16、相由心生，所以喜欢保持微笑，给予自己一种积极的心理暗示。
17、每天花5分钟静思己过，常怀感恩之心，真心地发现，自己跟身边人关系更好了，也能融入别人了。
18、不喝咖啡、可了这些饮料，容易发胖，还容易血糖高。
19、每天花时间打扫房子，家里干净舒爽，更加卫生，心情也更美丽了。
20、晚上9点禁食，晚上10点30分禁水，以免起夜次数太多，晚上喝水还容易引起眼睛浮肿，人看起来状态不佳。
21、坚持前一天晚上准备第二天清晨出门的衣服，早上有条不紊的穿衣打扮，然后美好的出个门。
22、周末坚持花1个小时跟朋友见个面，吃个饭或者聊聊天，心情保鲜。
23、不吃甜食，即便是想吃蛋糕了，也会自己亲子动手做戚风蛋糕，少糖少奶油，更加健康。
24、每天坚持瑜伽或者慢跑，时间不会太久，但是贵在坚持。
25、带着孩子读书写字，用书籍滋养自己的内心，不管看书多少，但是每天都会坚持拿出书本。
26、八卦闲事不沾边，不听不问不看，少惹是非，过好自己的日子比什么都强。
27、经年累月的，给父母打个电话，聊聊家常。父母开心，自己舒心。
28、跟朋友互道晚安，一句简单的问候，胜过专门请客吃饭。
29、对于客户的生日或者是领导的生日，都牢牢记住，生日送上祝福，买个小礼物。
30、家里所有人的生日，都精心准备礼物，不一定花钱买，但是人人都有份。
31、跟婆婆好好相处，每天切好水果端上桌，做点小事老人家就挺高兴的。
32、坚持30天不逛街，少买衣服，精简物欲，把钱都花在刀刃上。
33、坚持每晚刷牙、用盐水漱口。
34、睡前床边放到一片柠檬片，伴着清香入睡。
35、每天写日记，做复盘。
每一天都是新的一天，今天永远比昨天年轻。坚持一些小习惯，幸福感更强。
自律的人生才更自由，我相信这些微小的习惯积累起来，就构成了我的整个人生。
你有什么好习惯呢？欢迎分享给我。这些都是我坚持做的对自己有益处的事情，分享给你，你认为哪个更重要呢？也欢迎您补充。
作者：言值百分，欢迎关注。一个爱好记录的文字者，期待用文字与你相遇。
1、多喝水，加速代谢，皮肤也会有弹性。
2、走起路来昂首挺胸，坚持一个月，气质会提升。
3、不要熬夜，睡觉前手机别放在枕头边。
4、学会记账，积累一些理财的观念。
5、有意识加深学习一些办公软件技能，能提高自己的工作效率。
6、每天拿出镜子去锻炼下微笑的能力，有助于自己的社交。
7、从不想做的小事开始做起，比如每天阅读15分钟的行业书籍，坚持30天，你不会再抱怨现状。
