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胡萝卜和草莓为你护眼
胡萝卜和草莓为你护眼
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北京读者王女士问：我每天对着电脑的时间比较长，经常觉得眼睛不适，不知能否推荐保护眼睛的食物？
专家答：针对这个读者的咨... -
春季要少吃什么水果？
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1、香蕉
问题：为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化... -
胃不好的人怎么喝蜂蜜
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吉林王女士提供：我患有多年的慢性胃炎。最近有朋友建议我用甘草泡蜂蜜水喝，具体方法是：取甘草10克，开水泡10分钟后，再加入5... -
如何通过食物美白牙齿
如何通过食物美白牙齿
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食用些葱姜蒜
或许这是个令人尴尬的建议，事实上，虽然食用葱姜蒜后，口腔里的味道有些大，但这些食物中却含有强效的杀菌物... -
这些食物抗癌有奇效！
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豆腐渣
膳食纤维、钙等营养素含量高，低热能、低脂肪，是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料，可加鸡蛋清、面粉、葱花及调... -
六大食物防便秘 泡菜为你通肠道
六大食物防便秘 泡菜为你通肠道
六大食物防便秘
有六大类食物能有效预防便秘，平时可以多吃。
泡菜、发酵酱油等富含植物性乳酸菌的食物。
乳酸菌有调整肠道环境... -
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节后胡吃海喝怎么去油腻？
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胡吃海塞上火了，吃新鲜果蔬
身边很多朋友过完年一回来，都抱怨自己口舌生疮、牙龈出血、嘴角起泡……... -
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这些食物帮你排除油腻
这些食物帮你排除油腻
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萝卜洋葱：
蔬菜中的膳食纤维有促进胃肠蠕动、解除油腻作用，特别是萝卜、洋葱效果好，有较强的解油腻、助消化的功效。...
