同时也能很好的...
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意识丧失 急救要谨慎
若病人或者负伤者对其耳旁呼唤其姓名虽有反应，但不能对“握住我的手”这类简单的指令反应时，就应判断其意识丧失，应立即进行下述处理：
首先，意识丧失，有呼吸时，应让患者... -
看看你的肠子是否年轻
肠道是身体重要的免疫器官，如果肠道提前老化，身体抵抗力也会大幅下降。现在，就来做个简单的测试，看看你的肠子是否年轻。
1.常常不吃早餐
2.皮肤粗糙，常为发生皮疹而苦恼
3.经常... -
冬季辣食受欢迎 细数最能吃辣的城市
寒冷的冬季，很多人都喜欢吃辣辣的食物来帮助身体迅速升温，吃完一顿热辣辣的饭食之后确实是有发热的效果，感觉全身爽畅。那么，我国最能吃辣的地方是哪里？辣椒的功效与作用又有哪些...
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枕头高度决定寿命长短
果果看见很多人床柔软舒适，一觉醒来，却感觉腰酸背痛;另一半没有健康问题，却总时不时打鼾，让人难以入睡……有时，这不是人们身体出了问题，而是缺少一个好枕头。枕头是我们睡觉时最...
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空气污染增加患肺癌风险 如何净化空气
烟雾油烟污染室内空气
北京宣武医院胸外科支修益教授指出，我国有一个癌症特别是肺癌的发病地图册，东北、华北地区冬季取暖，再加上有些地区中重度空气污染，肺癌发病率还是相对高... -
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怎么锻炼脚上的肌肉呢
随着现代社会人们对自身健康的关注度越来越高，很多朋友都希望在繁忙的工作之余抽出一些时间到户外进行骑车运动。可也有朋友感觉在骑车的过程中，因为自己脚上的力道不够，所以车...
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对着墙做俯卧撑效果好吗
锻炼身体是能让身体起到很好健身效果的，这样就能让身体健康得到很好的保证。锻炼身体能让身体的很多机能得到强化，不会出现机能下降的过快的问题。另外在平常的时候还要多注意...
