食物营养
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吃腌菜的四大健康法则 不是所有的腌菜都致癌
很多人的口味还是不一样的，一大部分人喜欢吃咸菜，这个菜很开胃，还很有食欲。对于腌菜的制作过程，大家都是很熟悉的，对大家的健康来说，也是需要注意的。因为腌菜的食盐量比较大，发...
食物营养 2021-07-10 -
善用鲜花疗百疾 鲜花的食用注意事项
大家爱最常见的鲜花，除了能结果实意外，还具有神奇的养生功效，能够治疗疾病，对身体保健有很多好处。具体的有哪些鲜花呢？下面就跟随我们一起看看吧。
善用鲜花疗百疾...食物营养 2021-07-10 -
常吃方便面的健康隐患 推荐方便面健康的吃法
生活中的速食，方便面就是大家最常吃也是很喜欢的一种饮食，不仅方便还很有味道。都知道方便面经常吃会危害大家的身体，更多的人对危害意识不清，还是会以身犯险的经常吃。特别是...
食物营养 2021-07-10 -
经常吃鸡蛋身体或会收获厚礼 辨别好坏鸡蛋的方法
鸡蛋是一种比较常见的食物，它的营养价值很高，是一种很受人喜爱的食物。生活中有许多人都养成了早餐吃鸡蛋的习惯，这样不但能够为身体提供营养与能量，对身体健康还有一定的好处...
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喝黑豆浆有什么好处 防衰补肾黑豆比黄豆疗效好
大家平时可能一般都是在外面买的白豆浆喝，其实，自己动手榨的黑豆浆更加干净好处更多，我们一边来教大家自己动手榨喝豆浆，一边细数常喝黑豆浆的好处。
食材：黑豆、白... -
果蔬榨汁后营养会不会丢失 多喝果蔬汁美白你的皮肤
很多人不喜欢吃蔬果，但是却喜欢把它们榨汁饮用，其实这种吃法对里面的营养成分是有一定破坏的。特别是家里有宝宝的话，在给孩子给果蔬榨汁的饮品，有可能里面糖量过高，对身体造成...
食物营养 2021-07-10 -
豆腐的大豆异黄酮对女性好处多 对延缓衰老有帮助
雌激素对于女性的心理健康和身体健康都非常地重要，在内分泌、心血管、代谢系统以及骨骼的生长和成熟、皮肤成分等许多方面产生明显的影响。尤其是在女性35岁之后，雌激素水平...
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红烧小龙虾的3种美味做法 吃小龙虾需要注意的问题
红烧小龙虾会做的话，也是能如同麻辣小龙虾一样美味的！那么红烧小龙虾怎么做呢？下面跟着我们一起了解下几种红烧小龙虾的做法，希望大家都能吃的开心。
红烧小龙虾的...食物营养 2021-07-10 -
常吃苦菊清热消炎防治癌症 炒苦菊的家常做法推荐
家常版的苦菊有哪几种做法呢？其实很简单的，想要烹饪苦菊，炒制就已经足够了！那么炒苦菊怎么做好呢？不妨和我们一起来学做下！
炒苦菊做法大全
一，素炒苦菊
1、把苦菊...食物营养 2021-07-10 -
每日食用大葱增进食欲发汗抑菌 大葱创意做法让你吃不停
大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强...
食物营养 2021-07-10 -
芦荟果汁的功效与作用 芦荟怎么打汁营养保存最好
芦荟是人们特别熟悉的一种绿色多肉植物，多喜欢把它制成盆在摆放在室内，其实芦荟有多个不同的品种，有些芦荟可供人类食用，而且能用来提取果汁，人们从新鲜芦荟中提取出的芦荟果汁...
食物营养 2021-07-10 -
常饮苦瓜汁养颜嫩肤降血糖 苦瓜减肥三部曲分享
很多人都知道苦瓜汁可以清热解毒，可以减肥，那么，您知道苦瓜汁减肥的最佳方法吗？下面跟随我们一起来了解一下吧。
苦瓜的营养价值分享
养颜嫩肤：
常吃苦瓜能增强...食物营养 2021-07-10 -
黑木耳的功效与作用 常吃增强免疫力防心血管疾病
在我们日常生活中，黑木耳 是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那么大家知道黑木耳的功效与作用有哪些吗?木耳怎么做好吃呢?木耳不能和什么一...
