现在的家长,对于孩子的教育方式有很多,其中就有一种教育叫做食育。不过,这种教育在国内的普及度并不是很高,但是其对孩子的成长影响力是很大的。
小乐小时候的饮食习惯还是很不错的,但是长大了一些之后,饮食习惯就不是很好了,小乐的妈妈一直觉得,这和小乐奶奶带娃喂饭有关系。
在小乐很小的时候,小乐妈妈休假在家,所以一直是自己照顾小乐,对于小乐的饮食问题更是关注。
之后,小乐妈妈要上班,于是就让家里的老人来照顾小乐,不过小乐的正餐饮食,还是小乐妈妈下班回到家之后准备了,因为那时候的小乐对于老人的饮食理念不太赞同。
后来,小乐妈妈发现,其实小乐的奶奶还算是一个比较开明的老人,并不执着于老旧的思想,并且自己的工作也比较忙,就将小乐的饮食全部交给小乐奶奶了,结果,这还没有多久,小乐的饮食习惯就不好了。
后来小乐妈妈才发现,其实小乐奶奶给小乐做的饭菜是没有问题的,但是小乐奶奶有一个很不好的习惯,就是喜欢喂饭,并且还是喂到小乐撑了才罢手,因为小乐奶奶担心孩子吃不饱,会影响孩子的身体发育。
逐渐地,小乐在这种“强迫”性的饮食环境中,慢慢地产生了挑食、厌食等坏习惯。奶奶原本善意的行为,却导致了坏的结果。
其实,这种情况在现实生活中是很常见的,当然,除了这种情况,家长没有对孩子进行食育也是一个重要的因素。
孩子为什么会产生不好的饮食习惯?
《健康》中指出:孩子的饮食习惯好或者坏,很大程度上是家长造成的。
如果家长没有重视孩子的健康饮食习惯培养,那么孩子就很可能会形成不好的饮食习惯。
孩子对于食物的本质不了解,不知道为什么要“吃”
孩子对于食物的认知都是非常有限的,而对于食物也是非常不了解的,孩子吃饭,其实根本就是出于自己的一种本能,但是孩子根本不知道自己为什么需要吃饭,在孩子的心目中,自己吃饭的行为仅仅是因为食物好吃,并不知道食物对自己的发育、成长和健康有什么影响。
所以,一旦孩子发现食物不好吃,或是没心情吃饭的时候,就可能会出现厌食的情绪。
另外,由于一些家长担心孩子不吃饭,进而喜欢追着孩子喂饭,这也是一种负面的饮食引导行为,家长本以为通过这种方式孩子能够养成更好的饮食习惯,殊不知,孩子会被家长追着喂的行为“吓到”,从而产生厌食行为。
孩子缺乏应有的餐桌礼仪,从而无法形成良好的饮食习惯
餐桌礼仪,也就是我们常说的那种就餐规矩,比如不能挑食,餐具的使用,吃饭的状态等等。如果孩子没有接受到这种餐桌礼仪的教育,那么孩子就无法养成一些良好的饮食习惯。
在教育孩子餐桌礼仪方面,家长一般都是不太重视的,因为很多家长都觉得孩子很小的时候没必要,而大了时候家长都觉得孩子应该已经会了。