养生保健
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人的长寿秘诀是什么 教你如何延年益寿
每个人都希望自己能够长命百岁，拥有一个健康的身体，延年益寿。可是生活中我们应该怎么做呢？有哪些食物能够帮助我们延年益寿呢？长寿的方法与秘诀是什么呢？其实，当我们在吃过饭之后...
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过年教爸妈识破“健康产品”骗局的方法
电视上、广播里，各种“健康产品”漫天飞，一不小心，父母就上当了！很多父母都有这样的经历吧！年底了，保健品市场也变得格外红火，担心家里长辈上当？赶快教他们几招简单的辨别...
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过小年注意事项 八大要点让你健康过小年
过年离我们是越来越近了，而农历的腊月二十四是俗称的小年，也是是祭祀灶君的节日。。在我国的传统文化里，在过小年着一天是有许多的习俗的，有吃灶糖、祭祀灶君等等。但是想要健康...
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春季养肝 警惕肝病找上门
春天是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏承受代谢、解毒的功能，此时负担最重，易受侵袭，因此春天是肝脏疾病的高发期。这时治疗肝方面的疾病效果也较好，若这时不及时治愈，就会在其他季...
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养生常识 做好九件小事让医生远离我
冬季寒冷的天气让人只想整天都不出门，可是呆在温暖的室内一遇上室外寒冷的气流就很容易引发感冒发烧等病症。那么冬季养生我们应该从哪些日常小事做起呢？下面小编就带大家一起...
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春季养生保健 最正确的健康养生法
严寒的冬季就要过去了，即将迎来春暖花开的季节，在这样的季节里大家应该如何养生呢？今天小编为大家准备了春季养生保健食谱、女人春季养生保健和春季养生的禁忌有哪些等等的内容...
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健康小常识 9个不可思议的疾病信号
健康对于我们的影响是很大的，现在很多人的身体都处于一种亚健康的状态，这样对于身体的坏处是很多的。那么健康小常识有哪些呢？疾病的症状一般有哪些？下面我们小编就教大家...
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上火怎么办 不同人群去火方法总结
冬季的寒冷干燥在很大的程度上会造成我们上火的病症，上火对于我们的身体健康和食欲都会造成一定的影响。那么你知道上火怎么办吗？今天就由小编为大家介绍一下上火的症状和不同...
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春季养生知识 如何舒适健康的享受春天
相信春季是我们大家都喜欢的一个季节，春季是一年的开始，也是最有朝气的时候，俗话说，一年之计在于春。那么怎样才能够舒适健康的享受春天呢？春季养生知识有哪些呢？春季养生有哪些禁...
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口腔保健 口腔6个保健小常识
我们该如何保护我们的口腔健康？关于口腔保健有哪些常识？看看下面介绍的口腔保健6个常识。
1、使用什么样的牙刷好
应当选购直三排、横六束、刷头小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆的... -
用什么啤酒洗头 让你拥有亮丽柔顺的发质
大家了解啤酒洗头吗？有很多的人对啤酒洗头不是非常的清楚，有很多人不知道啤酒洗头的好处，也有部分的人不知道啤酒洗头的副作用，今天小编为大家准备了啤酒洗头的相关内容，如果您比...
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春季养生 春季养肝首选六款花茶
中医认为，春季是肝旺之时，此时，如果不注意调理，可能造成多种因肝而引起的疾病。那么在春季我们该如何养肝呢？今天小编就为大家推荐几款养肝护肝茶。
玫瑰菊花茶
配方
取干玫瑰花6... -
护肤小常识 让你远离岁月“杀猪刀”
都说岁月是把杀猪的刀，刀刀催人老。那么，我们如何让这些肌肤问题远离我们呢？怎样减少岁月对肌肤的侵害？
虽然说，现如今女人们越发的重视养生保健，但总是有很多问题是困扰着美眉们... -
春季饮食 春季养生饮食的七大原则
春季是一个养生的季节，现在很多人对于养生的要求都很高，人们也开始关注养生的而话题了，那么春季养生如何饮食呢？饮食有哪些原则呢？下面我们小编就带大家来了解一下春季养生...
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春季养生之道 春季如何养生让自己更加健康
一年之计在于春，春天对于每一个人来说都很重要，在这个春季大家应该如何养生呢？今天小编为大家准备了春季护肝养生之道、春季养生润肤之道和不同体质人春季养生之道等等的内容，如...
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减肥食谱 春季减肥10种果蔬最消脂
春季万物始发，整个冬天都藏在厚厚的衣服下，加上寒冷的天气让人不想动，很多人在不知不觉中长了很多赘肉，眼看天气变暖，穿的衣服渐薄，身上的赘肉也越来越明显，该怎么办呢？春季如何才能...
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红糖的鉴别 一分钟揭秘红糖内幕
在古代，红糖就被中医入药，用于驱寒暖身、益气活血。如今，红糖已成为现代女人不可缺少的调理品，尤其对经期女性来说，红糖具有暖宫、排除恶露的功效。
真正的内幕是：市面上常见的红... -
春季养生 春季饮食谨记五多五少
一年之计在于春，春季是四季之始，春季饮食打好基础，对一年的健康都有重要作用。专家提醒，春季饮食注意以下几点。
“多主少副”
即多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候... -
年货买什么 置办3类年货让你健康过年
春节即将到来，又到了一年一度的置办年货时间。零食作为春节年货必不可少的一部分，大家知道该如果选择吗？其实在选择年货上面也是要有科学性的，下面我们小编就来为大家支招...
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春困怎么办 春季提神解乏的七大食物
春季是一个很容易犯困的季节，那么春季如何提神解乏呢？提神解乏吃什么呢？下面就来了解一下春季提神解乏的七大食物。
1、香蕉
香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为... -
晚餐吃什么好 晚餐吃九种食物易得病
不少人对于晚餐都是抱着随便吃的态度，其实这样对于健康的伤害是很大的。晚餐也是需要有讲究的，如果是胡乱饮食的话，对于胃部的伤害也是极其的大的。那么晚餐的禁忌有哪些呢？今天...
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皮肤过敏怎么办 春季喝8种饮品抗花粉过敏
温度的回升也让花粉的飞散显得更加容易，让饱受花粉过敏困扰的人们烦不胜烦。以下8种饮料能让您不受花粉过敏困扰，享受一个美好春季！
一、绿茶
我们身边常见的绿茶就是抗击花粉... -
如何补肾 春季补肾从六大方面入手
中医认为肾是之根本，养好肾健康更有助于促进身体的健康，而若一个人的肾功能虚弱的话，那么就会引起头晕，腰酸背痛等健康问题，因此对于现代人来说科学补肾很重要，那么春季要如何补肾...
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春季养生 春季保健要牢记9个小贴士
春雨绵绵，阴晴不定，冷热交汇，天气是说变就变，气侯变化之无常，也很容易引起呼吸系统等各种疾病，由其是对于孩子来说春季一不小心就有可能会有感冒的困扰，那么幼儿春季要如何保健最科...
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春季养生 初春五脏清火必备的绝招
立春之后，又到了万物复苏的季节，阳气开始上升，十分容易扰动人体的五脏蓄积的内热，这时我们的人体会有怎样的不适的症状呢？一般情况，如果我们在此时节不规律饮食、多是清淡的食物，口...
