养生保健
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掉头发的原因 为什么夏天严重掉头发
掉头发是很常见的事情，尤其是在夏天，那么掉头发的原因到底是什么呢，为什么夏天那么容易掉头发呢？我们吃什么食物能够预防掉头发呢？我们应该怎天保养自己的头发呢？这些都是大家关心...
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夏季养生小常识 教你10种夏季养生常识
在这炎炎的夏日里，好多人因为怕热贪凉，贪吃好多冷饮，空调会一夜开到天亮，殊不知这样会给身体造成负荷，身体超了负荷就会生病，小编告诉大家一些关于夏季养生的小常识，在生活中多少都...
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夏季养生 三大原则教你夏季如何养生
夏至刚过，意味着酷热的夏季已经开始，随着温度不断上升，人们开始感觉生活的压力越来越大。那么，怎么才能解决这一问题呢？别担心，今天小编将给大家介绍夏季养生的三大原则，夏季养生小...
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夏季养生小常识 做好8个常识健康过夏
夏季的高温天气，常常使人精神不振，心烦气躁，甚至没有食欲，严重影响了身心健康。下面，小编将给大家介绍8个夏季养生的小常识帮大家健康过夏以及7款夏季养生粥。
夏季养生小常识
喝... -
夏季如何洗澡有助长寿
在夏天的时候因为天气的炎热，基本上每个人都是一天洗一次澡，不然的话就会感觉晚上睡不安慰。那您知道夏季洗澡助长寿的方法有哪些吗？您知道哪五种时刻不宜洗澡吗？今天小编就为您...
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夏季养生小常识 11种食物能够阻挡夏季紫外线
虽然我们在夏季能够穿很多的美丽的衣服，秀出完美的身材，吃各种各样的冷饮，还能去海边游泳等，还有非常多让人爱上这个季节的原因。但是，夏季有个最让人烦恼的事情，就是外面的紫外线...
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夏季养生 三薯四养生花教你如何远离烦恼
在这个炎热的夏季里，人们在很多时候都会无缘无故的心烦意乱，有一种烦躁的感觉，今天小编就教大家怎么用花来解除烦恼，吃哪三薯来在这夏季里能够更好的养生，一起来看看吧。
花不仅... -
夏季养生小常识 女性夏季脱毛7个误区要当心
夏季我们总能做很多自己想做的事情，吃着各种各样美味诱人的冰淇淋，穿着比基尼去海边，回头率100%。可是，我们身体上有很多影响美观的毛，这时候很多女性都会脱毛，接下来小编给大家介...
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意想不到的九大另类养生法
生活中，我们有些时候可能过度保养了，从来不被风吹日晒，也不会让自己饿着或者着凉。这些看似对身体有伤害的事情反而会对我们养生做出贡献。下面就为大家介绍9个“自残式&r...
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女性经期饮食要牢记的7宜5忌
月经是每个女性都有的生理性规律，在经期合理的饮食既能够补充由于经血给身体带来的损失，还可以调节情绪，缓解痛经，如果吃错东西的话，就要小心惹来痛经加贫血。今天小编就为大家介...
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睡前不要吃的10种食物 让你有个好睡眠
一个人的睡眠好不好其实跟饮食有这密切的关系，晚餐或者是睡觉前吃的食物不对，很有可能造成失眠，今天小编就为大家介绍一下睡前应该要避开的10种食物，一起来看看吧。
1.芹菜。睡... -
夏季炎热心火旺 拍拍腋窝可去火
夏季天气非常的炎热，相信不少的人都出现了上火的症状，然而夏季上火一般是属于心火，往往会出现口腔溃疡，心慌气短，烦躁等症状，那么我们在夏季应该怎么去除心火呢，下面就跟着小编一起...
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烧烤危害大 如何吃才健康
夏季到来更多的喜欢选择在露天进行烧烤活动，往往会邀三五好友一起去吃烧烤，但是大家知道烧烤如何吃才健康吗？我们都知道的烧烤危害大，但是烧烤怎么吃不致癌呢？今天就让小编可通过...
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哪些人最易招蚊子 让蚊子远离你的妙招
夏天到了，又到了蚊子猖狂的时候了，每每到夏日晚上的时候我们都会被黑暗中的蚊子侵扰，那么究竟哪些人最易招蚊子呢？被蚊子咬了怎么止痒呢？预防蚊子叮咬的方法又有哪些呢？今天就让小...
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健康小常识 六种坏习惯让噩梦“缠”上你
在我们生活中睡眠是每天都必须要经历的事情，往往有些人睡眠不足或者是经常失眠多梦，做噩梦，那么做噩梦的原因是什么呢？做噩梦了怎么办呢？怎样才能够让自己拥有一个好的睡眠呢？今天...
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喝水有什么好处 夏季喝水有技巧
夏季到来，人们对水的需求是越来越大，将常会大口大口的喝水，那么你们知道喝水有什么好处吗？喝水有技巧有哪些呢？我们记得有句古话只这样说的“不能饿了在吃，困了再睡渴了再喝&...
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如何祛痘 为什么额头上会长痘
在生活中人们经常会困惑为什么自己的脸上会长让人讨厌的痘痘，尤其是对于那些爱美的女孩子来说，痘痘的疯长让她们感觉到自己就像是被毁容了，那么如何祛痘好呢？长痘原因又是什么呢...
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中暑怎么办 吃5种食物能降火
夏天到了，天气慢慢开始变热起来。但是随着天气热，中暑的人也开始多了起来，你知道中暑应该怎么办吗？夏天吃什么食物能防止中暑呢？如果大家不是太了解，就和小编来看一下下面文章吧。...
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孕妇失眠怎么办 治疗失眠的简单方法
失眠是一件很痛苦的事情，而孕妇失眠是经常看到的，那么你知道孕妇失眠怎么办吗？你知道治疗失眠的简单方法吗？今天小编帮大家总结了几个方法，让我们一起来了解一下吧。
孕妇失眠怎... -
拉肚子怎么办 拉肚子能吃什么
大家都应该有过拉肚子的经历吧，拉肚子虽然没什么，但是也是要重视的，不然后果也是很严重的。那么，拉肚子的原因是什么呢？拉肚子怎么办呢？经常拉肚子该吃什么呢？想了解更多拉肚子的常...
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健康小常识 清晨起床做9件事可活到百岁
随着社会的发展，生活水平的提高，越来越多的人都想自己可以长命百岁。可以看着自己的亲人健康成长。那您知道清晨起床做9件事活到百岁不用愁吗？今天小编就为您介绍一下有关养生...
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夏季美白 能美白的5大食物
夏天到了，爱美的MM开心的时候来了，夏天可以穿漂亮衣服了。但是，问题也来了，夏天紫外线照射强，人们很容易被晒黑，怎么能美白呢？美白的方法有哪些呢？吃什么可以美白呢？下面就和小编来看...
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体内湿气重怎样祛除 夏季防湿九大秘方
夏季是非常闷热的季节，这时候人们常常会出现中暑、热感冒、关节痛等症状，这主要是因为身体里面的湿气太大。那么体内湿气重怎样祛除呢，哪些食物是不能吃的，哪些食物却又有着去湿...
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夏季养生 夏季经常出现的5种不适症状
夏季是一年四季中气温最高的季节，这时候人们为了凉快，穿的衣服也变得非常的少，这时候这会出现关节炎等，其实夏季是出现容易5种不良制作的，那么具体有哪些呢，夏季养生要注意什么呢，...
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