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专家总结九个长寿新观点
一些平时看似不重要的生活细节，或是你习以为常的爱好、习惯，都可能影响你的寿命。为了更长寿，向这9个目标努力吧！
日前，美国《about》杂志的长寿专栏载文推荐了几剂新的长寿良方：... -
怎样通过健身减肥呢？
在各种减肥瘦身的方法中，健身减肥就是最有效也是最科学合理的一种。它是通过一定的运动量，加促人体的新陈代谢，将体内的毒素、废弃物排出体外的。而脂肪在燃烧之后也会形成代谢...
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脊柱受伤的正确处理方法
脊柱受伤护理方法有哪些？怎么样可以让脊柱受伤患者不受其他伤害？下面我们一起来看看。
脊柱受伤可以采用以下处理方式：
(1)对伤势重或伤情复杂难以判断的情况，如无木板或人手不... -
八个时间洗澡危害身体健康
洗澡是我们天天做的事情，但是女人们，你有注意你的洗澡方式正确与否吗？很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女...
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男子健身减肥有哪些方法？
对男性朋友来说，健身减肥同样重要，这样既可以拥有更好的身材，改善自身形象，还能通过健身来让身体更加的健康。如今不少人都会因为肥胖而出现三高问题，每一种健康隐患都是不可小觑...
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养生小常识 六个生活习惯反着做
累了休息，渴了喝水，有病求医，这是人们多年来形成的习惯。若人们固守这一生活模式，其结果往往是“亡羊补牢”。虽说不晚，但毕竟已给身体带来了危害。近年来，医学界有人倡...
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养生医生私房话 十五个习惯保你健康一生
在这样气温变化不定的季节，身体总是会出现各种不适，快来听听养生医生的私房话，习惯做下面的15件事，保你一生都健康不生病。
1、晚上8点后绝不要吃东西from胃肠病会诊医生
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正确的健身减肥方法有哪些？
大家要意识到，减肥并不等于节食，不过在运动减肥的同时，也需要意识到合理膳食的重要性。其实拥有完美身材的人们要想保持一个健康的身体，就需要将饮食和运动联合起。一方面要坚持...
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有关于宝宝的6个急救知识
宝宝渐渐长大了，能活动的范围越来越大，可是却缺乏相应的安全意识，有时难免会出些小意外。因此，家长需要掌握一些安全知识，以备不时之需。
关于宝宝的6个急救知识
1、烫伤、烧伤该... -
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急性扁桃体发炎要如何护理
多发于儿童和青壮年，部分病人因治疗不彻底，而转变成慢性扁桃体炎，反复发作或形成全身其他器官疾病的慢性病灶。
急性扁桃体炎主要症状是怕冷、继之发热、咽痛，严重时有头痛、乏... -
美丽心情 让你更美丽
有时候，保持着一份健康愉快的心态，即使不采用特殊的美容效果，你也是最美丽的人，其实心情的美容就是最佳美容。
紧张焦虑易催生“情绪色斑”
在心情抑郁、焦虑的那段日... -
如何消除静电 做个“湿人”摆脱静电困扰
在干燥的天气，静电成了人们如影随形的“小伙伴”。梳头发时，静电会调皮地让头发“炸”起来;脱衣服时，常能听到静电发出噼啪的“叫声”;握手时，刚...
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哪种健身减肥效果好呢？
在减肥的问题上还是有很多注意事项的，一定要根据自己的健康状况来选择合适的减肥方法。而且健身减肥的具体项目和运动方式也很多，每个人的喜好不同，需要减肥的部位不一样，也可以...
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儿童家庭急救知识大全
孩子的好动和好奇总会付出些代价，不是磕伤了膝盖，就是烫到了手指，弄不好还有骨折的危险。每当这时，你们全家上下是否会乱成一团？毫无疑问，医院是必须要去的，但在去医院之前，你除了给...
