食物营养
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保存蒜蓉小诀窍 成品蒜蓉菜品推荐
每次做菜，蒜蓉是必备的，都要掰一次大蒜，然后剁蓉，非常麻烦，而且每次用得都不多，有时候还可能一次弄多了造成浪费。今天我们就来分享保存蒜蓉的小诀窍！
做法：
就是把蒜...食物营养 2021-07-10 -
苹果誉为四大水果之首 苹果的日常保鲜小妙招
苹果是少数可以长期保存的水果，只要保存得当，就能品味到苹果的好吃滋味，一般来说室温存放即可，若要冷藏，可不是直接放进冰箱喔！今天我们就来分享苹果的保鲜方法，快来看看要...
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常吃茄子降低高血脂保护心血管 烧茄子省油小妙招
茄子具有很高的营养价值，常吃茄子，可以防止血液中胆固醇增加，并能提高微血管抵抗力。因而，具有很好保护心血管的功能。那么，炒茄子怎样才能省油呢？今天我们就来介绍两个小...
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米酒的11种小妙用 做肉使用米酒可增加肉鲜度
米酒是厨房里不可缺少的调味料，它除了做菜之外，还有其它很小妙用呢？不用着急，下面我们就来告诉大家~
1.腊肉更陈香
腊肉或鱼翅要入蒸锅前淋些米酒，会激发腊肉的陈...食物营养 2021-07-10 -
经常吃榴莲对身体有什么影响 孕妇可不可以吃榴莲呢
榴莲是一种营养价值很高的水果，在日常生活中需要适当的吃一点榴莲，以满足身体的各种营养需求。特别是身体免疫力低下的人，适当的吃一些榴莲，可以有效地提高免疫力，继而减少生病...
食物营养 2021-07-10 -
番茄汁有哪些营养价值 番茄汁食用须知
现在的饮品层出不穷，很多都是打着健康饮品的招牌，比如玉米汁呀，甘蔗汁呀，黑枣汁呀等等。在这其中，番茄汁是最老牌的健康饮品了，那么番茄汁有什么功效呢?和我们一起来看看吧...
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梨汤的不同做法有何功效 常喝梨汤清肺止咳利尿通便
梨有白梨、沙梨、秋子梨等，产自全国大部分地区，以皮薄、肉白、香甜、无渣者为佳。和冰糖一起煲水，可治疗咳嗽。具有降压、清热、镇静的作用，对于治疗心脏病、头晕目眩耳鸣，都有...
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营养美味的豆浆新做法 豆浆的四大功效分享
豆浆是由黄豆制作的一种饮料，含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素等元素，深受人们的青睐，尤其是早餐的时候，跟油条是几十年的“老搭档”。那么你知道豆浆还有其他做法...
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红枣泡水的作用 红枣泡水的八大禁忌
红枣对于女性的补血效果，排毒养颜的好处还是很多的，平时大家要注意做好身体的调养，这样才能避免身体的危害。红枣泡水对于身体的好处是什么？今天我们就和大家说说关于红...
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巧做酸酸甜甜西红柿果酱 果酱快速煮浓稠的小诀窍
自制果酱很简单，用些小妙招可免长时间熬煮，节能省燃气，体贴荷包，美味不打折！还在等什么？快跟着我们一起做起来吧！
食材：牛西红柿3颗210g、柠檬1/2颗、二号砂糖85g。糖的... -
少吃枸杞子的情况早知早受益 枸杞子泡水喝的好坏
枸杞相信大家都不会陌生，毕竟现在人们的养生意识越来越强，于是，枸杞成了很多人用来养生的主要保健食物！网上甚至还流传出一句话，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞~虽然说这句话感...
食物营养 2021-07-10 -
8种米的神奇功效 来看看选米小诀窍
米的种类有很多，大家对于不同的米不同的作用了解的多吗？平时吃的多的就是我们的主食大米，你在生活中还吃过哪些米呢？像小米，薏米等，这些不一样的米有很多不一样的功效，你都知道吗...
食物营养 2021-07-10 -
各种白菜的营养价值分析 白菜的营养创新吃法
白菜是我们日常再熟悉不过的不过的蔬菜之一了，百菜不如白菜，白菜也是营养性价较高的一种蔬菜。对于大白菜、小白菜、娃娃菜三种白菜，到底谁的营养价值更高呢？和我们一起...
