食物营养
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喝蜂蜜水的最佳时间 蜂蜜水喝不对小心惹病伤身
一杯甜甜的蜂蜜水是很多人的最爱，喝它既能润燥又能预防便秘咳嗽。但是蜂蜜水可不能随便喝，要在正确的时间喝它，才能喝出最大的功效。下面和我们一起来看看吧。
蜂... -
不适合饮用蜂蜜水的人群 喝蜂蜜水的8大禁忌
蜂蜜具有诸多的功效，但不是所有朋友都很适合喝蜂蜜水，有些朋友如果喝了蜂蜜水，不仅得不到良好的养生保健效果，反而还会有损身体健康，到底是哪几类人群不适合饮用蜂蜜水呢？其中包...
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鸡蛋一天最多吃几个 有关鸡蛋的选购与保存方法
在我们的饮食结构中，鸡蛋是食用频次和占比最高的蛋类，吃法也非常多，是我们日常生活中非常重要的食物。大家都知道鸡蛋营养丰富，但也有蛋黄胆固醇含量较高的顾虑，那么，一天吃几个...
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多吃香菇提高免疫力防感冒 干鲜香菇处理方式各不同
香菇是深受大众喜爱的食品，它是一种菌类，是世界上第二大食用菌。香菇是在木材中生长的，素有“山珍之王”之称，它具有高蛋白、低脂肪，适合大多数人群。香菇菌肉白色，稍...
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多食玉米须利尿降血压 又轻松又省力的玉米须处理法
吃玉米，大家都爱光煮玉米，把玉米须扔掉。专家指出，这其实是浪费。在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途。下面和我们一起来看看吧。
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常吃苹果自动收获7个好处 多吃一口都是满满幸福
苹果一直有着“好口碑”，酸甜可口，营养丰富，既可以生吃，又可以榨果汁，还可以做美味佳肴……说起苹果，那可是很多人的最爱。吃苹果是有很多好处的，和360常...
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水煮蛋是最有营养的吃鸡蛋方法 水煮蛋巧剥壳有妙招
水煮蛋好吃好放，但剥壳太麻烦。剥个蛋要耗费许多时间、剥出来的蛋却是坑坑疤疤的。今天我们就来分享一些小经验，快来看看吧！
水煮鸡蛋是最有营养的吃鸡蛋的方法
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常吃洋葱有助于心脏血液的健康 与洋葱相克的食物
洋葱，中药名。为百合科植物洋葱Alliumcepa的鳞茎。全国各地有栽培。具有健胃理气，解毒杀虫，降血脂之功效。常用于食少腹胀，创伤，溃疡，滴虫性阴道炎，高血脂症。下面和我们一...
食物营养 2021-07-10 -
无花果是老少皆宜的果品 新鲜无花果的挑选保存方法
想吃到最鲜甜美味的无花果，最重要的第一步就是学会挑选无花果的方法！紧接着就是如何保存，让你每咬一口都蹦出香甜，回味良久！和我们一起来看看吧。
无花果怎么吃
生...食物营养 2021-07-10 -
吃葡萄会给身体带来的好处 胃口不好吃了开胃还减肥
葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量达8%到10%，以葡萄糖为主。在葡萄所含的较多糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成...
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坚持吃蜂蜜竟有这么多好处 简单三招判断蜂蜜真假
天冷了，很多人开始食用蜂蜜来滋补身体。选择蜂蜜时，您可知道蜂蜜纯或不纯怎么看？真蜜假蜜又该如何分辨呢？今天我们就来聊一聊这个事。
第一招：打开闻一闻
天然的蜂... -
冲泡柠檬水的技巧大全 巧去柠檬水的酸涩苦味
自制纯天然柠檬水的时候，会有一种恼人的柠檬水酸涩苦味，到底该如何去除呢？不用急，生活妙招网小编这里有办法。
泡柠檬水最怕的就是味道又酸又苦，其实只要将柠檬清洗干净后...食物营养 2021-07-10 -
如何正确有效清洗食材 清洗食材需要注意的事项
很多人做米饭因怕米淘洗得不干净，而反复了洗了很多遍，其实这样做会导致营养素流失。其它食材也是这样，清洗不当，会丢掉很多营养。今天，我们就来了解一下食材的正确清洗方式，让您...
