养生保健
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这些动作竟然能帮助排毒 你肯定没有试过
体内毒素多，容易引发疾病。排毒可以通过饮食完成，也可以依靠一些动作，下面就介绍一些简单动作，对提升身体平衡、强身健体、升清降浊有很好帮助。
胃部毒素多
秋天气候干燥，身体水... -
睡眠与寿命的关系 睡眠长短影响寿命的原因
据调查数据显示，平均每天睡觉时间为7小时的人群比长于或者短于该时间的人群要长寿，这说明睡眠时间影响着寿命。同时不同的人群则睡眠的时间也是不同的，所以了解自身每天应该睡...
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秋季喉咙痒 频繁咳嗽损声带
秋季嗓子总是瘙痒、咳不停，这是大多数人秋季都会面临的问题，甚至天气发生降温、下雨、干燥，嗓子会变得更加敏感，那么该如何改善“痒”的问题呢？
其实嗓子痒是有原因的
秋季空气中... -
白开水的好处 早起后喝这种水养生效果佳
早起后第一杯喝什么？不同的人则见解是不同的，有的人说喝蜂蜜水及淡盐水，也有的人说喝杯茶叶水比较好，那么到底应该喝什么呢？
早起后喝不同水对身体的影响也是不同的
1.淡盐水
易... -
秋冬季节做这事太要命了 为家人赶紧看看
随着现在社会水平的提高和工作节奏的加快，心脑血管疾病已经成为了威胁中老年人健康和长寿的一个头号杀手，而且心脑血管的发病率和死亡率、致残率、复发率都很高，并且伤身的并发...
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三种散的功效 手握三把“伞”则有奇效
伞是常用物品，不论是暴热的天气还是阴雨天都是会用到它的。伞与散同音，将散称为伞则体现出散的常用性，而这里的三把伞则是三个处方散剂——银翘散、藿香正气散、五苓散，它们应用...
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糖尿病预防 经常揉这儿的人不得糖尿病
糖尿病是生活当中十分常见的疾病，所以我们日常中就多注意预防，那么糖尿病怎么预防比较好呢？糖尿病的症状有哪些呢？糖尿病前兆一般会有哪些特征呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧...
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睡觉流口水 早上起来枕头湿了一片暗示这事
睡觉很多人会有流口水的情况，但是你知道吗，经常睡觉流口水可能是你的口腔出现了问题，那么睡觉流口水是怎么回事呢？如何保持口腔健康呢？口腔有异味怎么办呢？下面一起来看看吧！
早上... -
你并不会喝牛奶 喝牛奶的误区
牛奶，是日常必备的营养品和饮料。喝牛奶其实也有很多的讲究，如果不注意一些细节可能会影响营养的吸收。牛奶的营养物质很丰富，不但能起补钙的作用，牛奶还含有大量的蛋白质、各种...
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口腔健康 把它含嘴里20分钟去口臭排毒素
口腔问题困扰着很多人，想要解决口腔困扰，我们日常中常用的一种物品就可以！
它就是植物油，这是一种传统的保健方法。不仅能够改善口腔健康，美白牙齿，让牙齿和牙龈不再那么敏感，还能... -
运动健身 做这事5分钟竟能延长器官10年寿命
现在中国越来越流行晚上饭后运动了，其实运动健身的好处真的很多，大家一定要重视腿脚的保健和运动，下面就为大家讲讲关于运动与长寿之间有着怎样的联系吧，喜欢运动的朋友别错过这...
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缓解便秘吃什么健康又有效
生活不规律，饮食不健康，运动太少，各种坏习惯都可能会导致便秘，出现便秘也是一件令人苦恼的事情。长期大便干燥，排除困难，让大家心里十分苦恼。中医一直强调食补，食补可以治疗疾病，缓...
