在临床上，很多疾病都是由阳气不足造成的，比如癌症、不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等等。
内经有云：阴成形、阳化气，阳不足，百病丛生。
其实，很多疾病的发生，与本人长期生活习惯关系很大，而且往往一些看似健康的行为，却是我们健康的大敌。
“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”
露脚踝不可取
如果一定要美丽冻人，至少要掩盖住三阴交穴吧！
很多女孩哪怕穿长裤，也要卷起裤管，露出一截脚踝，认为“韩剧里很多女明星都这么穿，显瘦。”为跟上潮流，即使冻点也无所谓。
可是朋友们，在中医理论中，脚踝这里有一个重要的穴位：三阴交。三阴，是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，肝藏血、脾统血、肾藏精。
交，交会也。三条阴经血交会于此，故名三阴交穴。此穴受到寒邪，肝、脾、肾三条阴经同时重伤！
如果一定要美丽冻人，至少要掩盖住三阴交穴吧！
露腰露脐，命门真火殆尽
除了露脚踝，现在的裤子也越穿越低，露腰露脐体现了性感和个人魅力。
可是，在我们的腰背部有个非常重要的穴位：命门。肾是人的先天之本，命门里藏有真火，肾气具有温煦全身阳气的作用，人体阳气十足，则百病祛除。
此外，肚脐也是一个重要的穴位，叫做神阙，神，尊也，上也，长也，指父母或先天，阙即牌坊也，神阙意指先天或前人留下的标记，
如果常穿低腰裤，那么就很容易让肾脏和肚脐受到寒邪，从而导致肾气亏损，体内阳气不足，人就会出现体内血流不畅，甚至下半身时常感到发麻、疼痛、冰凉等。
