烹饪技巧
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如何煲汤最有营养？煲汤的小窍门
要想喝汤真正起到强身健体、防病治病的作用，在煲汤的时候就要下点功夫了，其实煲汤是有学问的，只有煲出美味，才能吃出健康。下面为大家介绍几种简单煲汤小技巧。细火慢炖，但也不宜...
烹饪技巧 2021-07-09 -
带鱼怎么做最好吃？带鱼的做法
带鱼又称鞭鱼、裙带鱼、海刀鱼、鳞刀鱼。分布于我国黄海、渤海、南海和东海。带鱼具有一定的药用价值。我国古今医学及水产药用书籍记载，带鱼有养肝、祛风、止血等功能，对治...
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怎样做鱼不腥？做鱼不腥的小窍门
鱼类食品含有丰富的蛋白质，一旦被累菌污染，其蛋白质很容易被分解成三甲基胺、六氢化吡啶、氨基戊醛和氨基戊酸等，这些物质会发出令人不愉快的腥味。
怎样做鱼不腥呢？
把鱼...烹饪技巧 2021-07-09 -
吃黑木耳有什么好处？黑木耳怎么吃最好
黑木耳是生活中常见到的一种食物，口感细嫩、味道鲜美，更难得的是营养丰富。它不但能为菜肴大添风采，而且食用对身体非常有益，那么吃黑木耳有什么好处呢？下面一起来看吧。
吃... -
微波炉可以热牛奶吗？牛奶能用微波炉加热吗
关于用微波炉热牛奶是否会破坏牛奶的营养成分问题，关键在于加热时间的长短。因为微波炉的加热速度极快，而保存牛奶营养成分的温度不能太高。
据有关资料显示，微波炉的杀菌... -
小米粥怎么煮才好吃？熬小米粥的窍门
小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇...
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春笋怎么做好吃？春笋的做法
春笋的食法很多，素有“荤素百搭”的盛誉，它一经与各种肉类烹饪，就显得更加鲜美，炒、烧、煮、煨、炖等皆可。
春笋怎么做好吃？春笋的做法
据美食家介绍，即使是... -
油麦菜怎么做好吃？油麦菜的做法
油麦菜又名莜麦菜，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，油麦菜的吃法与生菜同，可清炒或作汤，烹饪时间宜短。吃起来嫩脆爽口，非常受人们欢迎。
油麦菜怎么... -
莴笋怎么做好吃？莴笋烹饪技巧与做法
莴笋日感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。
莴笋怎么做好吃？莴笋烹饪技巧与做法
莴笋烹饪技巧
1、莴笋适用... -
蚕豆怎么做好吃？蚕豆的烹饪技巧
蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆，还含有大量钙、钾、镁、维生素C等，并且氨基酸种类较为齐全，特别是赖氨酸含量丰富。那么，蚕豆怎么做好吃呢？
蚕豆怎么... -
蚕蛹怎么做好吃？蚕蛹的做法
蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。那么，蚕蛹怎么做好吃，怎么吃才更有营养呢？
蚕蛹怎么做好吃？蚕蛹的做法
蚕蛹的做法
...烹饪技巧 2021-07-09 -
猪肝怎么做好吃？猪肝怎么吃最好
猪肝含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。那么猪肝怎么做好吃？怎么吃最有营养呢？
猪肝怎么做好吃？猪肝怎么吃最好
猪肝怎么做好吃？
1、肝是... -
草鱼怎么做好吃？怎么炖草鱼好吃
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼还含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；对于身体瘦弱、食欲...
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猪肚怎么洗最干净？如何清洗猪肚
猪肚好吃，但清洗不容易，很多人把猪肚洗了很多遍，但是还有臭臭的味道，那么，有什么好办法，能把猪肚清洗干净，而且没有那么多的异味呢？
猪肚怎么洗最干净？如何清洗猪肚
如何清... -
板栗怎么去皮？板栗去皮方法
板栗的营养价值非常丰富，也是人们喜欢吃的一种食品，但是吃板栗的时候去皮很麻烦，那么有没有比较容易去除板栗皮的方法呢？
板栗怎么去皮？板栗去皮方法
板栗去皮方法
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如何烹饪鲤鱼？鲤鱼怎么做好吃
鲤鱼不仅味道鲜美，而且鲤鱼的营养价值非常高，是人们选择的最佳食物，那么，鲤鱼怎么做好吃呢？烹饪鲤鱼又有什么技巧呢？和我们一起来看看吧。
如何烹饪鲤鱼？鲤鱼怎么做好... -
鳕鱼怎么做好吃？鳕鱼炖豆腐的做法
鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生...
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鲍鱼怎么做好吃？鲍鱼怎么吃最好
鲍鱼虽然营养丰富，食用价值很高，但是鲍鱼的吃法很有讲究，下面我们跟大家分享鲍鱼的食用方法吧。
鲍鱼怎么做好吃？鲍鱼怎么吃最好
鲍鱼怎么吃最好
干鲍鱼
干鲍... -
乌鸡汤的功效?乌鸡汤怎么炖
乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性...
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芋头怎么吃更好？吃芋头有什么好处
芋头性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，调中气，化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头...
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竹笋怎么做好吃？竹笋的做法与技巧
竹笋，是竹的幼芽，也称为笋。竹为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。竹笋性味甘微寒，具有清热消痰、利隔爽胃、消...
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鸭肉怎么做好吃？鸭肉的烹饪小技巧
鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。据分析鸭肉所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老...
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冷冻食品如何解冻最健康？如何解冻和烹制冷冻食品
大家在烹制冷冻食品时大都采用冷水浸泡、水冲、热水烫等解冻法，造成烹制的菜肴口味差、色难看、形不整、营养素损失较多的现象。那么，如何解冻和烹制冷冻食品呢？
冷冻食...烹饪技巧 2021-07-09 -
冷冻肉如何快速解冻？冻肉怎么解冻比较好
冻肉怎么解冻比较好？冷冻肉解冻有学问，放在冰箱冷冻室内的冷冻鱼、畜肉、禽肉等肉类，在用的时候，有的人常常用热水冲泡解冻后立即烹调，最糟糕的化冻方式是用热水泡，导致营养流失...
烹饪技巧 2021-07-09 -
黄花菜怎么做好吃？黄花菜的吃法
黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑同木耳、草菇，营养价值高，被视作“席上珍品”。那么，黄花菜怎么做好吃呢？
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