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夏季养生 夏季吃哪些中药有利身体健康
炎热的夏季已经到来了，在这样的高温的天气里我们应该吃什么来预防疾病的发生，滋补我们的身体，使我们过一个健健康康的夏季了，下面就让我来告诉大家关于中药养生方面的知识吧，了解...
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养生常识 雀斑蛋能致命孰真孰假
鸡蛋好像一直是一个热门的话题，以前是讨论鸡蛋怎么吃才最有营养，到底是炒着吃，还是蒸着吃好呢？最后也不知道到底什么样的是最好的，最近鸡蛋有出事了，出现了雀斑蛋，竟然危害了人体健...
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血压突然升高 警惕是肾“坏”了
最近，公务员张先生总感到乏力、失眠、腰酸，工作效率下降，遂前往某体检中心全面检查，结果发现血压高达160/80毫米汞柱，医生开了治疗高血压的药物。吃药一段时间后，张先生仍感到经常...
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胀痛刺痛意味什么 痛感不同疾病也不一样
目录：
第一章：疼痛感觉不同病不同
第二章：8种疼痛的意外真相
第三章：白领养生：耸耸肩远离颈肩疼痛
疼痛的种类有很多。比如说胀痛、刺痛、灼痛等。就算是相同的部位，不一样的疼痛... -
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养生减肥 既养生又减肥的方法
炎炎夏季，到处都可以感觉到减肥的气息。很多人整天为了减肥而痛苦不堪，节食、抽脂等等强硬的减肥措施让人担心不已，而怎么样既可以快速减肥又养生呢？又有哪些注意事项呢？下面就让...
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瑜伽洗鼻壶的作用有哪些
在锻炼瑜伽的时候很多人会选择用洗鼻壶，大家都知道这个洗鼻壶是用来干什么的吗？这个洗鼻壶对瑜伽的锻炼过程是有很多帮助，很多用处的，洗鼻壶也是一种可以帮助我们更好的呼吸，帮助...
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吸烟对人体的危害 尽早戒烟有益身体健康
吸烟是一种很常见的现象，而吸烟的原因也有着很多。烟草中的有毒物质更是让人欲罢不能，而我国是世界最大的烟草消耗基地。但是吸烟对于我们的人体有着很多的重大危害，那么到底有...
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牙龈肿痛怎么办 牙龈肿痛的紧急处理方法
牙龈肿胀的应急处理：
1~3%双氧水漱洗肿胀区域牙龈袋，2%碘甘油局部上药、漱口水含漱、口服普通消炎药+甲硝唑很快就能解决问题。（注：甲硝唑类、止痛片、消炎药尽管可以止痛消肿一... -
养生之道 10大不老丹让你比同龄人更年轻
目录：
第一章：养生之道 10大不老丹让你比同龄人更年轻
第二章：常吃4种黑色水果 抗老有奇效
第三章：养生之道 抗老保年轻6款自制美味甜品
不管是男人还是女人最怕的就是衰老，而时... -
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高血压患者喘 必须提高警惕
如果你突然出现类似哮喘一样的气喘、气促，且还有高血压病史，那就要警惕了，因为这极有可能是高血压引起的最凶险的疾病——急性左心衰。
案例
58岁的鲁伯，高血压多年，自... -
夏季养生 多食这种调料健康有危险
这样一个炎热的夏季，每一个人都受不了，容易出现心火大的问题，那么我们该如何缓解这样的问题呢？通过什么可以让我们的心情变的好呢？是什么导致我们出现这样的情况呢？夏季饮食又要注...
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春季养肝保阳 什么方法才正确
目录：
第一章：春季养肝保阳 什么方法才正确
第二章：日常饮食做好7点护好“小心肝”
第三章：春季养生学一点“防风之术”
春天阳气生发，而且春属木与肝脏相应...
