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当高血压遭遇“性猝死”
据广州市红十字会医院神经内科张素平主任介绍，“马上风”是指男女在性生活时，因为行为太过激烈，导致一方发生昏厥甚至突然死亡，即医学上的“性猝死”，也称&l...
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头晕怎么办 揭秘有效缓解头晕的好办法
在生活中，我们经常会有头晕的烦恼，有时候头晕看似不是大问题，但如果这种现象长期不被重视，那么也许就会引起很多其他的问题，严重的甚至会危机到生命的安全。今天，不妨让我们一起看...
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到底练瑜伽能帮助怀孕吗
都说练瑜伽的好处特别多，可我们仅知道的就是练瑜伽减肥瘦身、美体塑形、减脂瘦腰等一些好处。最近又听说练瑜伽还有一种好处那就是练瑜伽能帮助怀孕，这也只是听说而已。也不知...
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当心三种“隐匿”性高血压
体位性高血压
“在我国的高血压患者中，体位性高血压占4.2%。这些患者以舒张压升高为主，而且波动幅度较大，有的患者有心慌、易疲劳、入睡快等表现;患者的血浆肾素活性比正... -
揭 如何从血型看你的养生侧重点
目录：
第一章：揭 如何从血型看你的养生侧重点
第二章：养生必知 4大血型人的健康关键词
每个人从在母亲的肚子里开始，血型就已经被确定为一辈子都改不了的事儿。可你知道吗，不同的... -
夏季养生小常识 夏季清火消暑吃什么好
现在天气已经越来越热，已经有越来越多的人因为中暑而去医院治疗。对于如此酷热的天气，我们如何通过饮食来消火解暑呢？其实，你只要吃对了食物，就可以帮助你做到消灭燥热，平复心情。...
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马拉松比赛健康急救方法
马拉松运动是一项挑战人体生命极限的运动，运动意外情况难以完全避免，掌握科学的方法，可以将比赛危险降低到最小程度，这些方法主要包括：规律的赛前训练计划、消除赛前的紧张情绪、...
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夏季养生 六种情况下再热也别洗澡
现在天气越来越热，很多人都喜欢喜冷水澡。觉得洗冷水澡能够帮助我们锻炼身体，促进血液循环，这种观点是正确的吗？其实，错误的洗澡方式会导致我们的身体出现一些不利的情况。那么，究...
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女人月经不调小心“垂体瘤”在作怪
目录：
第一章：月经不调或是“垂体瘤”作崇
第二章：月经量少怎么调理？七点注意事项
第三章：5款健康食谱专治月经不调
月经不调让很多女人痛苦不堪。月经不调的原因是什... -
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运动时发生抽筋该怎么办
在运动的时候，因动前热身不到位等原因发生突然抽筋是很常见的现象。那么在发生抽筋的时候，该如何的实施急救呢？
1、首先需要的就是要及时的是改卧为坐的，然后就是伸直抽筋的那一... -
打球时出现的损伤怎么处理
在运动中，常见的运动损伤有如下几种：
擦伤
即皮肤的表皮擦伤，各种运动都可能引起。如擦伤的部位较浅，只需涂红药水即可；如擦伤创面较脏或有渗血时，应先用生理盐水把伤口清洗后再涂... -
到底练瑜伽能够减肥吗
社会在进步经济在发展人民的生活水平越来越高，主要提现在衣食住行方面，也提现在人们的胖瘦程度上。越来越多的人因为不合理饮食和锻炼身体不够逐渐的变成了胖子，可是有什么好方...
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夏季养生 专家教你如何冬病夏治
夏天已经是过去了一半多了，温度开始升高，人体也开始慢慢的适用这样的温度，但是还是出现一些特殊的情况，最近医院也是非常的爆满，那么夏季如何做好养生呢？就快入伏了，如何过好这个夏...
