科学认为,反式脂肪酸对人体危害很大,容易形成血栓,影响孩子发育,影响生育,降低记忆,更容易使人发胖,世界各国对它都是严格控制。
为避免反式脂肪酸的“隐形”积累,尤其是成长发育中的幼儿及少年,建议家长不要让孩子经常食用配方中含有植脂末、人造奶油、植物奶油、起酥油等成分的冰淇淋。
“网红”冰淇淋
日前,南京抽检38款网红雪糕,发现2批次不合格,最严重的菌落超标多达24倍。
甚至此前,曾流行一款自带“仙境”的冒烟冰激凌,里面所含的液氮成分,有冻伤孩子皮肤的风险。
机器制的软冰淇淋
一些街边机器制的软冰淇淋,很有可能没有经过巴氏杀菌,并且可能会积聚细菌,导致幼儿消化系统感染,包括弯曲杆菌感染或沙门氏菌感染。
综上,我们在给孩子选购冰淇淋时,一定要注意:
#1
看配料表
要关注配料表中的先后顺序。一般的食品配料是按照由多到少的顺序排列的,越靠前含量越多。
如果配料表中奶或奶制品排在前几位的,那么冰淇淋中的含奶量就比较有保证。
#2
看营养成分
主要看营养成分表中蛋白质的含量,蛋白质含量高的冰淇淋、雪糕,一般也更优质一些。
如果冰淇淋每 100 克中含有 3 克以上的蛋白质,就说明它的蛋白质含量,足以和牛奶媲美了!
#3
购买正规产品
最重要的,一定要购买正规产品。最好去超市买,买的时候要看好生产日期和保质期,不合格的冷饮,会存在微生物污染问题,影响家人健康。