除此以上所述之外，孕妇的饮食其实归根结底就是注重饮食多样化，保证营养，不要吃含防腐剂、添加剂的食物，此外从备孕开始就要保证叶酸摄入，预防胎儿畸形。个人小经验，孕期如果多吃水果对孩子皮肤真的不错的。
各位宝妈，你怀孕期间水果吃的多吗？
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我是乔治的恐龙爸爸，一个普通的超级奶爸，欢迎关注我，为了孩子健康成长我们一起聊聊育儿路上事吧，知道不知道的，我们一起进步，让孩子更加健康成长。您的点赞会让我万分荣幸
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