养生保健
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养生常识 儿童发高烧会烧坏脑子吗
儿童因为身体发育不完善，自身抵抗力弱，感冒是常有的事。孩子一发烧，家长就着急了。民间有这样一种说法，孩子发高烧有可能会烧坏脑子。那么孩子发热真的会烧坏脑子，或者留下什么后...
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回南天怎么办 教你如何对抗回南天气
每年的3、4月份冷空气走后，暖湿气流会快速反攻，使得气温回升，加上空气本身的温度较大，因此遇到暖湿气流后，容易产生水珠。“回南天”可使建筑物的墙壁地面渗水，衣服，食品...
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冰糖炖梨反而加重慢性咽炎
慢性咽炎是普遍现象，几乎100%的成年人都有。厦门市中医院呼吸内科副主任医师叶钢福解释说，人每天的一日三餐酸甜苦辣、冷热温凉。
每次呼吸大气污染都在刺激咽喉，无时不刻受刺... -
如何排毒 有效的排毒让您更健康
排毒法并不会有实际效果而且混合在一起的果汁也不会去除你体内的毒素。事实上，重新规划你的饮食就是一种排毒的好想法，巴拉迪对此认为：应该说是重新规划你摄入的食物。也就是说...
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生气的危害 生气时别做这10件事
俗话说“气大伤身”，生气给身体带来的伤害是全方位的，却很少有人能在怒火冲头的时候做到心平气和。而且我们都知道在生气时我们会做些事情来缓解不好的心情，但不是所...
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春天来了 失眠有没有躺在你枕边
俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒冬三月”，春天来了，阳光这么好，我们却在打哈欠。时至春日，大多数人都易发生春困，与此同时大家应该还会有这样一个经历，就是春天更易失眠。...
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如何美白祛斑 十种妙招让你祛斑美容
随着生活水平的提高，很多人开始注重了养身方面的知识。我们知道，很多上了年纪的人脸上会暗黄而且长斑，这使得很多人很痛苦，那么下面为大家介绍要如何美白祛斑呢？美白祛斑祛斑吃什...
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血糖高的原因 学3招揪出“隐形糖”
随着人们生活水平的提高，随之而来的就是各种疾病，其中高血糖就是其一。那么血糖高的原因究竟是什么呢？我们在日常生活中应该如何控制血糖呢？今天我们的小编就来告诉你如何...
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春季养生 2大健康原则要牢记
最近春季的到来，让温度也是上升的很快，很多人都是迫不及待的脱下了冬装换上了轻便的春装，但是很多人还是出现了春困的现象，很多上班族上班没有精神，昏昏欲睡，对于到底该如何解决春...
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打鼾怎么治疗 8个改变解决打鼾的困扰
相信大家都很讨厌晚上的时候被打鼾声吵醒吧，这是一件很苦恼的事情，尤其是对于打鼾的人，很多人相信也是进行了很多的方法，小编在这里告诉大家，其实很多时候我们生活中的一些小习惯...
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失眠的原因 抓住四个“病根”摆脱失眠
人的一生有一部分的时间都是在床上度过的，都是在沉睡中，但是很多人都是存在失眠的现象，一个好的睡眠可以让你精神饱满，有干劲，但是失眠就不行了，就会让你无精打采，严重的时候已经是...
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上火症状 5种妙招让您降火
人身上的症状更是五花八门，很多人都会出现上火的现象。那么大家知道上火的症状有哪些吗？吃什么可以降火呢？下面小编就为大家介绍下13种上火的症状哟！希望大家根据自己的状况，来判...
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如何养肺 6招拒绝肺吸入脏东西
肺部的健康代表这一个人是否充满活力，那么你知道这样的季节如何养肺吗？养肺的方法你知道有哪些呢？今天我们的小编就来告诉你6招拒绝肺吸入脏东西，让你拥有一个健康肺！一起来...
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久坐的危害 三种癌最易坐出来
很多的上班族一做就是一天，吃饭都是在那，很少出来逛一下，放松一下身体，其实这样的危害是很大的，最近的一篇杂志发表了一篇报告，报道中指出如果一个人连续三个小时都是在坐着的话，那...
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喝水的学问 清晨第一杯水怎么喝好
在早晨我们起床之后，总会感觉口干舌燥，这时候人们通常都会去喝水，但是这有的人选择喝饮料，而有的人选择喝白开水。那么到底在清除我们的第一杯水怎么喝好？今天我们的小编就...
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湿气重怎么办 有效祛湿方法大全
现在正值春天，下雨的天数也比较多，大家就会很苦恼，随之而来身体的湿气会比较重。这里小编将为大家讲一下湿气重的表现，孕妇湿气重怎么办以及湿气重吃什么好等问题的阐述，让大家对...
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粗粮的好处 7类人群不宜常吃粗粮
随着人们生活水平的提高，人们的生活观念也渐渐发生了改变，营养的平衡越来越受到人们的重视。粗粮可以预防疾病，但却比较粗糙，不易消化，所以并不是每个人都适合吃粗粮。
那么吃粗... -
春困怎么办 春困光靠补觉可行吗
一到春天，很多人都会出现犯困的现象，无论做什么事情都提不起精神，其实这就是人们所说的春困。那么春困怎么办呢？解决春困的方法有哪些呢？春困光靠补觉可行吗？今天我们的小编...
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春季皮肤过敏 守好4道“关卡”是关键
春天到了，春暖花开，一切万物复苏，但这个时候也是疾病多发的季节。其中皮肤过面就是令人头疼的一件事情。那么春季皮肤过敏怎么办？春季皮肤过敏应该如何治疗呢？今天我们的小...
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春季养身吃什么 春季做三件事助您健康
春季做好养生工作对我们每个人来说都是很重要的，春季是一年的开始，所以我们一定要注重养生。有好的身体才会有好的生活。那么，春季人们应该如何养生呢？春季养生知识又有哪些呢？下...
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高血压的危害 4种食疗让你预防高血压
高血压是一种高发的疾病，尤其在现代社会更有年轻化的趋势，如何防治高血压是人类共同面对的难题。同时高血压也是一个慢性的疾病，它通常会伴随患者很长一段时间，那么我们如何让血...
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长寿秘籍 帮你轻松活到100岁
现在人们的年龄增长趋势变得越来越高，随之而来的问题也就是有关长寿，那么人们到底怎么做才能保持长寿呢？吃什么食物可以永葆青春？今天呢！小编将为大家讲解下有关长寿秘籍的知识，大...
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睡眠不足的危害 睡眠如何改善
当宝宝在妈妈肚子里时候，几乎全部的时间都处于一种睡眠状态，而人生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，有人说睡眠是一种艺术，这句话从新生儿那安静的睡容中可以理解，不足的睡眠就...
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睡姿看性格 6种睡姿可知晓你的性格
你睡觉的时候喜欢怎么睡呢？你睡觉的姿势是怎样的呢？有的人会回答怎么舒服怎么睡呗。其实这里面有很大的学问，从一个人的睡姿就可以知道你是一个怎样性格的人。今天我们的...
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养生药膳食谱 春季必补十全汤
养生是一种近年来很受人们追捧的一种保健方式，在日常生活中，不管你是多大岁数，都得为自己的身体着想，古语说的对，“病从口入”一定也不假，我们要合理的控制好自己的饮食...
