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裸睡养生常识 女人这里裸真要命
随着经济水平的不断发展，国际交流变得逐渐多了起来，秉着互相学习的精神，我们也逐渐学习了西方人的大胆开放的生活方式，在西方人的生活习惯中，认为裸睡是一种自由奔放的生活态度，也...
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现在任何人都可以练瑜伽吗
现如今随着越来越多的人都想通过合理的生活安排来达到延年益寿的目标，很多年轻人都希望找一个科学而快捷的方式，尽早的摆脱自己的亚健康状况，因此很多人都想去练练瑜伽，这样不但...
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从除草育苗角度谈肿瘤治疗之宜忌
目录：
第一章：从除草育苗角度谈肿瘤治疗之宜忌
第二章：甲状腺癌会遗传吗？
第三章：哪些生活习惯可预防癌
癌症其实并没有大家想像的那可怕。很多时候由于错误的观念癌症并没有得到... -
夏季养生 夏季该如何健脾养脾
夏天有夏天的养生方法，俗话顺应天时地利方能养生，你觉得呢？很多人都会有很大的夏季病，夏天肠胃也不是很好，尤其吃一些冷饮，更是刺激肠胃，夏季最好要健脾养胃，那么夏季如何做好健脾养...
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脚扭伤如何救治以及常见的误区
扭伤在日常生活中经常发生，一旦发生足踝部损伤，给予及时诊断和处理是非常重要的。但是当前很多人存在认识上的误区，容易耽误病情，贻误治疗的最佳时机。
误区一：足踝部扭伤，应立即... -
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孕妇抽筋的急救方法与日常禁忌
孕期抽筋的症状有哪些？
抽筋通常发生在夜间，一般是腓肠肌(俗称小腿肚)和脚部肌肉发生痛性收缩。或是在清晨起床时，可能伸个懒腰脚底、小腿或腹部、腰部肌肉就抽筋了。
孕期抽筋... -
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夏天感冒 如何应对夏天感冒
炎炎夏季早已开始，朋友们是否有过感冒，发烧，头疼等症状？随着温度不断的高升，人们使用空调的频率也不断提高。这样很容易导致感冒的发生，我们又该如何预防夏天感冒或延缓症状呢？下面...
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不同体质疾病忌口学问
目录：
第一章：忌口的学问
第二章：护好脖子全身不疼
第三章：输液有“戒条”速度莫乱调
很多人生病了，吃药的时候医生都会嘱咐忌口之类的。但是一般医生都是说忌一些辛辣... -
失眠多梦 快速解决失眠多梦的方法
很多人都会有失眠多梦的现象，尝试了很多方法也无果，严重的影响了身体的健康和日常的工作生活，所以我们一定要重视起来，首先要了解失眠多梦的原因，这样才能更好的治疗，今天小编就来...
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怎样练瑜伽才能减肥呢
众所周知，肥胖现在已经成了一个社会话的现象，减肥已成为一个永恒的话题.而且不单单是女人的问题了，而合理的减肥方式就变得很重要，各种减肥药，真的假的让我们没有办法选择，而且还...
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大笑提高免疫力 生活习惯助你防癌又年轻
目录
第一章：生活小知识 防癌更年轻
第二章：体重减轻也是痴呆信号
第三章：你不知道的生活养生趣事
养生无非就是希望自己可以健康长寿或者保持年轻。其实不必刻意的去寻找养生... -
脑溢血急救关键要呼吸通畅
脑溢血，又称脑出血，是脑实质内血管破裂出血。发生脑出血的最常见原因就是高血压，凡患有高血压、动脉硬化的病人都是脑溢血的高危人群。专家介绍，脑血栓发作后，除了有死亡危险外，还...
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聊一聊如何应对结肠息肉
目录：
第一章：聊一聊结肠息肉
第二章：远离甲胎蛋白的恐慌
第三章：注意：家族性结肠息肉癌变率高
结肠息肉是一种比较常见的疾病，但是很多人明明已经的了结肠息肉但是却没有表现出任...
