-
-
褪黑素是什么 褪黑素的4大神奇功效
如何获得健康是每个人都关心的事情，这得需要你了解更多的养生知识。你知道褪黑素是什么吗？你知道褪黑素的作用有哪些吗？今天小编帮大家介绍一下褪黑素的4大神奇功效，让我们一起...
-
冬季如何泡脚可补肾驱寒
现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。如果我们常以...
-
水果养生 教你5招鉴别激素水果
现在有越来越多的蔬菜和水果提早上市，这些蔬果大都是在接近成熟期时提前采摘的，上市销售前再用大量的膨大剂、增红剂和催熟剂等化学激素，在将其 催熟的同时又令其外观变得更好...
-
大暑天气要注意 防暑降温是关键
现在已经进入了大暑，全国各地也是出现了高温天气，在持续的高温天气下，人体就出汗多，而且消耗大，经常出现精神疲惫、食欲不振等症状。今天小编就为大家介绍一下在这个夏季里该如何...
-
-
-
夏季健身最佳流程 让你甩掉赘肉
一到夏季，女性身上的赘肉便无处可藏，大家都想在这个时候减减肥，于是公园、健身房里就多了很多健身爱好者，可是你们知道如何减肥才是正确的吗？今天小编就为大家介绍一下健身的流程...
-
-
教你应对生活中常见的8类过敏
我们的身体总是要接触各式各样的物品，特别是女性，出席一些重要场合，戴很多首饰；经期时要用卫生巾，这些都是接触到皮肤的，但是脆弱的皮肤和其他器官易过敏，在我们生活中有很多的过敏...
-
夏日防暑 我们该如何正确喝水
炎热的夏日，人们都喜欢喝一些冰冻的水，现在市面上不仅有各种矿泉水、气泡水、还有富氧水、富氢水等新产品。那我们到底喝什么样的水在夏日对我们身体才有好处呢？今天小编就为大...
-
乒乓球运动锻炼的好处有哪些
大家喜欢乒乓球运动吗？在我看来乒乓球运动是一项技术性比较强的运动。它不仅是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体的球类运动，同时也是技术和战术完美结合的典型运动。...
-
铁过量对身体是否有危害
急性铁中毒多发生在儿童。当儿童过量口服外层包有彩色艳丽糖衣片的固体铁剂或液体铁剂制成的糖浆后，1小时左右就可出现急性中毒症状，上腹部不适、腹痛、恶心呕吐、腹泻黑便，甚...
-
-
-
打嗝可能是胃病 解决难以启齿的健康问题
那些大大咧咧的人可能不会在意，但是出于对自己和他人的尊重，以下的几个令我们难以启齿的问题还是需要正视。怎样才能在机体失控出现这些问题的时候使它“步入正轨”...
