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快试试!10分钟懒人早餐,简单营养易消化,味道还挺香

常驻编辑 食物营养 2022-08-10 早餐   面糊   藕粉   砧板   坚果   沸水   煎饼   韭菜   南瓜   懒人   鸡蛋   味道   营养   简单

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不粘锅加少许油,倒入面糊,晃动锅子,摊平。Yiu拜客生活常识网

小火加热,煎至两面金黄,前期可以盖锅盖。Yiu拜客生活常识网

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最后,把煎饼“滑”出不粘锅。Yiu拜客生活常识网

经常在家做早餐的,家里最后准备一个不粘锅,事半功倍。Yiu拜客生活常识网

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还有,家里的砧板也最好留一面,专用切熟食。Yiu拜客生活常识网

这样每次做完煎饼,可以直接把煎饼放在砧板上切块,卫生、健康。Yiu拜客生活常识网

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煎饼的时候,可以泡藕粉。Yiu拜客生活常识网

泡藕粉一定要用沸水,不能用饮水机的开水,最好用刚煮开的沸水,明火的锅煮沸的水,或者是电水壶煮沸的水。Yiu拜客生活常识网

取5勺藕粉,再加入沸水,不断搅拌,一会儿就变得晶莹透明,就可以喝了。Yiu拜客生活常识网

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这个藕粉有3种口味,阿胶红枣坚果藕粉、奇亚籽坚果藕粉、胶原蛋白坚果藕粉,每一罐都含有很多种坚果,口感喝着好喝,价格也不贵,性价比很高,家里人挺喜欢喝的。Yiu拜客生活常识网

3种口味藕粉500*3罐 45.9 购买

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