食物营养
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茴香的健康功效：缓解胃胀气
茴香的健康功效：缓解胃胀气
茴香的健康功效
缓解胃胀气。
茴香可以作为一种驱风剂，排出胃肠道中的气体，从而缓解与消化不良、腹胀、恶心、打嗝、胀气相关的胃肠道疼... -
枸杞的16种养生功效
枸杞的16种养生功效
枸杞的16种养生功效
1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。
食用枸杞子不但可增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御...食物营养 2021-07-09 -
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食盐对身体有哪些好处
食盐对身体有哪些好处
食盐对身体有哪些好处
虽然高盐食品一直是人们所抗拒的，但我们仍不能忘记食盐对我们身体的作用。
一、维持细胞外液的渗透压
盐中的主要... -
姜汤有5大功效：姜汤增食欲
姜汤有5大功效：姜汤增食欲
姜汤的功效
1、治腹痛、吐泻
适当喝些姜汤，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。
2、增进食欲
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杨梅不仅生津还能止泻
杨梅不仅生津还能止泻
杨梅不仅生津还能止泻
杨梅含有的多种营养元素还能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥等功效。杨梅性温、无毒，归肺、胃经；具有生津止渴、涩肠... -
香蕉皮的9大功效：巧防中风
香蕉皮的9大功效：巧防中风
香蕉皮的功效
我们通常在吃完了香蕉之后，随手把香蕉皮扔了，但是你知道吗？香蕉皮是可以用来治病的。能治疗高血压、中风、痔疮等多种病症。香... -
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秋天喝红茶的4个好处
秋天喝红茶的4个好处
秋天喝红茶的4个好处
红茶可养胃
茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不...食物营养 2021-07-09 -
适当喝啤酒有10种保健功效
适当喝啤酒有10种保健功效
适当喝啤酒有10种保健功效
1、有益大脑和记忆。
美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。
2、保护心脏...食物营养 2021-07-09 -
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什么是菜用黄麻？菜用黄麻的功效与作用及食用方法
菜用黄麻学名长蒴黄麻(CorchorusolitoriusL.)，又称菜用黄麻，埃及古时候专供皇室，有帝王菜之称，阿拉伯人、日本人称莫洛海芽(Muludhiya)，英文名称Jews-Mallow，为椴树科（Tiliacc... -
鸡蛋黄的功效你了解么
鸡蛋黄的功效你了解么
鸡蛋黄的功效你了解么
1、膳食中的胆固醇会导致心脏病并不科学
很多人都有这个认知，膳食胆固醇是有害的，应该尽量避免，但事实是，身体需要胆固... -
吃巧克力的四个好处不得不知
吃巧克力的四个好处不得不知
吃巧克力的四个好处不得不知
1、巧克力可以缓解糖尿病，调节胆固醇
对于患有糖尿病或胆固醇过高而又热爱美食的人而言，巧克力是最佳选...食物营养 2021-07-09 -
果皮的营养竟然那么强大？
果皮的营养竟然那么强大？
果皮的营养竟然那么强大？
1、防癌抗癌成分
萝卜皮
辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌作用中的关键成分。
...食物营养 2021-07-09 -
菠菜根的营养价值不可小觑
菠菜根的营养价值不可小觑
菠菜根的营养价值不可小觑
每天准时上床睡觉，一觉醒来还是猛打呵欠，无精打采？这可能是身体慢性疲劳所发出的警讯！营养师表示，疲劳容易对身体... -
冬季吃羊肉有什么保健功效
冬季吃羊肉有什么保健功效
冬季吃羊肉有什么保健功效
理气
气不顺者，如常常咳嗽的人，由于体内湿气重，所以要多吃些羊肉让气顺利，心情舒畅健康养生。
增强免疫力
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蜂蜜的食疗作用有哪些
蜂蜜的食疗作用有哪些
蜂蜜的食疗作用有哪些
蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒... -
花生米的营养价值与养生吃法
花生米的营养价值与养生吃法
花生米的营养价值
花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。每日食... -
揭秘五仁月饼的营养价值
揭秘五仁月饼的营养价值
揭秘五仁月饼的营养价值
1、核桃仁：
核桃仁作为“以形补形”的代表，其中的不饱和脂肪酸可以滋养脑细胞，增强脑功能。且核桃仁含...食物营养 2021-07-09 -
薄荷茶怎么泡？薄荷茶的功效
薄荷茶怎么泡？薄荷茶的功效
薄荷茶的功效
薄荷是一种常用的中药，在欧美国家，他们在提神的时候都会选择饮用薄荷茶，近几年来，还被称为健康饮品。要想减肥的话，最重要的就... -
食用油有哪些营养价值？
食用油有哪些营养价值？
食用油有哪些营养价值？
判定一种油的好坏，只要用其中的脂肪含量便可以清楚的认知。当然，今天我们就来讲讲食用油的营养都有哪些！
1、维生素
...食物营养 2021-07-09 -
为你揭秘概念大米的营养真相
为你揭秘概念大米的营养真相
常见的概念米有以下几种：
免淘或免洗米。
市场上还有一些大米的名字是以加工工艺命名的，比如一些大米包装上标明“免淘”或...食物营养 2021-07-09
