老人健康
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长期接触噪音造成老年人耳鸣
长期接触噪音造成老年人耳鸣
人到了老年，身体的各大器官的开始出现衰退，听觉会每况日下是必然的，老年人性耳鸣是正常自然的生理过程，也有很多患耳鸣的人听觉正常的，还有个... -
揭秘引起老年人腰痛的常见原因
揭秘引起老年人腰痛的常见原因
老年人经常有腰痛现象，这让他们很难受，那么老年人的腰痛是什么原因造成的呢，是否可以进行有效的治疗。一般老年人腰痛的原因有很多种，平时... -
老年人头晕是怎么回事？恐疾病在作怪
老年人头晕是怎么回事？恐疾病在作怪
老人由于体质特殊，经常会出现头晕目眩的现象，天气一凉，老年人头晕现象更是多了起来，而大多数人则不以为然，认为很正常。其实，这种想法是... -
老人嗓子痛如何正确用药
老人嗓子痛如何正确用药
近日，看到一则新闻。一个64岁的老年人嗓子疼去医院看病。医生经过诊断后，认为他是上呼吸道感染，开了两种药物让他挂水。老年人挂水才挂到一半，就... -
老人冬季养生护心小常识
老人冬季养生护心小常识
冬天也是各种疾病多发的季节，尤其是对于老年人，很多老年病如老慢支、高血压、糖尿病、冠心病等，入冬后都有加重趋势。老人的健康是儿女们的幸福...老人健康 2021-07-09 -
用心呵护家中的老年痴呆患者
用心呵护家中的老年痴呆患者
对于老年痴呆的患者，要从生活起居和饮食习惯细心料理。这样既可使患者与家属亲友保持亲密接触,也使患者家庭负担大为减轻。老年痴呆症患... -
老年痴呆症的十个预测标准
老年痴呆症的十个预测标准
医学家发现，老年痴呆症与认知障碍症有关高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症等会增加人们患上认知障碍症的风险，体育锻炼和健康的生活方式有益于... -
人类健康如何防止抗老化？
人类健康如何防止抗老化？
随着现代社会生活节奏变快，压力越来越大，除了紧张的工作之外，人体的衰老进程也会排上生活的日程表。下面介绍中年时开始要着手的5个抗衰老方法... -
冬天老人要预防哪些疾病
冬天老人要预防哪些疾病
老人冬季要预防哪些疾病呢?
第一要防胃病
原来患有胃病的老年人，在冬季最容易旧病复发。因为人体受寒以后，胃酸分泌增多，胃肠会痉挛性收缩，...老人健康 2021-07-09 -
哪些坏习惯会损害老人的大脑健康
哪些坏习惯会损害老人的大脑健康
疲劳思维：
长时间的强化用脑会使大脑消耗过大，导致脑功能弱化，从而使皮层下植物神经中枢收到制约，时间长了往往致植物神经功能紊乱。...老人健康 2021-07-09 -
老人冬季洗澡要注意什么
老人冬季洗澡要注意什么
冬季，天寒地冻的，很多老人洗澡时喜欢把水温调的高一点，而且每次的洗澡时间也会有意识地延长，感觉这样会很舒服，觉得不仅能净身，还有御寒、疏经通络... -
怎样护理老年咳喘患者
怎样护理老年咳喘患者
咳喘是老年人的常见症状，如不注意治疗调护常常迁延难愈，影响老年人的生活质量。
随着年龄的增长，人体呼吸系统出现结构老化，生理功能衰退，鼻咽腔... -
老人健脑益寿有哪些方法
老人健脑益寿有哪些方法
1、浴脑锻炼。
每日清晨起床后，宜到户外散步或做体操、打太极拳等，使大脑得到充分的氧气，唤醒尚处于抑制状态的各种神经和肌肉。
2、手指运...老人健康 2021-07-09 -
老人老寒腿怎么办？如何缓解
老人老寒腿怎么办？如何缓解
“老寒腿”带一个“老”字，让许多人误认为这是老年人的专利，其实并非如此。由于不注意保暖，一些年轻人也会受到老寒腿的...老人健康 2021-07-09 -
老人冬季睡前喝酒小心引发猝死
老人冬季睡前喝酒小心引发猝死
不少老人晚上睡觉前有喝两杯酒的习惯，以为这样有助于祛寒、催眠、解疲。近年来研究证明，这是没有科学依据的。相反，老人如果患有心脑血管... -
老年人要护齿光刷牙还不够
老年人要护齿光刷牙还不够
随着年龄的增长，老年人的牙齿和口腔黏膜会发生变化，即出现牙齿磨损、牙龈萎缩、多种口腔黏膜病出现等问题。如果想要继续保有一口好牙，老年人...老人健康 2021-07-09 -
预防老人中风要吃这四种水果
预防老人中风要吃这四种水果
1、柚子
柚子营养丰富，除了含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分之外，还含有生理活物质皮甙以及类胰岛... -
老人要长寿 防病养生很重要
老人要长寿 防病养生很重要
老年人晚年身体健康容易打折扣，很大一部分原因是疾病所导致，尤其是年轻的时候就有一些疾病的人，由于不注意及时治疗，到了晚年之后还不好好的...老人健康 2021-07-09 -
老人常吃五黑食物 养生抗衰老
老人常吃五黑食物 养生抗衰老
“五黑”食物包括黑豆、蘑菇、黑芝麻、黑木耳、黑米，下面一起来了解这些食物对于老年人有什么功效吧！
黑豆
具有“补... -
老年高血压病人饮食特点
老年高血压病人饮食特点
1、控制能量的摄入
提倡吃复合糖类，如淀粉、玉米，少吃易引起血脂升高的葡萄糖、果糖及蔗糖等单糖类。
2、限制脂肪的摄入
用植物油烹调... -
老人夏季多饮水 不宜过快过猛
老人夏季多饮水 不宜过快过猛
老人夏季要多喝水，和足够量的水
那要喝多少呢？正常气温下，人一天要排掉2000毫升的水，在盛夏因出汗多，一天起码要补水2500~3000毫升的水。...老人健康 2021-07-09 -
更年期饮食有什么秘诀
更年期饮食有什么秘诀
从饮食上着手进行调理，让更年期症状远离身边，那么要遵循哪些原则呢？
1、多吃新鲜绿色蔬菜和水果
尤其是含胡萝卜素、无机盐和纤维素多的蔬菜... -
老人吃什么能提高睡眠质量
老人吃什么能提高睡眠质量
睡眠对老年人的健康来也十分重要的。生理学家认为60～70岁的老人每天应睡9～10个小时，而70～80岁的老人每天应该睡11～12小时，老年人和年轻人一样也...老人健康 2021-07-09 -
冬季老人养心的六大禁忌
冬季老人养心的六大禁忌
冬天也是各种疾病多发的季节，尤其是对于老年人，很多老年病如老慢支、高血压、糖尿病、冠心病等，入冬后都有加重趋势。老人的健康是儿女们的幸福...老人健康 2021-07-09 -
吃太饱对老人的健康会有哪些危害
吃太饱对老人的健康会有哪些危害
有句话叫“人生难得老来瘦”，形容的就是现在许多肥胖的中老年人更容易患上这样那样的疾病。但是在我们的日常生活中，许多老...老人健康 2021-07-09
