养生保健
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不用去医院 就能给自己做一次全面体检
相信一提到全身检查，网友们都不会觉得陌生，现在我们的深或条件越来越好，很多人都有条件经常去医院进行全身检查，但同时，也有很多人非常忙碌，导致没有多余的时间去医院检查身体，所以...
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降血压最好的方法 快速有效的降压方法
对于现在的很多人因为生活的忙碌而忽略了对身体的一些关心，很多人都因为吃饭应酬而导致了血压偏高，血压高对于人体的健康是很有危害的，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意...
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冬季减肥方法 强力甩脂打造S曲线
减肥好像一直是所有的女性时刻在讨论的话题，尤其是冬季，气候寒冷很多的人不由自主的就会多吃一点，这样脂肪在不知不觉中就堆积起来了！你们知道哪些冬季减肥方法呢，冬季快速减肥究...
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嗜睡是什么原因 不同人群嗜睡的原因
无论在什么季节人们都会想要睡觉，早上不想起，下午的时候一直觉得困，想要睡觉，这就是嗜睡症的表现。而对于嗜睡你了解多少呢？你知道嗜睡是什么原因吗？今天小编就为大家详细的介绍一...
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减肥吃什么 这些食物让你快速享“瘦”
如今，减肥成了全民运动，不管胖子还是瘦子，似乎都乐于减肥这项活动。那么，减肥吃什么好？冬季减肥吃什么食物能够不失营养？今天，小编就为你盘点吃什么水果减肥最快，无论男女，不妨都来看...
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醋的八十三种妙用 我要吃醋别拦我
醋是家家户户在烹饪美食的时候都离不开的一种调料，它不仅可以使我们的菜肴变的更加美味，还可以给我们的身体带来一定的好处。你知道醋有什么作用吗呢？今天小编就给网友们介绍一...
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腊八节的由来和习俗 腊八节吃什么好
今天是一年一度的腊八节，大家知道吗？今天很多家长都会弄些腊八粥给孩子喝，那么腊八节的由来和习俗你了解多少呢？腊八节是哪天呢？腊八节吃什么好呢？带着这些疑问和小编一起来看本文...
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春季健康小常识 不同人群的春季保健知识
春天快要到了，万物都复苏了，到了一年中人体最舒服的时候了，这时候我们能够脱掉厚厚的衣服了，但是，也要保暖哦，换季是最容易感冒的。春季也是皮肤过敏的高发期，大家要谨慎哦。下面小...
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春季养肝 不同人群春季养肝妙招
人体内肝脏器官的重要性不用多说大家都知道，负责着我们人体内气、血、水的运行。想要拥有好的肝脏，首先要做的就是养肝，那么你知道在春季中要如何养肝护肝吗？具体的就和小编一起...
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上火牙龈肿痛怎么办 不同人群去火方法
冬季的干燥的气候导致了牙龈上火的高发，一旦患上牙龈生活肿痛对于我们的饮食会产生不小的影响。那么你知道如何及时有效的摆脱牙龈上火的烦恼吗？今天就和小编一起学习一下不同...
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春季养生 如何做好春季养生工作
春季是万物复苏的季节，如果可以在春季做好养生对于我们的身体健康来说大有裨益哦。那么你知道春季养生的相关事宜吗？今天就由小编为大家详细的总结一下春季养生的方法、常识、...
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谣言粉碎机 果汁排毒的7大谣言勿信
随着生活条件的不断提高，现在很多人都开始关注养生。养生的前提是排毒，其实生活中排毒的食物有很多的，因此我们小编希望大家不要总是依赖于药物排毒。今天说那就小编就为...
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冬季养生 掌握四大法宝让冬天不再冷
冬季是一个比较特殊的季节，我们都知道，冬季是一个疾病多发的季节。疾病对于健康的伤害是很大的，因此我们要随时做好养生的工作。冬季最主要的就是保暖，下面我们小编就为大...
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冬季养生 牢记这五个常识过暖冬
养生不是一个新鲜的词语，现在很多人都有养生的意识了。冬季是一个比较特殊的季节，在冬季的时候做好养生的工作是非常的必要的。那么冬季养生吃什么好呢？今天我们小编就来...
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健康小常识 拥有以下4样东西可健康无忧
养生并不是一个很容易的事情，现在很多人虽然有养生的意识，但是他们却不知道该如何科学养生。养生的方法有很多，那么怎样养生才能更加的健康呢？下面我们小编就为大家讲解一...
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日常养生常识 冬季保健养生小常识
民间有着世间万物有“春生，夏长、秋收、冬藏”的规律。冬季是万物贮藏、润养的最佳季节。
一、勤开窗-防冬季“缺氧”
每到冬季，有些人就会感觉呼吸不畅，... -
冬季养生 “9多9少”养生法助你长寿
中国营养学会秘书长翟凤英、中国中医科学院教授杨力、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣制定了一份“养生乘法表”。只要将下面这个“九多九少”口诀...
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健康小常识 流感10个鲜为人知的秘密
饮食对于健康的影响是非常的大的，我们都知道，如果没有合理饮食的话，是会出现一些疾病问题的。流感是每年都“盛行”的疾病，如果我们平时能够了解一些健康小常识的话，是...
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如何抗衰老 抗衰老的12把金钥匙
现在大多数人都希望自己拥有一个不老的容颜，但是岁月一直在“退缩”，我们应该怎样去抗衰老呢？衰老对于我们的影响是很大的，因此我们平时在生活和饮食习惯上面要多加注...
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健康饮食 10种食物让你小病不求医
一直以来我们都提倡健康的饮食，但是现在很多人都忙于工作，很少有时间去关注自己的饮食，所以总是会出现一些疾病的小问题。那么老人应该怎样饮食来预防一些疾病的出现呢？健康饮食...
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冬季养生 冬天喝它让你一整天都手暖
冬季是一个寒冷的季节，我们都知道，在冬季的时候，总是会感到“冻手冻脚”的。冬季如果没有做好保暖的工作的话，对于健康的影响是很大的。那么冬季养生有哪些饮食方法呢...
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冬季饮食 冬天吃什么可提高免疫力
我们在冬季的时候会发现，有时候大脑好像血液供应不足一样，总是出现“断片”的现象。冬季的时候由于气候比较寒冷，这时候温度是很低的，身体也会出现一些不舒服的地方。...
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如何缓解眼疲劳 缓解眼疲劳的家庭疗法
眼睛是身体的重要器官，也是心灵的窗户。生活中也是有很多的眼科疾病，如眼疲劳就是一个最常见的眼科疾病，长时间的看电脑、看电视、玩手机等都可能会导致眼疲劳的发生。如果护理...
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年货有哪些 各类年货的采购清单
新年将至，各大商场百货店已经进入了新年采购的热潮，购买年货是每个人都会做的事情，那么你知道过年要采购的年货有哪些吗？今天就和小编一起看看年货采购清单和年货的采购技巧吧，对...
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春季养生保健食谱 春季养生饮食方法
冬天很快过去了，大家迎来了春天，大家应该知道春天是养生的时节，那么春天有哪些养生保健食谱呢，对于春季应该怎样养生才是最好的呢，下面小编就为大家介绍一下关于春季养生保健的一...
