1。主要材料:菜鱼1个,红辣椒4个,姜4片,蒜4瓣,花椒10粒,生抽适量,老抽适量,盐2茶匙。做法:将红肉辣椒、生姜、大蒜洗净切块备用。在锅中加热油,加入姜和大蒜。加入胡椒粒。然后放入洗净的鱼。翻炒一会。倒入适量的生抽和老抽。加入适量的水,盖上锅盖用文火煮至水收干,装盘。
2.主要原料:鱼片半个,荷兰豆100克;辅料:油适量,盐适量,胡萝卜半根,鸡蛋1个,药明2片,淀粉1勺,料酒1勺,胡椒粉1茶匙。荷兰豆炒鱼片的做法:将鱼片加入适量的盐、淀粉、蛋清、药明、料酒,抓匀后腌制。准备一碗果汁:盐、胡椒粉和淀粉加少许水,拌匀。锅中烧开水,加入几滴油和适量的盐,放入荷兰豆焯水,捞出备用。然后将腌制好的鱼片一个个放入锅中,鱼片一变白就捞出。热锅冷油,放入切好的胡萝卜翻炒。然后加入焯过的荷兰豆翻炒。翻炒两次,然后加入鱼片。将汁倒入准备好的碗中,翻炒均匀后装盘。