养生保健
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养生小常识 这些健康谣言你是不是信了
真相：正常情况下我们不需要考虑这些辐射的影响。
当人体受到电离辐射的照射时，其中一部分能量可能被人体的各个部位吸收，以一定概率造成分子电离、化学键断裂、DNA损伤，进而引发... -
过敏怎么办 9招预防过敏让你睡的香
春天到来了，春暖花开，但是一年一度的过敏季节也随着而来了，很多人在春季的时候很容易过敏，过敏带来的很多的症状给人感觉很难受，到底该如何预防过敏呢？如何阻止过敏原的侵入呢？360...
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右脸长痘痘的原因 怎样有效祛痘
夏天是痘痘的高发季节，因为人们在夏天的代谢比其他季节更加旺盛，体内各种营养成分也就会消耗得比较多，各种维生素和微量元素尤其是维生素A相对而言较为缺乏，这就使毛孔管壁变得...
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体质测试 别总“宅着”了快测测你退化了吗
现在生活的快节奏，我们出门都是有车，不用再用自己的脚走路了，很多人周末都是在家度过，很少出来锻炼，久而久之身体素质就变差了，很多人每天的绝大部分时间都是坐着，赶紧来测一下吧，看...
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人的长寿秘诀是什么 多活20年的绝招
人类都希望自己可以长寿，但是现实很残酷，很多人都是在随着年龄的增长而出现衰老的现象，很多人都希望自己可以保持长寿，现在在世界各地也是有很多的长寿老人的，对于长寿他们都有着...
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微量元素与健康 延年益寿必备
人体是由元素组成的，目前检查出90种元素，在人体中的元素如果按照百分比的计算方式，那么微量元素只有0.05%的含量，我们对于元素在人体中重要作用认识还是比较多的，但是我们经常会...
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睡眠质量 这样的状况竟然是身体异常
根据英国的某篇报道指出，晚上从睡梦中醒来但早上起来的时候又不知道做了什么梦，其实这是属于正常的现象，但是根据国睡眠协会的尼尔·斯坦利博士指出，一般从睡眠中从开始睡...
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春季养生 如何选择养生方式和养生食物
随着现在的疾病越来越高发，养生就成为人们必谈的话题，但是往往在生活当中对养生并不了解，总以为吃饱吃好就是最好的养生，殊不知养生并不是这么的简单，在养生过程中如果使用方法不...
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如何养肝护肝 四个方法保你肝健康
春季是养生的季节，更是一个养肝护肝的季节，肝是人体最重要的器官之一，肝脏起到了一个新陈代谢的作用，但是肝脏的问题是一个很严重的问题，养肝护肝必须行动起来。
“春应在肝... -
过午不食的坏处 过午不食有科学依据吗
过午不食相信很多人都是听说的，这是古代佛教的人们留下的话语。而现在很多人都在用过午不食减肥法来减肥。但是过午不食是否有科学依据呢？是否是健康的呢？今天小编就为大家详细...
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生活小常识 这5大误区你有没有
很多人都是有着自己的一套生活健康小常识，但是你知道吗，有可能你认识的这些常识都是错误的呢？很多人都知道不能随地吐痰、随地丢垃圾、不吃有污染的食品，这些都是一些基本的常识...
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吃什么补锌 补锌吃什么更有效
我们体内的微量元素对我们的健康有着极大的关联。而大部分的微量元素在身体里根本不能自己创造，只能靠外部补充。作为微量元素之一的锌，就只能通过外部来补。那么大家知道如何...
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牙疼怎么办 牙疼最快止疼法
在日常生活中，牙疼是一种令我们非常头疼的问题，那么牙疼的类型有哪些呢？那么当我们牙疼时有哪些方法止疼呢？吃哪些食物可以缓解牙疼呢？今天，我们小编就和大家一起来了解下牙...
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健康小常识 那些“多吃”“少吃”的真相
你是不是经常在微信了转载那些有关于健康的一些谣言，你是不是经常被这些健康类的信息弄的团团转，是不是觉得不知道该怎样才好，不知道哪个是真哪个是假？很多网传的一些健康的谣言...
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眼睛跳是怎么回事 是什么原因导致的
民间有一种说法“左眼跳财，右眼跳灾”。那么我们在日常生活中眼睛跳是怎么回事呢，从科学的角度上如何解释这些问题呢，其实眼睛跳是一种疾病所带来的现象，那眼睛跳怎么...
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酒后吃什么好 吃什么食物最解酒
如今很多的人应酬非常的多，每天都要在饭桌上喝酒，常常喝的烂醉如泥，甚至喝到要去医院挂水，那么如何喝酒才最好呢，酒后吃什么好，什么食物能后解救呢，下面我们就去掌握醉酒后吃什么食...
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宝宝拉肚子偏方 快速解决让宝宝恢复健康
宝宝的身体抵抗力比较的弱，拉肚子是他们经常发生的现象，那么是什么原因导致宝宝拉肚子的呢，宝宝拉肚子吃什么好的快，又该吃什么要呢，下面小编为你详细的介绍宝宝拉肚子的相关病因...
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春季养生 14个健康养生的小方法
春天到了，很多人都会在这时候注重起养生来，因为春天是一个健康的养生的好季节。那么我们应该如何健康的养生呢？健康养生的方法有哪些呢？今天我们的小编就来介绍给大家14个...
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食欲不振怎么办 3种方法让你吃的香
随着天气越来越暖暖和，很多人都出现了食欲不振的现象，这种现象让人不想吃饭，没有精神很难受，对于食欲不振到底该怎么办呢？食欲不振的表现有哪些？食欲不振又该怎样才会变得有食欲呢...
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养生之道 春季如何做好养生工作
春天是万物复苏的季节，一切都充满了活力，这时候我们可以为自己的健康加分，最好的方法就是做好养生工作。那么春季的养生之道是什么呢？我们在春季应该如何做好养生工作呢？别着急，今...
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如何正确喝水 喝好三杯水让你远离疾病
人体百分之八十都是水，因此可以说人体是离不开水的。每天我们都需要喝很多的水才能维持身体各个器官的正常运转。那么你知道应该如何正确喝水吗？喝水有哪些好处呢？今天360常识...
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趴着睡的危害 经常趴着睡对身体有5大坏处
春天到了很多人都会出现春困的现象，因此在中午的时候都会选择午休来缓解一下症状。但是对于办公人士来说他们午睡只能趴在桌子上面，其实这样的睡觉姿势对身体健康非常的不利。...
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梳头的好处 正确梳头有六大学问
梳头是我们每个人而且每天都必须要做的一件事，梳头不仅可以养生，而且对我们的身体大有好处。那么你知道如何正确梳头吗？梳头都有哪些学问呢？今天我们的小编就来告诉你正确...
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喝水的好处 解决身体小毛病的喝水常识
喝水是我们日常生活中非常常见的一件小事，但是你知道吗？喝水不仅仅是喝一杯下肚那么简单的。如果你正确的喝水，不仅对身体有好处，而且还能解决身体的一些小毛病呢。今天360常识...
