糖尿病人多久测一次血糖才合适？为什么？
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在糖尿病的治疗中控制血糖是最基础的治疗，而正确监测血糖才能及时判断降糖效果，对制定合理的治疗方案提供帮助，那么糖尿病人测血糖越多越好吗？当然不是，原则是用最少的监测次数获得最有用的数据，那么如何做到呢？
- 初诊的糖尿病人，需要了解全天血糖变化情况，为制定合理的降糖方案提供依据，同时还要及时了解降糖效果，通常在前几周每周需要选择至少一天进行七次血糖检测，即检测空腹血糖、午餐前及晚餐前血糖、三餐后2小时血糖及晚上22:00的睡前血糖。
- 对于更换了降糖药等治疗方案的患者，应当按初诊患者的方法监测血糖。
- 已确诊的患者发现血糖波动较大时，可采用简化的四次血糖监测法，即每周选择一天测空腹血糖及三个餐后2小时血糖。
当然，对于大多数糖尿病患者来说，需要长期对血糖进行监测，不可能天天测，也没必要一天测四次或是七次，但糖尿病的血糖控制要求全天平稳降糖，因此还是需要了解全天各个时点的血糖情况的，怎么办呢？在血糖相对控制较好的情况下，可以采用下面的方法来做：
同样是检测7次血糖，但这7次检测无需在同一天内完成，而是把这7次血糖检测平均分布在3个月内完成，可以每半个月左右测一次，但每次测量的时间点不同，比如第一次测量空腹血糖，第二次测量早餐后2小时血糖，七次血糖还包括了检测午餐前血糖、午餐后2小时血糖、晚餐前血糖、晚餐后2小时血糖及晚22:00的睡前血糖。
这样测量的结果因为包括了全天七个主要时点的血糖，因而可以大致看出全天血糖的整体水平，从而判断是否达到了平稳降糖的治疗效果，对糖尿病患者来说是一种简单、合理、有效的血糖监测法。
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作为一名合格的糖尿病人，很清楚进行血糖检测的必要性。规律进行血糖检测能够及时了解用药、饮食、运动、生活习惯对自身血糖的影响，及时发现问题，减少患上并发症的概率。但是在家测血糖每次都要扎手尖，是一件很痛苦的事儿，该多久测一次才最合适呢?
1. 根据血糖波动区分
如果你的血糖控制的不理想，血糖经常大幅度波动，每天至少检测4-7次。
如果你的血糖控制的很稳定，那么监测血糖的次数可以适当减少，但至少要保证每周测3次的餐前2小时血糖和餐后2小时血糖。
如早上血糖异常，可以加测凌晨2-3点的血糖值，经常血糖波动需要到医院及时就诊。
2. 根据治疗方式区分
1） 生活干预
如果是仅运动、饮食、生活习惯来控制血糖，建议每月测两次空腹血糖以及三餐后血糖。
2） 口服降糖药
如果在换药期，每周应检测2-4天，每天测4-7次血糖，等药物方案以及血糖稳定后，可以调整为每周2-4次的空腹血糖或餐后2小时血糖。
3） 注射胰岛素
注射胰岛素的糖友，可以在血糖值达标后每日检测三次血糖，即餐前、餐后以及空腹血糖。
三种情况下加强检测
1.低血糖
有的糖友控制饮食过于严格或胰岛素注射过多导致低血糖，会出现如：出汗、心慌、头晕等症状，应及时补充食物并加强检测。
2剧烈运动
在进行剧烈运动后会导致血糖值出现大幅度波动，起初会出现升糖激素过多，血糖升高，随后胰岛素大量分泌，发生低血糖。
长期科学运动是有效增强体质、稳定血糖的方法之一，但是不恰当的运动或过度运动却会给身体带来负作用。
3. 就医复诊前一天
就医复诊的前一天，最好全天进行7次检测血糖，即三餐前血糖、三餐后血糖、空腹血糖，方便在就诊时医生了解你的近期身体状况，做出调整方案。