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生吃白萝卜消炎养胃通便 盘点白萝卜的神奇妙用
时下，正是萝卜上市的季节，它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值，入秋萝卜胜似良药，民间常用来治疗多种疾病。
萝卜可治疾病
治扁桃... -
不起眼的黄花菜竟有这样的功效 黄花菜食谱推荐
黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑同木耳、草菇，营养价值高。下面和我们一起来看看吧。
鲜黄花菜的营养价值
...食物营养 2021-07-10 -
吃完香蕉别扔皮作用真的太多了 水果皮营养价值更高
香蕉吃完了，皮大家一般都怎么处理呢？相信很多人都会直接把皮扔进垃圾箱里，可是大家一定想不到，香蕉皮也是大有用途的哦，现在和我们一起看看它的妙处吧。
1、催熟：香蕉... -
多食香菜治疗感冒祛除寒气 香菜不能和什么一起吃
香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮鱼的时候会放一些香菜在里面。香菜的营养价值很高。那么，香菜的营养价值有哪些呢?吃香菜的好处有哪些呢?食用香菜的禁忌...
食物营养 2021-07-10 -
常吃生姜防百病 生姜简易贮藏四法
生姜是生活中必不可少的配料，它除了能调味，还具有极好的养生效果。吃生姜到底有哪些养生功效呢？它有没有食用禁忌呢？和我们一起来看看吧。
吃生姜能防百病
1.生姜... -
冬枣是凉性还是温性的 常吃可补充微量元素解酒保肝
冬枣一般是在冬季出现，也是因为味道比较的好，很多人选择此冬枣，可是冬枣的热量是很高的，吃多了就会长胖，下面和我们一起来看看！
冬枣是凉性还是温性的
冬枣属于中性...食物营养 2021-07-10 -
冬季吃核桃是最佳的时季 核桃的选购技巧分享
自古以来就有“以形补形”的说法，核桃因酷似大脑也一直被认为是补脑佳品。中医认为核桃性温、味甘、无毒，有补肾、健胃、养神等功效。《神农本草经》更是将核桃列...
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腊肉香味持久久放不坏 腊肉的保质期又是多久
从腊肉的工艺制作来看，通过鲜肉腌制、烘干加工，可以防止细菌滋生，去除水分，使腊肉，具有长期保持肉质不变、香味持久、久放不坏的特点。不过腊肉也是有保质期的，同时在保存方法上...
食物营养 2021-07-10 -
坚果虽好但要控量日常摄入量 坚果虽好睡前不要吃
坚果是我们常见的食物，很多人也非常喜欢吃。但是坚果虽好也是要控制量。那么每天吃多少坚果合适呢？下面就和我们来了解一下。
坚果对人体健康的好处主要表现在以...食物营养 2021-07-10 -
喝绿茶真的有益于身体健康么 绿茶八大保健作用分享
绿茶是一种流行的健康趋势，许多人喝绿茶是希望从中受益。营养学家说，这没有什么错，绿茶是一种富含抗氧化剂的健康饮料。但关于它的许多所谓的健康益处还没有定论。下面和360...
食物营养 2021-07-10 -
生姜能够预防孕吐 但生姜吃多了竟也有副作用
生姜中含有姜黄素，它具有抗氧化、抗炎、抗凝、降脂、抗动脉粥样硬化、抗衰老消除自由基及抑制肿瘤生长等主要药理作用，日常吃点生姜，对健康很有好吃。孕妇吃点生姜，还能缓解孕...
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人造培根和牛排将面世 人造肉对老百姓来说到底是好事坏事
美国人造肉制造商Beyong Meat近日宣布，继人造牛肉和猪肉之后，该公司正在开发新产品：人造培根和牛排。人造肉能代替天然肉吗？人造肉和天然肉有什么区别？人造肉上市，你敢吃吗？和36...
食物营养 2021-07-10
