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糯米不要包粽子了,教你不用肠衣做糯米肠,一卷一拧,十根不够吃

常驻编辑 食物营养 2022-06-09 肠衣   糯米   锡纸   姜末   保鲜膜   口感   淀粉   猪肉   均匀   美食

糯米是我们所熟知的一种米类。它的营养价值非常高,富含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等。它虽然是米类,但是跟我们经常吃的大米不一样,这种糯米我们把它当饭吃的话容易消化不了,尤其对老人孩子来说,更是要少吃或者不吃。消化不好的人要少吃,但是正常的吃货们可就不管这些了,各种糯米制品非常多,味道也很好。这次要分享的就是一道关于糯米的美食制作。y5r拜客生活常识网

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糯米被加工成糯米粉之后会做成各种点心甜品,这次要分享的是用糯米直接来制作成美食,它叫做——糯米肠。糯米不要再包粽子了,教你一道做法,不用肠衣就可以做的糯米肠。吃着鲜美无比,口感软糯。用来做零食或者小吃都可以,吃不完的冻起来,想吃的时候加热一下或者煎一下就可以,味道非常香。我家做了这道美食之后,一次十根都不够吃,太过瘾了。y5r拜客生活常识网

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做法也相对简单,因为不用肠衣,所以用锡纸来代替。之前有想过用保鲜膜,但是最后要蒸出来,保鲜膜长时间蒸会有有害物质出现。所以最合适的还是锡纸。家庭自制的糯米肠一点也不散,吃着很软糯。调味的添加可以按照当地人的口味喜好来变化。喜欢的朋友可以收藏起来,有空的时候试一试,下面就分享详细的制作步骤。y5r拜客生活常识网

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【所需材料】y5r拜客生活常识网

糯米300克,猪肉馅300克,适量葱姜末,适量盐,适量生抽,200毫升清水,50克淀粉,少许老抽。y5r拜客生活常识网

【制作步骤】y5r拜客生活常识网

1.300克糯米放入盆中,倒入清水,浸泡两个小时以上。没有时间等待的朋友可以在睡觉前泡。y5r拜客生活常识网

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2.准备300克猪肉,剁成肉末,往里面加入适量葱姜末,再调入多一点的盐,再加入适量的生抽跟老抽。y5r拜客生活常识网

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3.把它们搅拌均匀。y5r拜客生活常识网

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4.再往里面加入200毫升清水,分三次倒入,每次都吃完水之后倒入下一次。y5r拜客生活常识网

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5.搅拌到非常湿润即可。这种加入的水分是为了让糯米吸收膨胀。y5r拜客生活常识网

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6.最后再把糯米加进来,再加50克淀粉,调入少许老抽,搅拌均匀即可。加淀粉是为了口感更紧实弹润。不加也没有问题。y5r拜客生活常识网

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7.准备一些锡纸。大小根据想要制作的大小来定。y5r拜客生活常识网

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8.锡纸中放入适量的糯米馅料,然后把它对折起来。卷的时候不要太紧,方便透气不会炸开。y5r拜客生活常识网

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9.接着在两头拧起来。全部做好备用。y5r拜客生活常识网

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10.冷水放入锅中,盖上盖子开始蒸40分钟。水开后转小火。y5r拜客生活常识网

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11.时间到了之后取出来,直接吃就可以了。y5r拜客生活常识网

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12.或者煎一煎,会非常香。y5r拜客生活常识网

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小贴士:y5r拜客生活常识网

1.吃不完的冻起来,想吃的时候加热一下或者煎一煎就可以了。

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