老人健康
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哪些药物可治疗骨质疏松
哪些药物可治疗骨质疏松
随着年龄的增长，人体骨骼中的骨质也会慢慢流失，进而导致骨质疏松。这是人类老化过程中的一种常见病和多发病。目前，我国骨质疏松的发病率高达7%... -
老人安全用药有哪些常识
老人安全用药有哪些常识
老年人用药要注意防止出现以下问题：
一防种类过多
老年病人服用的药物越多，发生药物不良反应的机会也越多。此外，老年人记忆力欠佳，药物种类...老人健康 2021-07-09 -
中西如何用药防衰补气
中西如何用药防衰补气
在中国传统的中医药物抗衰老药物也称长寿药，是指一些能延缓衰老，促进身体健康，在遗传因素决定的寿限内，保持较好智力和体力的药物。抗衰老药物可以... -
老人怎么选用非处方药
老人怎么选用非处方药
1、明确用药目的，即“有的放矢” 既要知道自己病情，又要了解所用药物之作用，如出现腰酸背痛，头疼脑热，经医院检查，未发现器质性疾病，此时...老人健康 2021-07-09 -
老年人降血糖喝什么食疗粥
老年人降血糖喝什么食疗粥
1、玉米须粥：
玉米须15克，粳米50克。将玉米须洗净，加水两碗，煮20分钟，去渣取汁。粳米洗净，加入玉米须汁液中，煮成粥。可代早晚餐食用。适合各类... -
哪些电器危害老人健康
哪些电器危害老人健康
现在生活水平好了，家庭都有使用了各种各样的电器。虽然家用电器比较的方便，但是有些电器是不适合老人用的，下面我们就来了解一下不适合老人用的电...老人健康 2021-07-09 -
夏季喝5款饮品为老人降血压
夏季喝5款饮品为老人降血压
夏日可以自己做一些茶汤，用于降压保健效果不错。
蛰皮丝瓜汤：
凉拌蛰皮是大家比较熟悉的吃法，但高血压患者可以试试用蛰皮做汤。将30克... -
高血压吃啥好 8种茶有助老年人降血压
高血压吃啥好 8种茶有助老年人降血压
1、芹菜红枣茶
制法：芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克。
功效：芹菜红枣茶能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于... -
吃黄豆预防老年痴呆 10大保健功效必知
吃黄豆预防老年痴呆 10大保健功效必知
1、提升免疫：
大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃... -
中老年人坚持游泳有什么好处
中老年人坚持游泳有什么好处
许多人都知道，游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。殊不知，游泳本身也是一把“双刃剑”，如果运动不恰当，有可能造成血压突然...老人健康 2021-07-09 -
老人喝豆浆 细数喝豆浆的好处和坏处
老人喝豆浆 细数喝豆浆的好处和坏处
喝豆浆的好处：
1、防止支气管炎，豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。
2、防止衰... -
老人冬季怎样保护耳朵
老人冬季怎样保护耳朵
每年天气变冷后，一些中老年人的耳轮，尤其是在右耳轮上常发生粟粒至黄豆大的硬结，且伴有显著疼痛或触痛。这是怎么回事呢?
首先，这与耳朵的解剖学...老人健康 2021-07-09 -
老人冬天要预防哪些疾病
老人冬天要预防哪些疾病
1、心脏病
天气寒冷可引起小血管的痉挛和收缩，使血压升高，心跳加快，血液黏滞度增高，因而心脏负荷加大，容易引起心绞痛发作和心肌梗塞发生，因此严...老人健康 2021-07-09 -
活到百岁不痴呆的秘诀有哪些
活到百岁不痴呆的秘诀有哪些
早起习惯：
1、起床后马上喝杯温开水。
人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1...老人健康 2021-07-09 -
易患老年痴呆的人有哪些特征
易患老年痴呆的人有哪些特征
老年痴呆疾病是老年人最害怕的一种疾病，一旦老年人晚年患有这个疾病，那么家人就要花费很多的精力和时间来照顾他们，老年人也会荒废了自己的... -
偷点小懒也有助老人长寿
偷点小懒也有助老人长寿
说到长寿，大家都想到的是生活好习惯，可谁也没有想到，生活中一些坏习惯也能让我们长寿，不信，请往下看!
1、偷点小懒助你长寿。
公共健康专家皮...老人健康 2021-07-09 -
6个方法解决老人便秘困扰
6个方法解决老人便秘困扰
解决老人便秘的具体措施为：
1、若便秘是由于饮水量不足所致者，应把饮水视为服药，坚持每天早上空腹饮一杯凉开水或淡盐水，平时养成饮水习惯，对... -
老人要注意哪些衰老信号
老人要注意哪些衰老信号
衰老是自然规律，谁也逃避不了，尽管我们终将会老去，但可以努力延缓衰老。首先找出衰老的症状，发现这些症状并及时保养修复，只要多关心自己身体变化... -
老人冬天热水泡手也能保健养生
老人冬天热水泡手也能保健养生
冬季一到，体质较弱的老年人最易感到寒冷，往往需要不断加衣服使用热水袋才能保暖。人们往往知道热水泡脚的功效，而不知热水泡手的作用，其实...老人健康 2021-07-09 -
冬季老人晒太阳的好处
冬季老人晒太阳的好处
研究发现，那些不出门，尽管常在窗前晒太阳的老人，也同样表现出维生素D缺乏症状，研究人员解释，这是由于窗户玻璃滤掉了部分紫外线，而这些紫外线对促进...老人健康 2021-07-09 -
老人做家务可防心脏病
老人做家务可防心脏病
瑞典研究人员发现，对60岁以上的老年人来说，如果他们做除草或洗车等简单的家务，就能使心脏病发作或患中风的风险减少近30%。研究发现，多做家务的老... -
中医养生：老人健步行走有12大好处
中医养生：老人健步行走有12大好处
有句俗话说：人老腿先老，人体的2/3肌肉都集中在下半身，随着年龄的增加，人下半身的力量就会减弱，所以我们需要通过锻炼来增强力量，最近包括...老人健康 2021-07-09 -
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香蕉 老年人吃香蕉有哪些好处
香蕉 老年人吃香蕉有哪些好处
香蕉是我们日常生活中常见的食物也受到了很多人的喜欢。香蕉不仅味道美味而且对身体健康有很多益处。尤其是老年人更应该多吃香蕉，香蕉... -
冬季预防老人中风的四种水果
冬季预防老人中风的四种水果
气温逐渐下降人体血压会普遍比夏天要高，人们会多吃些食物来御寒，热量和脂肪摄入增加但吃的东西过咸，都可造成血压升高，脑中风高发。冬季可选...
