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健康长寿离不开这两抹绿
在这样一个信息高速化社会里，我们足不出户就可以了解很多东西，越来越多的人关注着健康养生，因为每个人都想要自己和家人可以健康长寿，有的人甚至不惜花高价购买大量的保健产品。...
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调理癌症病人的饮食 增加治愈几率
癌症并不是绝症，现在还是有很多癌症治愈的案例的。所以癌症病人重要的是心态，家人也要癌症病人信心，从生活的细节上关爱癌症病人。
障碍一：食欲减退
常在癌症发病初期即表现出来... -
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运动扭伤不可搓揉和热敷
急性扭伤拉伤大都伴随着剧烈的疼痛，如果疼痛难忍，可以使用外用止痛药，而不要一味忍耐。对于缓解疼痛，很多人更偏爱吃止痛药。其实，从药效上讲，外用止痛药与口服止痛药效果不相上下...
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每天做到这4点 让年龄“逆生长”
健康长寿是很多人想要达到的状态，但是，在现今社会很少有人能够达到，周围环境的恶化，让不少疾病危害着健康，很多以前叫不出名字的病症成了威胁生命的杀手。平时吃的食物也是不安全...
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孕妇抽筋了的急救方法
怀孕期间走太多路、站得太久，都会令小腿肌肉的活动增多，以致孕妇体内的钙不敷使用，因而引起腿部痉挛;另外，血液循环不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。
孕期抽筋的症状有哪些？... -
美国 不爱运动相处都无法融洽
在国内，健身热潮慢慢的兴起，人们已经开始慢慢关注健身，热爱健身，但是你知道吗？美国人从总统到百姓都非常热爱运动，运动健身的开支也远远超过了国内。运动磁场给美国人带来的效应是...
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经常锻炼对心率的好处
运动之后心率会加快，而且时适当健康的运动，也有助于我们的心脏收缩功能健康，所以平时的时候能够注意一下，运动对我们的身体健康自然比较好，但是也要注意运动心率，只有在合适的情况...
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爬楼梯可以消耗多少热量
在很多人看来，运动就一定包括打球跑步或者是去健身房去，但事实上我们都知道很多时候，在工作生活当中比较的忙碌，很多人也没有太多空余的时间，特意的去健身房里面运动锻炼，所以针对...
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踝关节扭伤怎样正常康复
20岁的小王，平时爱好球类运动。因左踝扭伤到医院就诊，自诉左脚踝有扭伤史四年，康复后踝关节运动较前无明显异常。此次扭伤1天后疼痛肿胀无缓解。检查发现小王左踝关节部位肿胀...
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抗氧化是什么意思 常吃这个可以延缓衰老
氧化就是暴露于空气中的物质因为氧气存在的原因变质或腐烂。人的皮肤也是这样在日常生活中不断氧化变得衰老。那么抗氧化是什么意思呢，有哪些抗氧化的食物呢，又有哪些天然的抗...
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身体健康自测 六小问题看出你的体力如何
体力向来是人们判断自身健康的一个依据，在一定程度上而言，体力好的人的确体格要更棒！下面就让三九健康王者和你一起来看看，如何自测健康吧！
想要知道自己的身体是否还健康？想要知... -
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柿子叶祛斑 这一妙招让您脸上无斑点
脸是人们最看中的部位，面部是否干净整洁是让别人留下好印象还是坏印象的第一因素，但是讨厌的色斑却会长在脸上，让洁白干净的脸瞬间看着不舒服了，到底该怎样祛斑呢，下面给各位介绍...
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