养生保健
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肝脏不好的症状 最伤害肝脏健康的9个习惯
你的肝脏还健康吗？肝脏是我们人体最重要的一个器官，当我们的肝脏出现问题的时候，就会出现各种各样的疾病。甚至有可能会危及我们的生命！那么肝脏不好出现哪些症状呢？今天360常识...
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寿命与健康 生活中10件小事会缩短寿命
生活中有一些我们看上去很微不足道的小事，我们都不会去在意，但是你知道吗？也许就是这些小事很可能会对你的健康造成危害，甚至会缩短你的寿命。今天我们的小编就阿里告诉你...
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肝脏排毒 四大信号提示肝脏有毒
当你的肝脏毒素越来越多的时候，就会严重危害我们的身体健康，导致出现肝病。那么在生活中有哪些症状表示我们要给肝脏排毒了呢？给肝脏排毒吃什么好？今天我们的小编就来告诉...
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睡眠不足的危害 睡眠不足有9大危害
如今随着人们生活节奏的加快，很多人都会不断的熬夜，导致睡眠不足，从而严重危害我们的身体健康。那么你知道睡民不足都有哪些危害吗？睡眠不足怎么办呢？今天我们的小编就来告...
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疲劳的原因 经常感到疲劳的原因及预防措施
如果你在清晨就觉得浑身无力，想要靠刺激来维持精力的话，那就说明你疲劳过度了。那么出现疲劳的原因是什么呢？我们又应该如何缓解疲劳呢？今天我们的小编就来告诉你让你经常...
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肾亏怎么调理 教你如何根据人群来调理
一提到肾虚、肾亏很多人都不愿意承认或面对，尤其对于男性朋友，这简直就是不能说的秘密，但我们也要知道肾亏会给我们的身体带来很多负面影响，如果你还讳疾忌医，那只会危害到你的身...
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养生常识 晨起5个症状暗示身体疾病
当你在早上起床的时候有感觉到头昏脑涨的现象吗？你又感觉到在清晨就出现失眠的状况吗？其实，这些小症状已经在暗示您已经被疾病缠身了。 今天我们的小编就来告诉你大家晨起...
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胃疼怎么办 10个妙招助你养胃
我相信大多数人一定都有过胃疼的经历，然而大多数人胃疼过后并不是很在意，其实这就给我们的健康留下了很大的隐患。如何保护好胃，如何养胃也是一门学问，下面这篇文章将为你介绍一...
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春季养肝 养肝防噪三部曲千万别忽视
春天来了，一切都充满着朝气，但是春天却也是一个疾病多发的季节，人们也很容易出现各种烦躁的情绪，这些都会伤害我们的肝，因此春季养肝防燥就显得尤为重要。具体我们的小编就...
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怎样提高免疫力 10个坏习惯会降低免疫力
你的生活方式还健康吗？你有不良的生生活习惯吗？你知道吗？生活中一些你不起眼的生活坏习惯正在慢慢减低你的免疫力。今天我们的小编就来告诉你如何提高免疫力，告诉你生活中...
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喝水的好处 一杯水堪称神仙妙药
水是生命之源，很多时候人们都是离不开水的，一旦离开了水，生命就和危险了，所以在日常的生活中很多人都是习惯喝水的，但是很对人对于喝水都是有自己的一套方法，到底该怎样喝水呢？喝水...
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春季防病知识 春季防病保健不能等
随着人们生活节奏的加快，很多人都养成了一些不良的生活习惯，比如说口渴了不去喝水，向上厕所了不去上非要憋着。殊不知这些不良的生活习惯正危害你的身体健康。今天我们的...
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食物中毒后怎么办 6招解决食物中毒烦恼
吃是和我们的生活息息相关的，那么我们吃什么样的食品是健康的呢？并不是每个食品都是健康的。那么这就要我们小心的吃一些事物，如果乱吃一些不当的食物，我们就会发生中毒现象。那...
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怎样保护肝脏 日常7招让你维护肝脏健康
肝脏是我们人体当中一个最大的消化器官，而且也是关系我们身体健康最要要的一个器官。那么肝脏这么重要我们应该如何去保护它呢？宝华肝脏吃什么好呢？今天我们的小编就来告...
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养生常识 生活中5个动作会伤害关节
在我们的生活中有很多不良的生活习惯都会危害我们的身体健康，尤其是关节受损比较严重。那么你知道在生活中有哪些小动作会对我们的关节造成伤害呢？今天我们的小编就来告...
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安神补脑 8个日常生活方式锻炼你的大脑
随着我们生活压力的变大，很多人都出现脑力不好使的现象，而且现在的学生学习压力大，用脑过度导致我们的大脑变得迟钝，那么我们应该如何锻炼我们的大脑呢？吃什么可以补脑呢？今天360...
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春季养生 春季进补4项原则要坚持
春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，所以一定要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。养生其实就是保养生命的意思。从传统中医理论的...
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午睡的好处 午睡的注意事项以及好处有哪些
春天来临之际，很多人都会出现犯困的现象，尤其是在中午，更是困意绵绵。其实，我们可以在中午的时候选择适当的睡一会，不仅可以消除困意，而且还会使得整个下午都充满活力。但是在午睡...
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春困怎么办 三管齐下轻松搞定春困
春季到来，很多人都出现了春困的现象，春困来临，很多人都是精神萎靡，提不起精神，想睡觉，没有食欲，“春困”不是病，是人体对春季气候的一种适应性反应，完全属于生理现象，但是我...
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腹胀怎么办 中医治疗腹胀的7个方法
当我们食用一些不易被肠胃消化的食物的时候就很容易引起腹胀。那么腹胀怎么办？有哪些治疗腹胀消化不良的方法呢？别着急，今天我们的小编就来向大家介绍一下中医治疗腹胀的7...
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牙齿松动怎么办 这些妙招让您牙齿更健康
在生活中牙齿是非常重要的，我们吃东西都需要牙齿。牙齿也是审美的重要标准。牙齿的好坏与我们的生活息息相关。不正确的饮食习惯会导致牙齿松动，那么牙齿松动怎么办呢？小孩以及...
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身心健康 11个好习惯让你身心越来越健康
你的身心健康吗？你有良好的生活习惯吗？大家也许在平时并没有太多的注意自己的身体健康，今天我们的小编就来告诉你生活中的11个好习惯可以让你的身心越来越健康，一起来看看...
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产生皱纹的原因 皱纹揭示有重病快看一看
皱纹对于那些爱美的人士来说是非常可怕的，皱纹代表着说衰老，代表着身体健康，很多人都很少去注意皱纹的出现已经皱纹的症状，其实皱纹的出现跟我们的身体健康是有着很大的关系的，你...
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肠胃健康 想要胃健康必须改掉5个坏习惯
由于人们日常不良的饮食方式以及生活中的一些小习惯导致我们的肠胃功能变差，从而引发各种肠胃疾病。那么我们应该如何保护肠胃健康呢？今天我们的小编就来告诉你如果想要...
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疲劳过度怎么调理 4招有效预防过度疲劳
每个人都会出现疲劳的现象，比如工作太累，学习压力大等等都会使人过度疲劳处于亚健康的状态。那么出现过度疲劳我们应该怎么办呢？有哪些预防过度疲劳的方法呢？今天我们的小...
