养生保健
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生理痘 月经期间长痘痘的原因
每个月经期到来前后是不是脸上瞬间就多了好多的痘痘呢？而且不管平时怎么注意、怎么调理，每到那个时间，痘痘就会自然地跑出来，真是够烦恼吧。那么这究竟是怎么回事呢？到底要怎么做...
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警惕早醒现象 它的危害不比晚睡少
晚睡是非常普遍的，对于晚睡的危害是人们了解的，所以多数人只把关注放在晚睡上，其实早上出现早醒的现象也是值得关注的，它与身体的健康也是有联系！
早醒比晚睡更应该值得关注
不知... -
毁掉你健康的原来是这些习惯你还不自知
现在越来越多的人注重养生了并且很多人为了补充足够的气血是在不断的通过食疗、运动来改变自己，其实我们在日常生活中也是可以通过一些生活习惯来达到强身健体的目的的，同理可...
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厕纸扔马桶还是纸篓 有标准答案了
最近网上很多人都在为一件事争论不休，那就是上完厕所后的纸应该直接扔进马桶冲掉，还是扔在旁边的纸篓里更合适？
有人说：擦屁股的纸扔进马桶冲走难道不是常识吗？有人就反驳：不怕堵... -
养生小知识 冬季泡温泉必知的注意事项
天气的寒冷，人体会受到寒气的不断侵袭，所以很多人会以泡温泉的方式进行驱寒。不要认为泡温泉很简单，只要往池子里一躺就可以了，其实它有诸多的注意事项，如果不注重这些事项，当心影...
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你的尿和汗味道怪怪的 你肯定是吃了这些
人体很神奇，尤其是尿液和汗液，它在无形之中记录了你的饮食。有些食物能够与身体产生奇妙的反应，从而让尿汗有特殊气味。技术高超的刑警能根据嫌疑人身上的气味来寻找破案线索或...
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你还在被误导吗 说一说农药残留这件事
现代农业的发展与“农药的使用”密切相关，然而由于人们对“食品安全问题”的信心不足，导致许多人谈“农残”色变。但是抛开剂量谈毒性都是片面的，我们应该理性看待农残这个问题...
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下雪天如何保健 这样做让你安然度过雪天
今天是小雪，冬天第二个节气，全国一些省市迎来了入冬第一场雪，相比去年，今年的雪可能来的有点晚，但是，降温带来的寒冷让人忍不住的直打颤。的确，有些地区今天与昨天的温差将近10度，这...
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冬天皮肤易瘙痒 了解原因 方法恰当会更好
进入冬天，皮肤变得很敏感，干燥、瘙痒越来越常见，干燥还好一点，但是，瘙痒确实很痛苦，想抓发痒部位，但总觉感觉不雅观，一抓一挠，立马有红印，回想一下，这样的瘙痒，在其它季节似乎没有出现过...
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冬天保护肝脏很重要 这些伤肝行为不要有
冬天，在应酬时，端起酒杯刚抿一小口，心口一阵疼痛。第二天，去医院检查，医生说肝脏出现了问题，来得早，通过调养能很快恢复，要是晚来一段时间，可能危险更大，自己还挺纳闷，怎么肝脏出现问题...
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小妙招缓解牙痛 效果很赞
小小的牙齿若疏于保养，疼痛起来简直能要人命，折腾的你废寝难食、坐卧不安，多么痛的领悟。那么，有啥好方法能有效缓解牙痛呢？
如何缓解牙痛呢？
从病理因素来看，有些牙痛的诱因和龋齿... -
几个小动作能通络排毒增寿
工作压力大、饮食不规律、不良习惯太多等因素，会使得体内毒素增多、经络堵塞，成为危害身心健康的“天敌”，那么应该如何通络排毒呢？其实很简单，只要学会几个动作则能实现！
通络排... -
掌握这些小妙招能轻松治愈烂嘴角
不少人常会遇到烂嘴角的囧事，烂嘴角不仅影响美观和正常的饮食生活，而且还是身体一些疾病的体现。那么，如何能快速治愈烂嘴角呢？
嘴角烂了怎么办？
烂嘴角就是俗称的口角炎，在秋冬干... -
冬藏养生有益健康 冬天不妨这样做
不同的季节，养生的方式不同，例如，春天进行春生、夏天进行夏长、秋天进行秋收，眼下正是冬天，可以进行冬藏。冬藏作为冬天一种保健身体方式，值得大家采纳，那么什么是冬藏呢？
何为冬藏... -
冬天保健要科学 这样做能预防冬季缺氧症
冬天，因为气候寒冷，会进行室内活动，紧闭门窗防止风进来，室内的空调整天开着，空气流通不畅、空气污染严重，这样长时间在较为糟糕的空气中，会造成缺氧情况，冬季缺氧症也是冬天很多人忽...
