健康饮食
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不宜吃醋的8类人群介绍
不宜吃醋的8类人群介绍
1、醋过敏者及低血压者忌用
食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外，患低血压的病人食醋会导致血压降低而... -
洋葱不能和哪些东西一起吃
洋葱不能和哪些东西一起吃
洋葱的5大功效作用：
1、护心
研究发现，洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝结。研究还发现，洋葱中的硫化物还可以降... -
哪些人不能吃桃子 5类人不适合吃桃子
哪些人不能吃桃子 5类人不适合吃桃子
一、桃子的营养与功效：
桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸... -
鹿茸的适宜人群及食用禁忌
鹿茸的适宜人群及食用禁忌
一、哪些人不能吃鹿茸？
中医上诊断为低热、盗汗、手足心发热、口燥咽干、两颧潮红的阴虚体质者，以及患有高血压、冠心病、肝肾疾病、各种... -
柠檬的最佳搭配食物以及保存方法
柠檬的最佳搭配食物以及保存方法
一、柠檬不能和什么一起吃？
1、柠檬不能和海味一起吃
海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等... -
榴莲能不能空腹吃 有哪些禁忌
榴莲能不能空腹吃 有哪些禁忌
一、榴莲能不能空腹吃？
对于榴莲是否可以空腹吃，似乎还有争议。这证明了两点，一是有些人在空腹吃了榴莲以后，出现了身体不适的症状；再是，有... -
芒果的营养功效与食用价值
芒果的营养功效与食用价值
芒果维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需... -
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哪些人不能吃鲤鱼 鲤鱼怎么做好吃
哪些人不能吃鲤鱼 鲤鱼怎么做好吃
鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D，并含较多不... -
哪些人不能吃蚕豆 这些人要小心
哪些人不能吃蚕豆 这些人要小心
什么人不能吃蚕豆？
蚕豆含有致过敏物质，过敏体质的人吃了会产生不同程度的过敏、急性溶血等中毒症状。一般的会在几天内恢复正常，但也... -
什么样的人不能吃甲鱼
什么样的人不能吃甲鱼
甲鱼又称团鱼、水鱼、元鱼，它其实并不是鱼类，而是鳖科动物。从中医食疗的角度来说，甲鱼性味甘平，入肝脾经，具有养阴凉血、清热散结、补肾益肾的作用... -
哪些人不能吃薏米 这几种人需警惕
哪些人不能吃薏米 这几种人需警惕
哪些人不能吃薏米？
薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能... -
哪些人不能吃虾 这七类人要警惕
哪些人不能吃虾 这七类人要警惕
哪些人不能吃虾？
虾的营养价值很高，全身是宝。虾脑，含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分；虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物；虾皮含有... -
西红柿能不能空腹吃 为什么
西红柿能不能空腹吃 为什么
西红柿的营养价值很高，各种维生素含量比苹果、梨、香蕉、葡萄等高2-4倍。它还含有非常丰富的天然抗氧化剂——番茄红素。番茄红... -
野菜不可乱吃 这些野菜可致死
野菜不可乱吃 这些野菜可致死
哪些野菜不能吃？
我国常见的野菜有300多种，营养成分较高的约有100多种，但可供人们习惯食用的只有数十种。
目前市面上的野菜有：马齿苋... -
春季常见野菜的食用功效 吃野菜的注意事项
春季常见野菜的食用功效 吃野菜的注意事项
不管是野菜还是蔬菜，在营养素上最主要的还是维生素矿物质以及水分，更严格的说，野菜和蔬菜中大部分都是水分。不同的是，野菜一... -
没煮熟的黑豆能不能吃
没煮熟的黑豆能不能吃
黑豆味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。
黑豆营养... -
下雨天吃什么食物去湿热暖身体？
下雨天吃什么食物去湿热暖身体？
去湿热暖身体的食物
牛肉丸子
首先，要摄入一些热量高的食物。
人们不愿意吃很油腻的食物，因为觉得很难消化或者怕热量太高，在下雨... -
春季肠胃病频发 三个养生偏方助你养胃
春季肠胃病频发 三个养生偏方助你养胃
春季温暖潮湿，各种细菌和霉菌开始大量繁殖，食物如果储存不科学，极易被腐蚀。如果不注意饮食卫生，或者饮食无规律、无节制，都有可能... -
榴莲要怎么吃？榴莲怎么吃不上火？
榴莲要怎么吃？榴莲怎么吃不上火？
想要吃到顶级榴莲？先学怎么挑选榴莲
挑选榴莲，可是“以貌取果”的。每年的5月至8月，是榴莲上市的季节，让我们一起去挑个顶级... -
春季补脑吃什么好？10种补脑食物推荐
春季补脑吃什么好？10种补脑食物推荐
十种补充脑力体力的食物
1、核桃
提到补脑，大多数人会想到核桃。众所周知，核桃是补脑健脑的利器，用脑较多的朋友家里也会必备核... -
十种适合春季排毒的食物
十种适合春季排毒的食物
十种适合春季排毒的食物
1、西兰花
西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜，它味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富... -
红薯能不能空腹吃 红薯食用原则一览
红薯能不能空腹吃 红薯食用原则一览
营养专家表示，红薯具有益气生津、健脾胃、通便秘的功效，它一直被人们称为最佳健康食品，那么红薯能不能空腹吃呢？
红薯能不能空腹吃...
