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快试试!10分钟懒人早餐,简单营养易消化,味道还挺香

常驻编辑 食物营养 2022-08-10 早餐   面糊   藕粉   砧板   坚果   沸水   煎饼   韭菜   南瓜   懒人   鸡蛋   味道   营养   简单

天气好热啊,不知道现在是不是可以算作秋老虎了?Yiu拜客生活常识网

天越热,人越懒,现在还愿意动手做早餐的都是真爱啊!Yiu拜客生活常识网

不过,就算是真爱,也是可以稍微偷一下懒,哈哈!Yiu拜客生活常识网

晒晒老两口的10分钟懒人早餐,韭菜鸡蛋饼,南瓜、阿胶红枣坚果藕粉、小番茄,主副食干湿搭配,简单营养易消化,味道还挺香!Yiu拜客生活常识网

做法却极其简单,又是尽量少动手的一餐,哈哈!Yiu拜客生活常识网

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这次的韭菜鸡蛋饼,比上次的漂亮多了!Yiu拜客生活常识网

金灿灿的煎饼,翠绿的韭菜星星点点,火候刚刚好,很香哦,太有食欲了!Yiu拜客生活常识网

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这次的韭菜鸡蛋饼是标准的主食,所以做得略厚一些。Yiu拜客生活常识网

咬上一口,大大的满足!Yiu拜客生活常识网

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乡下拿回来的一个大南瓜,一开始老公还发愁:这么大一个南瓜,怎么吃?Yiu拜客生活常识网

结果,现在被我们两个每天吃一点,居然这么快吃完了!Yiu拜客生活常识网

今天只剩下最后3块,蒸一蒸,甜甜的,糯糯的,味道还挺好!没想到,这个品种的口感都接近贝贝南瓜了,我们说叫老爹明年还种这个,哈哈!Yiu拜客生活常识网

入秋3样宝,红薯、南瓜、淮山药,经常吃对身体健康有益!Yiu拜客生活常识网

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前两天,收到一箱坚果藕粉,四十几块钱满满3大罐,3个口味,还送了一个漂亮的杯子和勺子,我都高兴坏了!Yiu拜客生活常识网

现在的藕粉好洋气啊!已经不单单是藕粉了,现在都流行在里面加各种各样的坚果,好吃呀!而且,泡个藕粉多快呀,几秒泡一杯,哈哈,省事儿!Yiu拜客生活常识网

现在天热,容易上火,喉咙干燥,喝点藕粉,清热润喉,对身体有好处呢!Yiu拜客生活常识网

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下面说下做法。Yiu拜客生活常识网

韭菜一大把切碎,鸡蛋2个打散。Yiu拜客生活常识网

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鸡蛋、韭菜、水、盐、少许面粉,充分搅拌,得到会流动的面糊。Yiu拜客生活常识网

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