养生保健
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身边的癌症 细数十四个癌症之最
癌症，听起来很遥远的词，现在已经渐渐的走近了我们的生活。身边越来越多的人因为癌症永世长辞。你想知道中国都有哪些癌症之最吗？下面，跟小编一起来看下，我们身边的癌症之最都有哪...
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怎样保护牙齿 7大健康护齿习惯
牙齿是人最常用到的器官之一，牙齿好了，自然吃嘛嘛香。那么，你知道怎样保护你的牙齿吗？生活中保护牙齿有哪些需要注意的地方呢？下面，一起来跟小编看看吧。
牙齿健康和心脏的关系很... -
衰老的原因 9个坏习惯加速衰老
身为女人，没人都希望拥有永不衰老的容颜。那么，你知道你生活中都有哪些坏习惯成为你衰老的原因，损害你的皮肤吗？下面，跟小编一起来看看，9个加速衰老的坏习惯都有哪些吧。
不吃脂肪... -
防癌养生 衣食住行中的致癌物
我们几乎每人都是谈癌色变，虽然我们已经极力的通过饮食和锻炼去预防癌症，为什么他还是在不经意间的进入我们的生活呢？那是因为它早已渗入到我们的衣食住行之中，下面，跟小编一起来...
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春季养生 春游注意六大点
春天到了，天气回温，花开遍地。春游，是许多人都喜欢去做的事情，放松心情，陶冶情操。可是，有时候一些小事情会毁了你春游的兴致，下面，跟小编一起来了解下，春游需注意的六大点是哪些吧。...
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生活中哪些姿势最易毁健康
正确的站姿或是坐姿能够让一个人看起来很有气质，也能够保持身体的健康，但是错误的坐姿和站姿则会惹来一身的病，今天小编就为大家盘点一些“坏”姿势，赶紧去了解一下吧，看看平时我...
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脾虚的症状 哪种表现说明你脾虚
脾虚，是指脾气虚损引起的一系列病理反应，那么生说中哪种症状表明你已经是脾虚患者了呢？接下来，跟小编一起看看，哪些表现说明你脾虚吧。
为什么脾虚的人饭后易困呢
这还得从脾对食... -
睡眠不足的危害 睡不够造成哪些身体损伤
现在人群普遍生活压力过大，没有良好的睡眠。那么你知道睡眠不足的危害有哪些吗？下面，跟小编一起来看看，睡眠不足对身体造成的12个危害吧。
1、脾气暴躁
当人们专注于某件事时，若... -
缺钙怎么办 四类人群要警惕
人体里的钙是至关重要的，钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可少的重要元...
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春季养生 女性需知的五大饮食原则
春季到来，天气回暖，众多女性朋友都喜欢用食疗来养生。但是错误的饮食习惯可能会适得其反。下面，跟小编一起来看看，女性饮食需知的五大原则是什么吧。
春季食补要因人而异
一般宜... -
抗衰老中药 10大中药助你逆生长
每个女人都希望自己越活越年轻，最好是返老还童。虽然看起来像是梦想，但是跟我们中医里面的中药结合起来，好像这个梦想也不是太遥远，下面，跟小编一起来看下，哪10大抗衰老中药助你逆...
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春季养肝 4大攻略要牢记心中
春季是养肝护肝的大好时节，你知道春季养肝应该做些什么吗？哪些方法能够帮助人们在春季好好的养肝呢？今天小编就为大家推荐一些春季养肝的方法，还在等什么？赶紧跟着小编去下文学学...
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喝水的学问 别让喝水变成服毒
水，是生命之源，都说女人是水做的，想要做一个水灵灵的女人就要多喝水。但是你知道吗？生活中不是所有水都是对身体好的，有些是“毒水”，下面，跟小编一起来看看，哪些水不能喝...
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黑头是怎么形成的 黑头反应的身体健康问题
黑头，是很多女性的心头大恨，长了黑头会严重影响自己面部美观。为什么其他人的脸就能白皙无暇，而黑头偏偏找上你？其实，黑头反应的是你自身的身体状况，下面，跟小编一起来看看，黑头都反...
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春季养生 你所不知道的8个感冒的秘密
春季到来，感冒的人多了起来。感冒是让每个人都很头疼的一件事。外国科学家通过研究感冒得出了8个结论，就是不为人知的感冒的秘密，想知道吗？一起去跟小编看看吧。
接吻不会传染感... -
久坐的危害 上班族小心“坐以待毙”
现如今的上班族因为工作量大，所以导致一整天都在桌子面前忙于工作，这样就会对身体造成严重的伤害，下面，就跟小编一起来看看，久坐的危害都有哪些吧。
久坐的危害一
久坐使人的脑供... -
体内湿气重怎样祛除 6个妙招逼出体湿
体内湿气重，会让人感到浑身都不舒服，你知道体内湿气重怎样祛除吗？哪些妙招能够帮助人们逼出体湿呢？想要摆脱体湿的朋友们赶紧去下文寻找答案吧！
1、室内保持干爽，防外湿
人体内产... -
衰老的原因 9大因素让你未老先衰
每个人都不想要过早的衰老，都想要拥有年轻的面容，但是生活中一些因素会让人们未老先衰，今天小编就为大家介绍一些让你未老先衰的因素，赶紧去下文了解一下吧！
1、体内及皮肤水分不... -
春季养生 做7件事不生病变漂亮
春季是养生的大好季节，你知道春季如何养生才能够拥有健康和美丽吗？今天小编就为大家推荐一些春季养生的方法，让大家能够不生病变漂亮！还在等什么？赶紧去学学吧！
春季养生小常识
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日常9种食物不要进微波炉
微波炉是现在人们使用比较广泛的家具之一，使用它加热食物方便快捷又省事，所以深受大家的喜爱。但是，你知道吗？微波炉使用不当可是会产生一些致病物质，让你的健康受到威胁哦，所以日...
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顶级医生的25个保持健康的秘密
健康对每个是很重要的，普通人肯定没有医生对健康知识了解的多，你知道医生是如何保持健康的吗？医生一般不会说哪些健康小秘密呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下吧！
医生如何对... -
失眠怎么办 5大自然疗法让你夜夜安眠
由于生活和工作压力大，很多人都会出现失眠的困扰，你知道失眠怎么办吗？哪些方法能够帮助人们摆脱失眠呢？今天小编就为大家带来了调理失眠的自然疗法，让失眠患者都能够夜夜安睡！
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肠胃不好怎么调理 6个招数搞定肠胃不适
由于吃饭的不规律，很多人的肠胃都不好，你想要知道肠胃不好怎么调理吗？今天小编就为大家推荐一些调理肠胃的方法，来帮助大家搞定肠胃不适，赶紧去 学学吧！
1、首先是防寒
包括防止受... -
如何预防癌症 15个防癌新招逃离癌症魔爪
癌症可以说是无处不在，你知道在日常生活中该如何预防癌症吗？哪些方法能够帮助人们逃离癌症的魔爪呢？今天小编就为大家推荐一些预防癌症的新招数，还在等什么？赶紧去学学吧！
1、减掉... -
脚上变化预示疾病信号 健康养生从护脚开始
我们的脚上面有很多细微变化暗示了你的身体健康状态，比如脚指甲变得厚重、脚趾甲开始发黄、脚频繁痉挛等，这些症状都表明你生病了，需要赶快救治了。到底是生什么病呢？应该如何护...
