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  • 瑜伽怎么瘦肚子呢

    瑜伽怎么瘦肚子呢

    肚子上出现赘肉,对人的形象影响是非常大的,而且还会危害到身体的健康,是需要引起重视的。瑜伽作为一种非常好的健身方式,通过瑜伽的练习,可以很好的达到减肥塑身的目的。那么,瑜伽...

    运动健身 2021-07-09
  • 生姜的误区 别让这些谣传伤害你

    生姜的误区 别让这些谣传伤害你

    自古以来,中医就一直大肆推崇生姜的好处,生姜性辣,对我们的身体健康大有好处,所以中医学一直提倡“生姜治百病”的说法。生姜的功效可以说非常多,在民间对于生姜的使用...

    养生保健 2021-07-09
  • 游泳能练腹肌吗

    游泳能练腹肌吗

    现在很多的人喜欢去游泳,其中有些朋友可能是因为喜欢游泳,但是却有些朋友是因为游泳可以瘦身去接触得。不论是怎样运动总是好的,很多的人可能为了有着更好的效果,所以会请一些专...

  • 断指如何保存才能更好接上

    断指如何保存才能更好接上

    在日常生活中,对于一些事情处理不当,往往会造成断指,当出现这样的意外的时候,该如何来保存断指呢?
    首先要用湿润的纱布将断指包裹,再放在塑料袋中将口系住,放入4-5摄氏度的水中。手...

  • 风靡日本养生法则

    风靡日本养生法则

    目录:
    第一章:风靡日本养生法则
    第二章:欧美人长寿不一样的“秘诀”
    第三章:美国10大健康新知 多走路预防记忆力下降
    对于养生,每个国家都有他们自己的方法和秘诀,下面...

  • 抽烟的危害 保护健康不做“烟”人

    抽烟的危害 保护健康不做“烟”人

    抽烟,相信大家都不会陌生,甚至有的人的口袋了塞了不止一包烟。抽烟的人我们一眼就可以看出来,烟草对于人体的损害是显而易见的,那么具体有哪些危害呢?下面就让小编给大家介绍一下...

  • 肾炎能练瑜伽吗

    肾炎能练瑜伽吗

    现如今,随着我国经济的不断发展,很多年轻人都希望从事一些高端的科技行业,这样不但能给他们带来更丰厚的回报,也能体现他们的人生价值。但是很多人因为长期工作没有休息的时间,因...

    运动健身 2021-07-09
  • 养生常识 这些放冰箱更容易坏

    养生常识 这些放冰箱更容易坏

    现在社会发展的很迅速,经济发展也很快,冰箱的出现更是服务了人们,让我们保留事物的美味,吃到更健康的食物,但是你知道吗?并不是什么东西都是可以放到冰箱里去的,这样比不放进去的时...

  • 心肌梗死的急救方法

    心肌梗死的急救方法

    此病多见年纪较大之人,是一突发而危险之急病,但在发病前多会出现各种先兆症状。如自觉心前区闷胀不适、钝痛,钝痛有时向手臂或颈部放射,伴有恶心、呕吐、气促及出冷汗等。此时要...

  • 心脏疾病突发该怎样急救?

    心脏疾病突发该怎样急救?

    突发心血管病急症,入院前采取应急措施至关重要。除了拨打120急救电话之外,北京安贞医院心内科刘晓慧主任医师介绍了以下预防和自救措施:
    1.高血压:高血压患者出现头痛伴恶心甚至...

    急救常识 2021-07-09
  • 巧用1袋热盐解决身体3处小痛

    巧用1袋热盐解决身体3处小痛

    盐是我们生活中必不可少的一样调味品,随手易得。但是在远古时代只有池盐和岩盐,海盐还没有出现。《史记》中有记载“炎黄血战,实为食盐起”,说道是炎黄二帝,为了盐而战...

    养生保健 2021-07-09
  • 慢性肾炎能练瑜伽吗

    慢性肾炎能练瑜伽吗

    现如今随着越来越多的年轻人都希望到北上广一些发达地区工作就业,很多刚毕业的毕业生也因为进了一些研发类的行业,平时工作起来就特别的忙,以至于他们的身体也出现了一些亚健康...

  • 巧妙利用矿泉水急救

    巧妙利用矿泉水急救

    大家日常的运动属休闲性质,不会出现专业运动员的重大创伤。可能造成的运动伤害有擦伤、扭伤、肌肉拉伤、挫伤等,急救专家说,这些小伤情况如果不严重,一般无需药物,可以先利用身边...

    急救常识 2021-07-09
  • 白发转黑发 怎样拥有一头乌黑亮丽的头发

    白发转黑发 怎样拥有一头乌黑亮丽的头发

    随着生活节奏的加快和生活习惯的改变,很多人都长出了白发,如果说是花甲老人长白发我们也可以理解,但是很多的青少年的白头发也疯狂长,那么怎么做才能让白发转黑发呢?长白发的原因...

  • 生理期能练瑜伽吗

    生理期能练瑜伽吗

    相信每个月总有几天很多女性都会感到比较烦躁,同时还会伴有小腹坠痛,身体乏力的现象。其实这就是因为她们处在生理期中,身体抵抗力和免疫力都有严重的下降,这样就非常容易引发疾...

  • 心跳突然停止怎么急救?

    心跳突然停止怎么急救?

    即使心跳停止,也不要灰心。
    这种心脏按摩,是从体外按摩,使一度停止跳动的心肌,恢复跳动的一种急救方法。在我国,已经有许多心跳骤停的病(溺水,触电)人,经过人工呼吸和心脏按摩,而免于...

    急救常识 2021-07-09
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