健康饮食
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细数喝蜂蜜水的八大禁忌
细数喝蜂蜜水的八大禁忌
喝蜂蜜水的八大禁忌
1、清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，不利健康
蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过... -
大三阳患者吃什么食物好
大三阳患者吃什么食物好
一、大三阳吃什么食物好？
1、百合
经常适量食用百合可起到益气补中、益肺止咳的功效，并且其含有的秋水仙碱还具有抗肝纤维化和肝硬化作用... -
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冬季养肝护肝吃什么好
冬季养肝护肝吃什么好
冬季养肝护肝吃什么好？推荐6种食物：
1、醋
《本草纲目》说，醋“散淤血、治黄疸、黄汉”，还认为能“开胃、养肝”。中医认... -
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对肝有好处的食物有哪些
对肝有好处的食物有哪些
1、葡萄
葡萄中含有丰富的葡萄糖和维生素，本身就具有提高血浆白蛋白的作用，葡萄中的果酸能帮助消化，促进食欲，同时对预防现代人高发的乙肝也有... -
肝火旺要多吃哪些水果
肝火旺要多吃哪些水果
柚子
在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,一般都在一公斤以上,它在每年的农历八月十五左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果罐头&... -
吃夜宵不发胖的饮食方法
吃夜宵不发胖的饮食方法
其实学会科学吃夜宵，不也不会发胖的。下面编辑就教你一些吃夜宵不发胖的方法，赶紧来学习吧。不过还是要记住哦，减肥时能不吃夜宵就尽量不吃。... -
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夏季肝胆湿热怎么办 清肝胆湿热的食物推荐
夏季肝胆湿热怎么办 清肝胆湿热的食物推荐
肝胆湿热指湿热之邪蕴结肝胆的病证。多由外感湿热之邪，或湿邪内生，郁久化热所致。症见胁肋胀痛灼热，腹胀厌食，口苦泛恶，小便短... -
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预防脂肪肝的食物有哪些
预防脂肪肝的食物有哪些
1、牛奶
牛奶含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。
2、柠檬
日本三重大学的研究人员发现，柠檬中... -
肝火旺盛怎么调理 试试这5种食疗食物
肝火旺盛怎么调理 试试这5种食疗食物
肝火旺盛的症状：
肝火是肝阳的表现形式，“水火者，阴阳之征兆也”。中医认为，气属于阳，肝气就是指肝的阳气，通俗地说就是... -
调理肝脏应该多吃什么
调理肝脏应该多吃什么
一、吃什么调理肝脏？
1、荔枝
经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的... -
立秋吃什么水果养肝护肝
立秋吃什么水果养肝护肝
一、立秋吃什么水果养肝护肝？
1、柚子：
柚子性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘... -
夏天养肝护肝应该多吃些什么
夏天养肝护肝应该多吃些什么
水果类：
苹果
苹果号称百果之王，多吃苹果对促进身体健康具有很大的帮助，由其是对于肝病患者来说日常多吃苹果可起到一个生津止渴，去烦，养... -
肝硬化可不可以喝牛奶
肝硬化可不可以喝牛奶
一、肝硬化患者可以喝牛奶吗？
肝硬化可以喝牛奶，牛奶含有丰富的矿物质，钙，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳... -
平肝患者应多吃的10种食物大盘点
平肝患者应多吃的10种食物大盘点
1、芹菜
芹菜性凉，味甘辛，无毒；入肝，胆，心包经。具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低... -
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干燥上火 困意难消？三杯茶缓解春季综合症
干燥上火 困意难消？三杯茶缓解春季综合症
干燥上火 困意难消？三杯茶缓解春季综合症
上火杭白菊降火茶
营养师说，春夏季节，身体很容易上火，可以喝点茶来缓解一下。当然... -
日本长寿村每天必吃4种食物
日本长寿村每天必吃4种食物
日本长寿村每天必吃4种食物
鱼：深海鱼(如青花鱼、鲑鱼、鳕鱼、沙丁鱼)中的DHA可以改善记忆力和认知功能，EPA则能降低血液里的中性脂肪和... -
饭前喝汤有好处 2类人不宜喝
饭前喝汤有好处 2类人不宜喝
饭前喝汤的好处
“饭前先喝汤。胜过良药方”，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经... -
春季男人女人喝花茶 好看好喝还保健
春季男人女人喝花茶 好看好喝还保健
花茶是我国一种特有的茶类，以其优雅芬芳的香气、醇厚鲜爽的滋味，深受大家的喜爱。严格意义上的花茶是以红茶、绿茶或乌龙茶为原料，...
