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防电脑辐射的植物 让你不再畏惧电脑辐射
网络的时代就要经常面对着电脑，但是长期的对着电脑，辐射会对我们的皮肤眼睛有着不好的影响，尤其是对于上班族来说，更是不足为奇了，但是在避免不了的情况下，我们可以在桌前放些放植...
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运动损伤现场怎么进行急救
运动损伤现场怎样急救？
运动过程中发生的各种损伤，我们称之为运动损伤，多见于年轻好动人群，因为他们热爱运动，积极参与各项体育活动。但常常因缺乏一定的运动卫生知识和出现运动... -
如何在家自己练瑜伽呢
随着现代社会人们的经济压力越来越大，很多朋友在花费金钱方面也会显得更加小心翼翼。而对于那些开在大街上的瑜伽馆，一些经济条件不好的朋友们没有办法进馆练习，所以他们就想寻...
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踝关节扭伤的急救误区
人们在运动时经常会发生踝关节扭伤现象，人们在处理踝关节扭伤时经常会走入几个误区，这就容易导致贻误了治疗的最佳时机，所以学会正确的处理踝关节扭伤是非常重要的。
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上环后能不能练瑜伽呢
相信针对很多已经生了宝宝的妈妈们来说，上环已经成为她们最好的避孕方式。可看到自己逐渐发福的身材，她们既苦恼又焦急，总想寻找到一些健康的减肥方式来更好的恢复自己的身材。...
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过期酸奶的用途 过了期的酸奶作用神奇
大家都知道酸奶有很好的养生作用，但是也有喝不完坏了的情况，扔掉可惜了。其实过期的酸奶也是有很多的用途的，因此今天就和大家一起分享如何利用过期的酸奶，使之废物利用，一起来看...
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未老先衰 警惕4大现代“筋骨痛”
目录：
第一章：未老先衰 警惕4大现代“筋骨痛”
第二章：现代人要当心 地铁里的4个损健康坏习惯
第三章：现代人15个过劳症状 如何缓解
很多现代人都有未老先衰的症状，如... -
热毛巾润鼻能抑制感冒 网友生活妙招推荐
目录：
第一章：热毛巾润鼻能抑制感冒 网友生活妙招推荐
第二章：六个生活妙招有助保护记忆力
第三章：10个日常生活防癌妙招
每个人在生活中都是“发明家”，有的时候正是... -
什么年龄练瑜伽最好呢
随着现在社会人们对自己生活方式的重视度越来越高，因此很多朋友都希望在繁忙的工作之余找到更多的娱乐方式来很好地调理自己的身心。因此一些养生专家就建议朋友们可以通过练...
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夜晚中风发作该如何急救？
像这样中风后由于搬运不当而造成的死亡的病人，在临床工作中并不少见。那么夜晚家有中风病人怎么办？
脑中风多发生在夜晚，且起病急骤，往往在数分钟至数小时，最多1～3天内脑部损害症... -
运动健身可不能“一日之计在于晨”
“一日之计在于晨”这句谚语是大家都孰知的，但是有些事情却不能一日之计在于晨，就如标题之中的运动健身就是不能在早晨做的一件事情，因为，经过一夜的累积，植物们没有进...
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如何安全服用阿司匹林无危险
目录：
第一章：如何服用阿司匹林
第二章：血脂异常 别急着上药
第三章：这四类药不宜放冰箱保存
阿司匹林是一种常见的药物。它对于老年性血栓有很好的效果。服用阿司匹林可以降低... -
什么情况下不能练瑜伽呢
相信针对很多懂得保养的朋友们来说，练习瑜伽不仅能让他们身心更加愉悦，同时也能更好地舒缓工作带来的不良情绪，让他们整个人显得更加的平和，最重要的是瑜伽还能很好地保持他们的...
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养胃的方法 胃老不好试试这些妙招
胃是我们的一大器官，胃对我们的重要性想必大家都知道，胃的作用非常大，但是由于我们现代人的生活方式以及饮食方式导致大部分人的胃都不好了。那么我们有哪些方法能够帮助养胃呢...
