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科学饮茶 有助你的口腔健康
目录：
第一章：白茶有助口腔清洁
第二章：最自然最健康茶饮
第三章：白茶与绿茶乌龙茶谁更健康
中国的茶道可谓历史悠久了。茶不仅有助于人们的身体健康，而且还能使人的口气清新，有清... -
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吃醋的好处 吃醋减肥妙方
醋，是我们日常生活中的不可缺少的调味品。独特的口胃赢得了众多朋友的青睐，但是醋并不仅仅是一种调味品，吃醋还有这很多的好处。那么吃醋的好处到底有哪些呢？下面就让小编给大家...
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冬季注重养生 警惕身体“感冒”
目录：
第一章：冬季需注重“三早养生”
第二章：冬季养生口诀
第三章：天冷走路保体温简单又有效
冬季寒冷，人们都习惯与呆在家里或者其他暖和的地方，都忽略了运动。其实，冬... -
端午养生常识 端午如何正确养生
又是一年端午时，吃粽子，赛龙舟等等活动让大家沉浸在端午的喜悦之中。大家在庆祝端午的时候，有多少人知道端午的由来和端午时节的养生方法以及注意事项呢？下面就由小编来为您介绍...
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原发性高血压的注意事项
原发性高血压注意什么？原发性高血压是指不明原因的引起的高血压呀叫做原发性的高血压，虽然对引起原发性高血压的原因不了解，但是对于原发性高血压的治疗还是有办法的，但是在进行...
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平板式练腹肌的好处有哪些
平板式可练腹肌，此种方法的正确名称为平板支撑，是锻炼腹肌最主要的方法之一，锻炼时患者能感觉到很多不同，长时间做这样的动作也会感觉到疲劳，但是坚持锻炼则可以形成腹肌，腹部的赘...
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吃粽子的注意事项 如何正确的吃粽子
端午节到了，又到了粽叶飘香的季节，大家都热火朝天的包起美味的粽子来，您家里包的是什么样的粽子呢？是蜜枣粽子还是肉粽子呢？但是，粽子虽好吃，可您知道吃粽子的正确方法和注意事项吗...
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晚上失眠怎么办 拥有好睡眠这样做
夏季的温度会越来越高，很多的老年人都会遇到失眠的情况，晚上失眠怎么办呢？首先要搞清楚晚上失眠是什么原因，然后才能根据自己的情况选择合适的治疗方法！晚上睡不着觉怎么办呢，下面...
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常赖床损害大 教你怎样赖出健康
目录：
第一章：常赖床损害大 教你怎样赖出健康
第二章：心理专家教你如何不“赖床”
第三章：常赖床的几个生理原因
冬天起床成为最困难的事，每天早晨都是无比痛苦的从床... -
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夫妻一件事竟决定生育能力
现代人思想开放，生男生女无所谓，只要是自己的孩子男孩女孩都没问题。可还有些人偏爱某一性别，男人们都希望有一个陪自己看球赛的小男子汉，女人们则希望有一个穿着公主装的可爱天...
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用平板支撑可以练腹肌吗
平板支撑也是一种锻炼方法，用这个平板支撑来锻炼的话，那么是可以加强体质的，让体质变得更完美，但是平板支撑这种运动很少有人能够坚持下来，所以说不付出努力就想将腹肌锻炼出来希...
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夏季高温青壮年注意肾绞痛
记者昨日从广医二院急诊科、泌尿外科获悉，羊城入夏以来，该院收治的肾绞痛患者激增，已是春冬季节的三至四倍。
肾绞痛爱袭青壮年男性
大学生小杨前几天在烈日下打了一天的篮球，平...
