食物营养
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红糖姜水有什么功效？
红糖姜水有什么功效？
红糖姜水有什么功效？
红糖姜水去寒，驱寒，止咳，淋到雨了或发冷可以用。
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气... -
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芹菜的神奇功效 吃芹菜的好处
芹菜的神奇功效 吃芹菜的好处
芹菜的神奇功效，吃芹菜的好处
1、镇静助眠
现代科学研究表明，芹菜中的芹菜甲素和芹菜乙素有镇静安神的作用。其所含的芹菜甙也可明显... -
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吃红枣的好处 吃红枣更养胃
吃红枣的好处 吃红枣更养胃
吃红枣的好处，吃红枣更养胃
红枣属于温热性食物，富含维生素A、维生素C，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素，具有补中益气、养... -
枸杞子泡水有哪些功效
枸杞子泡水有哪些功效
枸杞子泡水有哪些功效
1、枸杞的嫩茎和叶可作蔬菜，而枸杞果实（枸杞子）、根皮（地骨皮）可以入药。尤其是枸杞果实营养丰富，枸杞子含有18种氨基酸，其中...食物营养 2021-07-09 -
喝姜茶的好处：姜茶促进消化
喝姜茶的好处：姜茶促进消化
喝姜茶的好处
促进消化
生姜所含有的独特辛辣滋味来源—姜辣素，能刺激胃酸的分泌，促进胃部消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀... -
吃枇杷果的好处 枇杷果怎么吃？
吃枇杷果的好处 枇杷果怎么吃？
吃枇杷果的好处
枇杷果含有蛋白质、脂肪、糖类、果胶、钠、钾、钙、磷、铁等多种营养物质。其中丰富的胡萝卜素能提高人的视力，保持皮... -
吃茼蒿有什么好处？茼蒿能强身健体
吃茼蒿有什么好处？茼蒿能强身健体
吃茼蒿有什么好处？
茼蒿有蒿之清气、菊之甘香，茎叶皆可入食，可荤可素，亦可烧汤，并可凉拌，清香嫩脆，在古代为宫廷佳肴，故又名“皇帝菜... -
喝的酸梅汤好处 酸梅汤的做法
喝的酸梅汤好处 酸梅汤的做法
喝的酸梅汤好处
酸梅汤是大家十分熟悉的传统夏季饮品之一。酸梅，实乃乌梅。中医认为，乌梅涩肠敛肺、生津安蛔，主久泻、久咳、便血、疟立...食物营养 2021-07-09 -
喝柠檬汁的好处：柠檬汁改善疲劳
喝柠檬汁的好处：柠檬汁改善疲劳
喝柠檬汁的好处：柠檬汁改善疲劳
柠檬据称原产印度喜马拉雅山脉地区，13世纪才开始作为常规水果人为培育，此后传到美洲，加利福尼亚地区约... -
淡菜的营养价值 淡菜的吃法
淡菜的营养价值 淡菜的吃法
淡菜的营养价值
淡菜亦称海红、壳菜、红蛤等。鲜活贻贝是大众化的海鲜品，收获后不易保存，历来将其煮熟后加工成干品——淡菜。...食物营养 2021-07-09 -
盘点厨房调味菜的功效
盘点厨房调味菜的功效
盘点厨房调味菜的功效
花椒：除湿止痛
花椒是中国特有的香料，味辛、性热，有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。主要治...食物营养 2021-07-09 -
吃山楂有什么好处？山楂太酸怎么吃
吃山楂有什么好处？山楂太酸怎么吃
吃山楂有什么好处？
小小的山楂，在水果摊上总是非常不起眼，可就是这其貌不扬的小红果，却有着非常多的保健功效。研究发现，山楂不但可以... -
惊蛰节气吃梨有哪些好处
惊蛰节气吃梨有哪些好处
惊蛰节气吃梨有哪些好处
在“草木纵横舒”的惊蛰时节，天气乍暖还寒，气温冷暖变化无常，近期不少人出现了感冒或上呼吸道感染，办公室... -
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揭秘煮苹果的独特功效
揭秘煮苹果的独特功效
揭秘煮苹果的独特功效
一般情况下，我们吃苹果都是洗洗干净然后生吃，因为生吃水果对于保护苹果中所含的水溶性维生素来说是最好的途径。可是，如... -
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吃红枣有哪些禁忌？红枣的功效
吃红枣有哪些禁忌？红枣的功效
红枣的功效
中国的草药书籍本经中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有... -
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盘点不同萝卜的不同功效
盘点不同萝卜的不同功效
盘点不同萝卜的不同功效
水萝卜补维C。
水萝卜在夏天较多见，其中的维生素C含量较高，是同等重量白萝卜的2倍，青萝卜的3倍。另外水萝卜含有丰... -
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