养生保健
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季节性皮肤过敏 春季容易皮肤过敏怎么办
春季空气潮湿温热、花粉多，是最容易出现皮肤过敏的季节，那么，春季容易皮肤过敏怎么办？下面我们来看看春季预防皮肤过敏的小窍门。
春天是万物复苏的一个季节，不仅仅气温会升高，同... -
戒指的戴法和意义 戴戒指4个坏习惯伤健康
戒指，代表美好，代表爱情，选择得当的话，能让你的手看起来更好看，但是错误的佩戴方法也会危害身体健康，下面我们来看看戴戒指4个坏习惯会危害健康。
在今天戒指已经成为了爱与美的象... -
草莓怎么洗 清洗草莓的正确方法
说起草莓，就会想起它酸酸甜甜的味道，让人忍不住流口水，想要吃草莓首先要懂得清洗草莓，下面我们来看看清洗草莓的正确方法。
春夏季节吃草莓的季节，现在我们已经能够买到草莓，想要... -
桔子的功效与作用 桔子有哪些食用禁忌
很多的人很喜欢吃金桔，金桔也有很多的功效。但是吃金桔时一定要小心，因为有的人是不适合吃金桔的，还有吃金桔一定要适量下面介绍了一些吃金桔的禁忌，马上跟着小编去看看吧！
金桔... -
黑眼圈怎么去除 按摩手法可去除黑眼圈
黑眼圈俗称熊猫眼，都知道顶着个熊猫眼实在有碍于美观，但也是想尽了办法，对抗它就像是一场打不完的硬仗。保养也未见明显成效，下面教大家些按摩手法来帮助去除黑眼圈。
黑眼圈的... -
春季养生小常识 春季养生春季养生10大秘诀
你拍一，我拍一，春季养肝排第一
养生也讲轻重主次，南京市中西医结合医院治未病科主任医师倪正提醒，春季首先要护肝。中医认为，“肝属木，应于春季”。春季万物生长、树木... -
健康小常识 7条“非主流”健康建议
No.1手动刷牙更干净
电动牙刷给你一种虚假的安全感，你以为只要把它放在你的嘴巴里就万事大吉了。但伦敦西北国家医疗服务信托医院的顾问卢克·卡斯卡里尼认为，最好使用... -
洗澡有禁忌 八个时间千万别洗澡
洗澡是我们每天都在做的事情。忙碌了一天后，泡一个美妙的温水澡，可以让你放松一天紧绷的精神及情绪，静下来享受一个人的时光。不过想要洗得健康，洗澡的时间选择也很重要。
如果... -
老年人喝咖啡一定要注意这些
咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料。近年来，我国似乎也悄悄地出现了一股“咖啡热”。相当一部分老年人，尤其老年知识分子，也养成了喝咖啡的习惯？
咖啡中含有咖啡... -
如何抗衰老 8个妙招让你青春永驻
随着年龄的增长我们也在不断的变老，渐渐的开始会出现肌肤的衰老症状，那么在平时的生活中我们应该如何抗衰老呢？在生活中抗衰老最好的方法有哪些呢？在饮食中吃什么抗衰老最好呢？下...
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春季养生 做对五件事为健康加分
现在已经进入春季了，天气渐渐回暖，春暖花开，万物复苏，那么春季如何养生呢？春季养生小常识有哪些呢？开春做对五件事，保你一年不生病，一起来看看吧。
第一招 排毒喝花茶
冬季天冷，人就... -
春天吃什么养生 这些食物护阳养肝
春天的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品。具有辛甘发散性质的蔬菜有油菜、香菜、韭菜、洋葱、芥菜、白萝卜、茼蒿、大头菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜、茴香菜、黄...
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医生支招 如何预防牙本质过敏
很多人都受到过“倒牙”的困扰，中国医科大学附属口腔医院干诊科安欣表示，这是牙本质过敏的症状。这是牙齿受到外界刺激，如冷、热、酸、甜食物的刺激以及咬硬物，如小核...
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饮食与健康 过咸过辣饮食易引发癌症
菜不咸就觉得没有味道，没有辣椒就吃不下饭，餐桌上全是重口味菜肴，咸中有味、无辣不欢……然而，吃香喝辣之后，你有关心过身体状况吗？也许它现在还没向你抗议，但时间长了...
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养成10个好习惯 可轻松瘦身
很多女性都觉得减肥需要采取复杂的减肥方法，严格控制自己饮食，是一件很有难度的事情，但是事实上，只要你稍微纠正下自己的生活习惯，结合一些健康的减肥食谱，那么减肥绝不是一件难事...
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睡眠不好怎么办 10个“贼”偷走睡眠
如果你总是感到晚上难以入睡，醒来次数多，白天没精神，那就该注意了。找出了偷走睡眠的10个“贼”，并给出了解决办法。
想得太多
当你为白天的工作绞尽脑汁或刚刚与人发... -
警惕 吸烟的八大错误认知
怎样吸烟危害最小
想必每个人都知道吸烟有害健康，对于很多烟鬼来说，戒烟是非常困难的。既然戒不了，那么就需要我们掌握吸烟的技巧，会吸烟减少吸烟对身体的危害，那么我们吸烟到底... -
想长寿请你记住9个数
记住这9个数字会收获终身健康和长寿。美国"退休人员协会网站"介绍了9个具有拯救生命作用的重要数字。
2~7天：患流感后应该在家休息的天数。一项研究发现：少于这个天数就会让同... -
如何抗辐射 维生素C能降低辐射危害吗
日本一项研究指出，动物实验显示，遭受强烈的放射线辐射后，立即大量注射维生素C能有效减轻急性辐射损伤，降低死亡率。
研究人员让30只实验鼠全身遭受7.5希沃特的强烈辐射，然后向15... -
风寒感冒偏方 9个民间偏方治风寒感冒
春季来临，这是风寒感冒的多发季节，在季节交替的现在，很多人非常容易患风寒感冒的。而风寒感冒虽说不是什么大的病症，但是对于我们的生活的影响却是非常大的。今天小编就为大家介...
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16个征兆或预示癌症
及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。根据美国"癌症网站"和《临床胃肠病学和肝病学杂志》等相关资料，总结出最容易被忽视的癌症症状。
1.不明原因消瘦
短时间内体... -
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运动的好处 阴沉天你运动了吗
最近，美国佛罗里达州立大学和伊利诺伊大学香槟分校的科学家开展了一项试验：让两组受试者每周进行3次拉伸运动或有规律的步行，并评估自己的思维能力，如记忆力和一心多用的能力。...
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梳头的好处 春日梳头养生有哪些学问
《养生论》说："春三月，每朝梳头一二百下。"此时人体的阳气顺应自然，有向上、向外升发的特点。而头为诸阳之会，每天多梳头有利于通达阳气、疏通气血，是历代医家都十分重视的养生方...
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排毒养颜的方法 你还在纠结怎样清肠排毒吗
可能你看到五花八门的途径里会介绍怎么清肠能排毒，会说排毒就是养生的第一步。今天小编给您聊的是不必纠结怎样清肠能排毒，生活规律就是清肠排毒的最佳方法！为什么说生活规律是...
