糖尿病患者老是饿怎么回事？
在人的大脑中有一个饥饿中枢，这是由一组细胞组成的，当人的身体出现饥饿感时，这些细胞就会及时提醒人们零食，糖尿病患者也是不例外的。不过因为患者血液中的糖不能进入细胞，所以不管周围的血糖有多高，只要细胞无法吸收，就很容易产生饥饿感。而且也容易让患者进入一种恶性循环，血糖进不了细胞，人越饿，就会再补充食物，血糖就越高，对人体的危害也就越大。
糖尿病人饿，可以吃这些菜：
有的糖友会出现饥饿感，这时可以适当增加充饥的副食，但应注意选择的副食是否合适。
糖友用于充饥的食物主要是选用含糖量4%以下的蔬菜，如紫菜苔、油菜、苦瓜、黄瓜、小白菜、大白菜、小红萝卜等。肾功能正常者，可适当增加豆腐等豆制品。
含糖量4%~10%的蔬菜、水果，有扁豆、草莓、柠檬、樱桃等，应控制食用。
含糖量超过10%的蔬菜
如山药、土豆、芋头、莲藕、口蘑、百合、慈姑、青豆、黄豆、豌豆、蚕豆、香菇、冬菇、荸荠等，应按食入数量及其含糖量适当扣除主食。
含糖量3%的蔬菜
油菜、小白菜、生菜、莴笋、茴香、水芹菜、蒜黄、白萝卜、 西葫芦、冬瓜、黄瓜、茼蒿、茭白、南瓜、豌豆苗、酸菜、大白菜、圆白菜、雪里蕻 、红苋菜、菠菜、莴笋叶、青蒜、韭黄、龙须菜、菜花、苦瓜、菜瓜、西红柿、青椒。
含糖量4%的蔬菜
绿豆芽、春笋、甘蓝、芹菜叶、小葱、金花菜、水萝卜、茄子。
含糖量5%的蔬菜
扁豆、苋菜、空心菜、韭苔、尖辣椒、红椒、丝瓜。
含糖量6%的蔬菜
芥菜、冬笋、大葱、南瓜、蒜苗。
含糖量7%的蔬菜
黄豆芽、竹笋、香椿、香菜、毛豆。