食物营养 2021-07-10 -
多食橄榄油促进血液循环 挑选好的橄榄油的小诀窍
现代人对健康越来越重视，许多消费者会选择使用橄榄油来食用，但面对商品架上各种橄榄油，该如何选择呢？不用急，我们来帮您！
营养功效
血液循环
在阿尔特米斯·...食物营养 2021-07-10 -
栗子是抗衰老延年益寿的滋补佳品 教你快速剥栗子皮
金秋栗子香，现在正是吃栗子的好时候，可是栗子好吃但壳难剥，如果不掌握一定的技巧，栗子壳里毛毛就容易粘在栗子肉上，处理起来非常麻烦。而要将栗子剥得比较干净、相对完整，360常...
食物营养 2021-07-10 -
玉米的食用方法大推荐 简单三招延长玉米使用期
玉米是个百搭食材，可以当配角也可以是主角，大人小孩都爱玉米的香甜，是家里的常备食材。今天我们就来为您介绍简单实用的玉米保存法，让玉米持久鲜甜~
第一招：直接冷藏... -
教你健康喝奶的正确喝法 有关牛奶的禁忌分析
又浓又纯又香的牛奶，除了饮用或料理之外，你知道它还可以成为生活上的小帮手吗？到底牛奶有什么我们不知道的小秘密呢？跟随我们来一探究竟吧！
牛奶有钙、钾、铁、铜、... -
新鲜鸡蛋保存小诀窍 吃鸡蛋的日常注意事项
新鲜的鸡蛋是每家厨房中必备的食材，除了选购新鲜鸡蛋需要技巧外，保存上也有不少小诀窍哦，和我们一起来看看吧！
新鲜鸡蛋保存小诀窍：
千万不要洗
鸡蛋最担心沙门... -
荔枝不仅好吃养生功效你知道不 剥荔枝的小窍门推荐
众所周知，荔枝虽产量高但容易腐坏，有“一日色变、二日香变、三日味变、四日色香味尽失”的特点，保存相当不易。大家都知道唐朝美女杨贵妃因爱吃荔枝，唐明皇为博爱妃...
食物营养 2021-07-10 -
常吃奇异果助眠改善便秘 奇异果的多样吃法
奇异果俗称奇异果，富含丰富的维生素C、E、膳食纤维以及多种矿物质，一直以来是小编喜爱的水果之一。除了可以让人舒缓感冒、补充养分之外，也是美容养颜圣品呢！绿色奇异果恰到好...
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瓜子仁有什么营养价值 瓜子的正确食用方法揭秘
平时我们生活中经常吃的一种食物就是瓜子仁，瓜子仁也就是葵花籽的仁，瓜子仁的口感非常的好，营养价值也比较丰富，那么瓜子仁有什么营养呢？下面跟随我们一起来了解一下吧。...
食物营养 2021-07-10 -
喝纯咖啡好处竟然这么多 降低癌症风险延长寿命
咖啡对身体健康的伤害并没有你想像的这么严重，只要你懂咖啡，其实可以喝出更多的健康好处。首先，下文所说的咖啡是指纯咖啡，是指不添加牛奶、糖浆或者任何其他物质的咖啡，与商店...
食物营养 2021-07-10 -
益生菌饮料真的能助消化吗 益生菌食品的适宜人群
益生菌可以通过改善宿主肠道菌群平衡对宿主发挥有益作用，包括乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、嗜热链球菌等。不过，如果希望益生菌能够在人体内发挥作用，需要满足很多严...
食物营养 2021-07-10 -
选购奶粉的原则 教你辨别奶粉真假的诀窍
奶粉的质量问题一直备受关注，现在不只是质量问题，就连奶粉的真假也是妈妈们的一块心病。今天我们教大家如何辨别奶粉的真伪。
如何辨别奶粉的真假?
1.看包装设...食物营养 2021-07-10 -
根据香蕉的表皮选择保存方法 香蕉也要冷藏和冷冻吗
香蕉是一种很特别的水果，可以依照外皮颜色来做不同阶段的保存方法，让香蕉的新鲜保持在最好的状态，不浪费食物又能品尝到美味。下面跟随我们一起来了解下吧。
香蕉...