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肾脏健康头发更旺盛 这些养肾方式你不要错过
在生活中，保护肾脏很重要，肾脏是否健康，能透露身体状况，健康的肾脏能让身体更有活力，脆弱的肾脏，会造成诸多疾病。在医生看来，通过观察头发能知晓一个人肾脏是否健康，可以说头发能折...
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早上刚醒就穿衣 喝水 不 在这之前做这些更好
在早上，听到床头的闹钟声响起，你就迅速的起床。这样的做法，对于年轻人来说，是没有什么的，但是，对于老年人来说，要是在听到闹铃声响起的时候，就一下子坐起来，穿衣服，那无疑很糟糕，严重的...
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穿金戴银要注意 这些常识要记住
在生活中，会看到这些情景，孩子过满月、周岁，亲戚会送来长命锁，寓意很好，就赶紧给孩子戴上。生活水平提高，穿金戴银的人越来越多，不乏一些人，手上戴着手镯、金戒指、脖子上也挂着拇指...
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经常爱生气危害竟然这么大 千万不要做林妹妹
一部《红楼梦》感动了很多读者，人物性格鲜明，泼辣的王熙凤、逆来顺受的迎春、通晓世故的薛宝钗，当然，少不了自怨自艾的林黛玉了，特别是林黛玉，让人说不得、骂不得，只想着呵护。
说... -
茶壶里出现水垢会致结石 不 水垢原来是这样子
在生活中，保健身体，需要从小事着手，例如，我们在烧水的时候发现烧水的壶里出现水垢，会担心，这样的水垢会不会进入到开水中，在人们饮用时，进入到身体中，有这样的担心，是极好的事情，毕竟，在...
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4大落枕缓解方法 妥妥帮你赶走疼痛
每次睡觉落枕，起床了之后我们都在想，究竟是为什么落枕了呢？落枕的原因不外乎两条，一是睡眠姿势不当，枕头过高或过低，头部滑落于枕下，使颈部斜向一侧;二是睡眠时偶感风寒，造成局部经...
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眼睛浮肿的原因 几大原因易导致眼睛浮肿
早上一大早起来照照镜子，天啊！眼睛怎么肿得那么高，这是怎么回事！其实眼睛出现浮肿的原因有很多，而下文中就是其中的几点原因！
睡前有这种习惯当心眼睛肿哦
不管你喜欢什么时候喝水... -
加热牛奶方法 加热牛奶千万不要用这个电器
天气逐渐变冷，人们无论在平时食用的食物还是饮品都会选择热的，不但可以暖胃，而且还可以暖身，而对于牛奶的饮用也是如此。牛奶本身是凉的，只有对其加热才能使人喝下去不会觉得冷飕...
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这些习惯看似健康实则有害 你中招了没
花花世界总有一些事情蒙住了我们的双眼，让我们看不真切。比如一些习惯，我们以为是健康的良好习惯，实际上却是好心办坏事，不知不觉地损害着身体。下列几种习惯你有几个？
1、睡前看... -
养生常识 从指甲了解自身的健康状况
相信很多人都知道，当人们身体出现一些症状的时候就是在提醒人们自身的健康状况，近日，总发现会长倒刺，为此特地查了下，发现竟是因为消化不良，缺少蛋白质或维生素C导致的。其实除了...