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牙疼怎么办 牙疼时嘴里含这物5秒即可迅速止痛
牙疼不是病，疼起来要人命。这句话是对牙疼最直接的体验，牙疼几乎是每个人都会有个小毛病，但是如果你忽略它，牙疼带给你的滋味委实很不好受。那么牙疼怎么办，一起来看看吧。
当我... -
大便干燥怎么调理 解决大便干燥有妙招
排便对于我们每个人来说，都很重要，这是身体正常排毒的一个标志。如果你发现总是频繁上厕所，并且大便干燥就要当心了。导致大便干燥的原因和大便次数多的原因你了解吗？对于大便干...
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如何调理肠胃治口臭 祛除口臭吃什么好
现代人因为饮食不健康， 很多人都会有肠胃方面的疾病。肠胃不好的一个典型症状就是口臭。对于口臭，很多人会觉得特别的尴尬。快速去除口臭的方法你了解吗？如何调理肠胃治口臭效...
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调理月经期间会怀孕吗 女人怀孕的条件
孩子是一个家庭爱的结晶。孕育生命是上苍富裕每个女人的一种殊荣。对于一些月经不调的女性朋友来说，想要怀孕是比较困难的。因为怀孕的条件必须全部满足，才能孕育下一代。在调...
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短期便秘怎么调理 这些方法帮你解决便秘烦恼
便秘已经成为了困扰很多年轻人的一项难以启齿的事情。得了便秘怎么办，很多人都觉得特别的迷惘。其实我们只要注意一些生活小细节，就能很好改善便秘。到底短期便秘怎么调理才好...
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拆线疼不疼 伤口的位置决定疼痛
有缝线的伤口，一般要在缝完线的一段时间之后，伤口愈合了就需要进行拆线的工作。而拆线的时间是要根据切开的部位、病人的年龄、局部血液的供应情况来决定的。有许多患者在经历...
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抵抗力差怎么调理 如何正确提高抵抗力
如果人体的抵抗力一旦崩溃，那么就会引发各种疾病。在日常生活中，很多人都有抵抗力差的毛病。如果抵抗力差怎么调理才好呢？对于如何提高抵抗力，饮食是非常重要的。到底抵抗力差吃...
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如何去黑头 用这物去除黑头太彻底了
黑头是现在困扰很多人的问题之一，而且黑头去除之后很容易就会长出来，那么如何去黑头呢？去黑头的方法有哪些呢？如何预防黑头呢？下面大家就跟着小编一起来看看有哪些方法可以帮助你...
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感冒怎么办 把它贴胸前第二天感冒就好了
秋冬季节到了，天气变冷了，平时一不注意就会感冒，那么感冒了怎么办呢？如何预防感冒呢？感冒之后有哪些注意事项呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！另外大家平时注意身体哦。
秋天，天... -
肥胖人的平均寿命 肥胖症竟会减少7年寿命
如今很多的人都想要减肥，并不是说胖胖的身材影响了他们的形象，而是因为肥胖的人多数寿命不长，有研究表明，肥胖症的致死率随BMI而异。BMI大于32可导致死亡率加倍。我们可以研究一...
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人体寄生虫 家里有狗的人身体这处竟有虫
在日常生活中，很多人喜欢养宠物。但是最近一位大爷因为家里养了条狗，导致眼睛进入了寄生虫，差点失明。那么人体寄生虫有哪些，如何防范寄生虫呢，一起来看看吧。
最近，诸暨的62岁的... -
身体颤抖 为啥小便后身体不自觉的颤抖
相信大家在生活当中都会遇到尿尿时身体突然抖一下的情况，特别是在寒冷的季节，那么小便时身体颤抖是为什么呢？小便时有哪些注意事项呢？下面大家就跟着小便一起来看看吧！
大家肯定... -
不适合吃花生的6类人
花生又名落花生，被人们誉为自然界的“植物肉”，花生营养丰富、价格便宜。作为中药，可适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症状。
不适合吃花生的6类人
但如果你属于...
