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健身房跑步半小时的好处是什么
如果说每个人都有时间去健身房运动跑步的话，当然是比较好的选择，一般健身房里面的健身方法以及健身器材，相对来讲更加的全面一些，所以这样达到的健身效果就更好，那么现在我们来分...
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久坐成疾 这些危害你知道吗
现在人们存在最大的健康隐患，你知道是什么吗？“久坐”！是的，没错！对于一些养生意识薄弱的人来说，走路已是极限，日常运动更是成为了“奢侈品”。久坐会影响气血...
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喝红酒增寿5年 健康长寿常做11事
生活中，我们要想保持身体健康，那么就必须要养成良好的生活方式，今天小编给大家推荐11种健康生活方式，可助你延年益寿防病保健哦！
喝红酒增寿5年 健康长寿常做11事
以下11件小事，平... -
遵循四个比例 健康增寿不再是梦
随着生活条件越来越好，我们的精神文化生活也越来越丰富，在满足自己的生活条件之后，人们的目光开始转向自己的身体健康，希望自己可以幸福长寿，这样就可以多多享受美好的时光。虽然...
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小葫仙历险记之清脑醒神干洗脸23
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙在饰品店帮了店长的忙，所以跟长得特别像流水村村长的店长成了好朋友，获得了那把神秘的黑伞，随后就被突如其来的车祸带回了两年后，竟然发现，自己躺在...
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骨折病人现场转运常识
必须马上转移伤者的情况
交通事故的现声人多，不利于急救，必须马上把受伤者转移到安全地方作处理。
火灾和煤气中毒现场，温度高和温度低，对受伤者影响甚大，易使病情恶化，也必须马上... -
脸上一个动作可增寿命
自古而今，从高高在上的皇帝到平民百姓，每一个人在满足基本物质生活之外，苦苦追求长寿，追求健康和长寿是物质生活提高的表现。其实，长寿没那么困难，不是秦始皇追求的仙丹，也不是雍正...
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别把体重当成营养的主要评判标准
肥胖并不代表一定就是营养充足，肥胖也有可能是缺营养，体重并不是判断营养的唯一指证，不可因为体重高，就盲目的减肥，忽视了营养。
临床上，营养不足有两条胳膊，一条胳膊指向营养不足，... -
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四肢骨折如何紧急处理
急救措施
1.骨折发生后，应当迅速使用夹板固定患处。如果不固定，让骨折部位乱动，有可能操作神经血管，造成麻痹。但是，骨折时，由于局部有内出血而不断肿胀，所以不应固定过紧，不然会压... -
绿色生活要靠自己去营造
改变自己的小习惯，让自己的生活充满健康，充满绿色，为自己的身体排毒养颜一下。享受绿色小生活的一些小绝招，小编分享给大家。
回家一定要换鞋
看欧美剧时经常看到青春年少的主人... -
这样睡觉养生效果太为惊人
按照我们每天至少需要8小时的睡眠时间来看，我们日常生活中有很多的时间都处于睡眠的状态，而大家现在最为关心的问题是什么？当然是想花最小的精力得到最大的养生效果。所以怎样...