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葡萄酒储存越久口感越好 红酒是否有保质期
睡前喝红酒在大家看来是一种比较养生的行为，据说是助眠还抗衰老，看起来特别有“范儿”，因此很多人推崇。大家在购买红酒的时候，通常会发现，一般红酒的保质期是十年，那...
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煎饼和汉堡包谁是不健康早饭 营养早餐搭配吃出健康
从小我们就被教育快餐都是垃圾食品，高热量没营养。而煎饼却是美味又健康的日常美食，经常被当做早餐来吃，尤其天津的“煎饼果子”更是闻名全国。但是根据营养分析的...
食物营养 2021-07-10 -
气血不足脾胃不适多吃芋头 芋头是养生的最佳食物
芋头是生活中非常常见的食物，味道也非常好，可以说是秋冬的时候饭桌上不可缺少的。不过有些人却对它有些过敏，一旦碰到它就会出现瘙痒难耐的情况，这时就算擦上药膏也是缓解不了...
食物营养 2021-07-10 -
冬季多食可以驱寒防病 生姜简易贮藏四法推荐
大家都知道，做饭是需要很多的调味品的，其中有一样就是生姜，它是厨房中非常常见的食物。它的食用价值很高，同时，它还有药用价值。在冬天的时候煮一些生姜来喝，还可以起到御寒的效...
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食物能够提供丰富的营养 揭秘十种餐桌上食物良药
美食是不可辜负的，也是最不能浪费的，对于吃货来说，每天吃到美味的饭菜就是最开心的事情。其实，食物不仅能吃的美味，还能保健大家的健康。你知道我们常吃的食物中，有那么一些食物...
食物营养 2021-07-10 -
泡茶喝可养生 茶叶的8种妙用你绝对想不到
我们都知道，经常的喝茶，对身体会有很多的好处。喝茶的时候，大家都需要茶叶，各种茶叶价格也是不一样的，好茶和平价茶的味道是不一样的，也是需要大家慢慢的品尝。茶叶的作用很多，用...
食物营养 2021-07-10 -
喝茶也能喝出不一样的健康 不同的茶有不一样的效果
在我们生活的周边，大家对喝茶都有不同程度的认识和理解。在待人接物的时候，中国人喜欢喝茶表示对对方的欢迎，平时老人喝茶，一种品茗，也是一种人生态度。所以说，喝茶不仅能养生保...
食物营养 2021-07-10 -
常喝豆浆能够美白又养颜 豆浆要怎么喝才能美白
大豆经水泡、磨碎，充分加热制成豆浆后，营养吸收率高达90%，豆浆以其均衡的营养、细腻的口感、美颜功能等优点深受中国人的喜爱。下面跟随360常识我一起来了解一下吧。
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燕麦片的食用方法 燕麦粥的家常做法教程
燕麦片是一种扁平的植物种子，是人们以植物燕麦的种子为主要原料经加工后得到的健康食材，它含有大量水溶性纤维和多种维生素，能促进人体代谢，也能预防三高，人们在日常生活中多吃...
食物营养 2021-07-10 -
紫色洋姜与白色洋姜的区别 洋姜简单美味下饭的做法
每年秋天洋姜都会大量上市，它也叫鬼子姜，是一种溃骨感脆嫩，营养丰富的健康食材，但人们在购买这种食材时，会发现市场上出售的洋姜紫色和白色两种，就特别想知道这两种洋姜之间有什...
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香蕉皮晒干煮水的功效与作用 香蕉皮抑制真菌防脚气
香蕉是特别常见的美味水果，只是人们吃香蕉时多会把它的果皮丢弃，但最近也有很多人听说香蕉皮也有很高的利用价值，用它煮水对身体健康也有诸多好处，但是香蕉皮煮水应该怎么做呢...
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决明子只用来装枕头太可惜 决明子的食用方法
决明子是很多人都很熟悉的，可以用来做枕头，也可以泡水喝，对身体的好处有很多，但决明子也有一些副作用，那么，你知道决明子的副作用有哪些吗？决明子的功效是什么呢？决明子的作用有哪...
食物营养 2021-07-10
